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株式会社東大阪スタジアムが運営する「HOS OGURA」が 、2015年12月1日（火）フィットネスエリアをリニューアルオープンします。忙しいあなたにぴったりの新プラン、月８回利用可能な「マイプラン8」も登場です。




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Life Fitness社の最新鋭マシンを導入！

今までのトレーニングがより楽しく、さらに効果的な運動が可能になります。

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■フレックススライダー
上下・前後運動が自由自在な有酸素運動マシンです。動きの大きさを自由自在に選べるので、自分に合った大きさで無理なく有酸素運動を行う事ができます。また、膝や腰にかかる負担も少ない為、無理なく運動する事が可能です。

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■ＧＸバイク
最近話題のロードバイクタイプの有酸素運動マシンです。自転車に乗った感覚も実際のロードバイクに似ており、自転車のトレーニングに最適です。プロ選手も使用しています。また、ＧＸバイクを使ったグループレッスンも導入予定。（レスミルズＲＰＭ）

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■ケーブルマシン
全身のあらゆる部分の筋力トレーニングが、このマシン一つで可能に！今まで鍛える事の出来なかった筋肉や、より部分的なトレーニングが可能に
なった為、キレイな身体づくりや胸の筋肉を大きくしたい等の細かいニーズにも、幅広く対応できるマシンです。

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■スミス・マシン
様々なトレーニングが可能な筋力トレーニング用マシンです。胸を鍛えるベンチプレス、脚やお尻を鍛えるスクワット、背中を鍛えるデッドリフトなど、このマシン一つでトレーニング可能です。更に安全性も高く、効果的にトレーニングが可能になりました。



有酸素マシンが全台最新モデルに！

ネットサーフィンやTVを楽しみながら運動できるから続けられる！
インターネット接続機能を使用して、ウェブサイトにアクセスしたり、ゲームを楽しんだり、動画も見放題！
トレーニングタイムを有意義に使えます！

個人のネットワークにつないでトレーニング中もSNSを楽しめる！
トレーニング中にフェイスブックやツイッターなどのSNSから、友人やご家族、トレーニング仲間とフィットネス状況を共有できます。


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■ランニングマシン
従来のランニングマシンより衝撃吸収力が向上し、身体に優しいモデルです。


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■クロストレーナー
従来のクロストレーナーより動作がスムーズになり、快適に運動できるようになりました。


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■アップライトバイク
従来のアップライトバイクより調整が簡単で、より快適に運動できるようになりました。


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■リカンベントバイク
従来のリカンベントバイクより乗り降りがとてもラクに行えるようになりました。
背もたれがあるので、体力のない方でも、ラクに運動できます。

http://www.ss-ogura.com/machine-l/


女性にも、男性にもオススメのトレーニングをご提案！

上記のマシンを使ったオススメのトレーニング！

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■女性の方には…
新レッスン！GXバイクを使ったグループエクササイズで、テンション上げて「楽しく運動」。アップテンポな音楽に合わせて、ペダルを漕ぐのでテンションもアップ！
グループで音楽に合わせて行うので、一体感を感じて楽しさも倍増です。
「動きについていけないかも…」なんて心配は不要。ペダルを漕ぐだけの運動なので、難しいテクニックは必要ありません！
声を出してたくさんエネルギーを使うので、脂肪燃焼・ストレス発散に効果抜群です！

http://www.ss-ogura.com/campaign_w/


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■男性の方には…
忙しくても効果を出したいなら！ 最新のマシンで効率よくトレーニング！
より多彩で効果的なトレーニングが可能な、スミスマシン・ケーブルマシン新導入。
さらに、ロードバイクタイプのＧＸバイクも新導入致します。
本格的なバイクトレーニングが可能になります。

http://www.ss-ogura.com/campaign_m/


新プラン「マイプラン８」登場


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週2回ほど、好きな曜日・時間にご利用できる新プラン！
お仕事に家事にプライベートに、毎日忙しい皆さまのために、月8回好きな曜日・時間にご利用できる会員種別「マイプラン8（エイト）」をご用意しました。
【利用可能回数】8回／月
【利用可能時間】全営業時間
【月会費】7,560円(税込)　※利用回数の繰り越しはできません。

http://www.ss-ogura.com/myplan8/


秋友キャンペーン


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今だけ、 お友達やご家族と一緒に入会でとてもお得になります。 WEBから入会頂くと「QUOカード500円分」プレゼント！

■新規ご入会者様
【６ヶ月継続の方】入会金無料
【１年継続の方は】入会金+事務手数料無料

■会員様のお友達またはご家族の方がご入会の場合・新規ご入会者様複数名同時入会の場合
【６ヶ月継続の方】
入会金無料+初月度月会費半額+マンツーマントレーニング４回分無料+ゴルフスペース向島、貸ボール50球サービス
【１年継続の方は】入会金、事務手数料無料+初月度月会費半額+マンツーマントレーニング４回分無料+ゴルフスペース向島、貸ボール50球サービス

http://www.ss-ogura.com/guide1/

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HOS OGURA
住所 ： 〒611-0042　宇治市小倉町西浦58
TEL ： 0774-20-1881
URL ： http://www.ss-ogura.com/
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