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スマホで見られる正しい運動とその教え方

株式会社コナミスポーツ＆ライフは、正しい運動方法が良くわかる動画コンテンツ「コナミメソッドまとめ」を
7月21日（火）に公開しました。
運動のやり方に加え、親子でできる練習方法や教え方など、コナミスポーツクラブの運動指導ノウハウを凝縮し、運動を通じて人々の健康づくりをサポートします。




初回はコナミスポーツクラブ体操競技部 内村航平による逆上がりのコツ紹介と、フィットネスインストラクターによる自宅でも続けられる二の腕、太もも引き締めエクササイズを紹介します。動画は弊社ＨＰのほか動画共有
サイト「YouTube」でも視聴でき、ソーシャルメディア上でシェアすることができます。
今後も順次動画を追加し、様々な運動を紹介していきます。

弊社は国内最大規模のスポーツクラブ「コナミスポーツクラブ」でフィットネス事業や、運動スクール運営
など、様々な健康サービスを提供しています。コツをつかめずに運動が嫌いになってしまう子どもや、
間違った方法で運動をして体を痛めてしまう方がいらっしゃることを理解しています。長年のスポーツクラブ運営経験をもとに、弊社は目標達成のための正しい運動方法や練習方法を「コナミメソッド」として体系化しており、今回はそのノウハウを活用して動画を制作しました。

動画に登場した内村航平は「小さい頃から体育に親しみ、運動を好きになってほしい」とコメントしています。コナミスポーツ＆ライフは今後も、様々な目的に合わせた動画コンテンツを配信し、一人でも多くの方々の健康づくりに貢献していきます。
[画像1: http://prtimes.jp/i/14344/2/resize/d14344-2-363338-4.jpg ]

【各ページのURL】
・内村航平が教える、正しい逆上がり（動画）
　https://youtu.be/X6ZRD1NZ0dA
・正しい逆上がりの教え方
　http://method.konamisportsclub.jp/taiiku/sakaagari.html
・ぽちゃっと二の腕に効果的！選べる3つのエクササイズ
　http://method.konamisportsclub.jp/fitness/ninoude.html
・見せたい太ももになる！選べる３つのエクササイズ
　http://method.konamisportsclub.jp/fitness/futomomo.html
・「コナミメソッドまとめ」サイト
　http://www.method.konamisportsclub.jp/


【動画の紹介】
１.コナミメソッド体育
コナミスポーツクラブ所属のアスリートやコーチが体操・水泳などのコツや、親子で練習する場合の指導ポイントを紹介します。
[画像2: http://prtimes.jp/i/14344/2/resize/d14344-2-261835-5.jpg ]



２.コナミメソッドフィットネス
コナミスポーツクラブのインストラクターが自宅でも続けられるエクササイズについて、目的に合った正しいやり方、ペースを紹介します。
[画像3: http://prtimes.jp/i/14344/2/resize/d14344-2-299447-3.jpg ]