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外出自粛のストレスや運動不足も原因？生理前の「イライラ」PMSはセルフチェックで改善
[20/07/29]
提供元：PRTIMES
提供元：PRTIMES
PMS(月経前症候群)について学べるPMSチェックブックのデジタル版を公開【公式HP URL】http://pms-navi.jp/〜原因や対処法の紹介、専門家のからのアドバイスも〜
ゼリア新薬工業株式会社は、月経前症候群（Premenstrual Syndrome、以下PMS ※1）について学べるPMSチェックブックのデジタル版を2020年7月21日より公式HPにて公開いたしました。
【公式HP URL】 http://pms-navi.jp/
[画像1: https://prtimes.jp/i/61442/1/resize/d61442-1-357712-0.png ]
PMS に女性の多くが悩んでいるが、「名称・内容を知らない」が 28%
当社では1,200人の女性を対象に「PMSと人間関係に関する意識調査 ※2」を実施したところ、月経前に「イライラ」を感じる人は、なんと全体の51.3%と、2人に1人が症状を感じていることがわかりました。一方で、PMSの名称や内容についてまったく知らないと回答した女性が28％ ※3と、多くの女性に自覚がありながら、意外と知られていないというのが現状です。
近ごろでは、外出自粛で生活リズムが変化したことによるストレスや、運動不足などを懸念する報道がありますが、これらはまさにPMSの症状を悪化させる原因の一つとも言われています。※4 PMSはきちんと対処することで改善を見込むことが期待できるため、おうち時間に自分自身の身体と生活習慣を見直し、正しい情報に触れて、知識を深めてもらいたい、という思いで原因や対処法、専門家のアドバイスなどの情報掲載し「PMSチェックブック」のデジタル版公開に至りました。
[画像2: https://prtimes.jp/i/61442/1/resize/d61442-1-630190-3.png ]
【調査内容】
■ 調査対象：20〜40歳の女性 1,200人
■ 調査方法：インターネット調査
■ 調査時期：2015年6月13日〜14日
■ 調査地域：全国
※調査結果の数値は小数点以下を適宜四捨五入して表示しているため、積み上げ計算すると誤差が出る場合がある
[画像3: https://prtimes.jp/i/61442/1/resize/d61442-1-427703-4.png ]
【調査内容】
■ 調査対象：15〜59歳の女性 5,000人
■ 調査方法：インターネット調査
■ 調査時期：2019年7月26日
■ 調査地域：全国
チェックブック概要
[画像4: https://prtimes.jp/i/61442/1/resize/d61442-1-445981-2.png ]
【タイトル】知って治そう、わたしのリズム／毎月の不調、PMSかも知れません。
【URL】 http://pms-navi.jp/
【概要】
・生理前に思い当たる症状チェック
・PMSの種類・原因・どんな人がなるのか
・ライフスタイルの改善や専門の薬について
・PMSダイアリー
【監修】堀 美智子
一般社団法人 日本ヘルスケア協会 理事／一般社団法人 日本女性業局経営者の会 会長
今後の展望
女性だけではなく幅広い層に「PMS」に対する理解を深めていただくとともに、プレフェミンを通じ、皆様の快適な生活をこれからも応援してまいります。
※1 ＰＭＳ(月経前症候群)とは?
PMS(月経前症候群)は”Premenstrual Syndrome“という英語の略称。月経 (生理)の3〜10日位前から起こるキモチやカラダの不調で、排卵を境に変動するふたつの女性ホルモンが影響して、PMSを引き起しています。月経（生理）が来ると症状が弱まり、やがて消えていくものです。多くの女性が月経（生理）の前になんらかのPMSの症状を抱えていると言われています。
当社では日本で唯一の月経前症候群(PMS)治療薬プレフェミン(R)(要指導医薬品)を発売。薬局・ドラッグストアで薬剤師とご相談の上購入できます。
【プレフェミンについて】
<販 売 名> プレフェミン(R)（要指導医薬品）
<効果・効能> 月経前の次の諸症状（月経前症候群）の緩和： 乳房のはり、頭痛、イライラ、怒りっぽい、気分変調
<用法・用量> 成人女性（18歳以上）1回1錠、1日1回服用する。
<有効成分> 1日量（1錠）中 チェストベリー乾燥エキス 40mg （チェストベリー180mgに相当）
<希望小売価格> 30錠：1,800円（税抜）
プレフェミンは、薬剤師から説明を受け、「使用上の注意」をよく読んでお使いください。
※4 出典：「知ろう、治そう、PMS」 ( http://pms-navi.jp/about/about02.html )
会社概要
社名： ゼリア新薬工業株式会社
代表： 代表取締役社長 伊部 充弘
所在地： 東京都中央区日本橋小舟町10-11
電話： 03-3663-2351(代表)
設立： 1955年12月
事業内容：医療用医薬品事業、一般用医薬品を中心としたコンシューマーヘルスケア事業
ホームページ： https://www.zeria.co.jp/
＜本件に関する報道関係者様のお問合せ先＞
ゼリア新薬プレフェミンPR事務局 担当：寺口
TEL：03-6427-0868
Email：teraguchi@dominatorz.co.jp
＜製品に関するお問合せ先＞ ゼリア新薬お客様相談室
TEL：03-3661-2080
ホームページ URL： https://www.zeria.co.jp/
ゼリア新薬工業株式会社は、月経前症候群（Premenstrual Syndrome、以下PMS ※1）について学べるPMSチェックブックのデジタル版を2020年7月21日より公式HPにて公開いたしました。
【公式HP URL】 http://pms-navi.jp/
[画像1: https://prtimes.jp/i/61442/1/resize/d61442-1-357712-0.png ]
PMS に女性の多くが悩んでいるが、「名称・内容を知らない」が 28%
当社では1,200人の女性を対象に「PMSと人間関係に関する意識調査 ※2」を実施したところ、月経前に「イライラ」を感じる人は、なんと全体の51.3%と、2人に1人が症状を感じていることがわかりました。一方で、PMSの名称や内容についてまったく知らないと回答した女性が28％ ※3と、多くの女性に自覚がありながら、意外と知られていないというのが現状です。
近ごろでは、外出自粛で生活リズムが変化したことによるストレスや、運動不足などを懸念する報道がありますが、これらはまさにPMSの症状を悪化させる原因の一つとも言われています。※4 PMSはきちんと対処することで改善を見込むことが期待できるため、おうち時間に自分自身の身体と生活習慣を見直し、正しい情報に触れて、知識を深めてもらいたい、という思いで原因や対処法、専門家のアドバイスなどの情報掲載し「PMSチェックブック」のデジタル版公開に至りました。
[画像2: https://prtimes.jp/i/61442/1/resize/d61442-1-630190-3.png ]
【調査内容】
■ 調査対象：20〜40歳の女性 1,200人
■ 調査方法：インターネット調査
■ 調査時期：2015年6月13日〜14日
■ 調査地域：全国
※調査結果の数値は小数点以下を適宜四捨五入して表示しているため、積み上げ計算すると誤差が出る場合がある
[画像3: https://prtimes.jp/i/61442/1/resize/d61442-1-427703-4.png ]
【調査内容】
■ 調査対象：15〜59歳の女性 5,000人
■ 調査方法：インターネット調査
■ 調査時期：2019年7月26日
■ 調査地域：全国
チェックブック概要
[画像4: https://prtimes.jp/i/61442/1/resize/d61442-1-445981-2.png ]
【タイトル】知って治そう、わたしのリズム／毎月の不調、PMSかも知れません。
【URL】 http://pms-navi.jp/
【概要】
・生理前に思い当たる症状チェック
・PMSの種類・原因・どんな人がなるのか
・ライフスタイルの改善や専門の薬について
・PMSダイアリー
【監修】堀 美智子
一般社団法人 日本ヘルスケア協会 理事／一般社団法人 日本女性業局経営者の会 会長
今後の展望
女性だけではなく幅広い層に「PMS」に対する理解を深めていただくとともに、プレフェミンを通じ、皆様の快適な生活をこれからも応援してまいります。
※1 ＰＭＳ(月経前症候群)とは?
PMS(月経前症候群)は”Premenstrual Syndrome“という英語の略称。月経 (生理)の3〜10日位前から起こるキモチやカラダの不調で、排卵を境に変動するふたつの女性ホルモンが影響して、PMSを引き起しています。月経（生理）が来ると症状が弱まり、やがて消えていくものです。多くの女性が月経（生理）の前になんらかのPMSの症状を抱えていると言われています。
当社では日本で唯一の月経前症候群(PMS)治療薬プレフェミン(R)(要指導医薬品)を発売。薬局・ドラッグストアで薬剤師とご相談の上購入できます。
【プレフェミンについて】
<販 売 名> プレフェミン(R)（要指導医薬品）
<効果・効能> 月経前の次の諸症状（月経前症候群）の緩和： 乳房のはり、頭痛、イライラ、怒りっぽい、気分変調
<用法・用量> 成人女性（18歳以上）1回1錠、1日1回服用する。
<有効成分> 1日量（1錠）中 チェストベリー乾燥エキス 40mg （チェストベリー180mgに相当）
<希望小売価格> 30錠：1,800円（税抜）
プレフェミンは、薬剤師から説明を受け、「使用上の注意」をよく読んでお使いください。
※4 出典：「知ろう、治そう、PMS」 ( http://pms-navi.jp/about/about02.html )
会社概要
社名： ゼリア新薬工業株式会社
代表： 代表取締役社長 伊部 充弘
所在地： 東京都中央区日本橋小舟町10-11
電話： 03-3663-2351(代表)
設立： 1955年12月
事業内容：医療用医薬品事業、一般用医薬品を中心としたコンシューマーヘルスケア事業
ホームページ： https://www.zeria.co.jp/
＜本件に関する報道関係者様のお問合せ先＞
ゼリア新薬プレフェミンPR事務局 担当：寺口
TEL：03-6427-0868
Email：teraguchi@dominatorz.co.jp
＜製品に関するお問合せ先＞ ゼリア新薬お客様相談室
TEL：03-3661-2080
ホームページ URL： https://www.zeria.co.jp/
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