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【音楽療法の資格取得なら日本メディカル心理セラピー協会】音楽は心身ともに良い効果があると思う方が9割以上！人々が音楽を聴く理由とは…？
[23/05/31]
提供元：PRTIMES
提供元：PRTIMES
音楽を聴く理由として、『リラックスできる』が最も多い結果に！
日本メディカル心理セラピー協会（本社所在地：東京都墨田区）は、全国の男女102人を対象に、「音楽や音楽療法」に関する調査をおこないました。
落ち込んだ時や気持ちを高めたい時に、音楽を聴く方が多いのではないでしょうか。
洋楽やロックなど、自分の好きな音楽はたくさんあるでしょう。
音楽は、私たちの生活の中で切り離せません。では、音楽を聴く理由や私たちにどのような効果をもたらしてくれるのでしょうか。
そこで今回、メディカル心理ミュージックアドバイザー認定試験（
https://www.domap.net/shinri/music/ ）を主催する日本メディカル心理セラピー協会（https://www.domap.net/）は、全国の男女102人を対象に「音楽や音楽療法」に関する調査を実施しました。
『音楽が好き』と回答した方は9割以上！
[画像1: https://prtimes.jp/i/72746/12/resize/d72746-12-4be255fbff0ab88447a9-0.jpg ]
まず「あなたは音楽が好きですか？」と質問したところ、
とても好き：53.9％
好き：43.1％
あまり好きではない：2.9％
嫌い：0.0％
という結果になりました。
9割以上の方が、音楽が好きであることが分かりました。
やはり、私たちの生活の中で、音楽はとても重要な役割を担っていそうですね。
音楽を聴くシーンとして「リラックスしたいとき」「ストレスを発散したいとき」が多数！
[画像2: https://prtimes.jp/i/72746/12/resize/d72746-12-dfa4a1cf0f57eff0213f-0.jpg ]
次に「どんな時に音楽を聴きますか？」と質問したところ、
『リラックスしたいとき』（80人）が最も多く、次いで『ストレスを発散したいとき』（67人）、『モチベーションを高めたいとき』（58人）、『落ち込んでしまったとき』（31人）、『集中したいとき』（30人）、『人付き合いに疲れたとき』（24人）、『人肌恋しいとき』（10人）、『その他』（4人）、『音楽を聴かない』（1人）
という結果になりました。
『リラックスしたいとき』や『ストレスを発散したいとき』など、乱れた心を整えたいときに音楽を聴いていることが分かりますね。
音楽を聴く理由として「リラックスできる」や「気分がよくなる」など精神面での要因が多数！
では、たくさんの方が利用している音楽ですが、どのような理由で聴いているのでしょうか。
[画像3: https://prtimes.jp/i/72746/12/resize/d72746-12-566063ed97ee78e4100e-0.jpg ]
そこで「あなたが音楽を聴く理由は？」と質問したところ、
『リラックスできる』（81人）で最も多く、次いで『気分がよくなる』（69人）、『ストレスを発散できる』（56人）、『時間を忘れられる』（33人）、『ぼーっとできる』（31人）、『不安を解消できる』（28人）、『集中できる』（21人）、『緊張をおさえられる』（18人）、『別の場所にいる気分になれる』（13人）、『心拍数を高められる（運動中）』（10人）、『作業前のルーティーンである』（7人）、『音楽を聴かない』（1人）、『その他』（1人）
という結果になりました。
先ほどのシーンと同様に『リラックスできる』や『気分がよくなる』『ストレスを発散できる』といった、精神的な理由が多く挙げられていることが分かりました。
全員が『精神面で良い効果があると思う』と回答！
シーンや理由で精神的な要因が大きいことが分かりました。では、音楽は精神面で良い効果があるとどれほどの方が考えているのでしょうか。
[画像4: https://prtimes.jp/i/72746/12/resize/d72746-12-757cdfd0460574b8b86d-0.jpg ]
そこで次に「音楽は精神面で良い効果があると思いますか？」と質問したところ、
とてもある：67.6％
ある：32.4％
あまりない：0.0％
ない：0.0％
という結果になりました。
今回アンケートの対象となった方は、全員が『音楽は精神的に良い効果があると思う』と回答されました。
約9割の方が『身体面で良い効果があると思う』と回答！
では、音楽が身体面で良い効果があると思う方はどれほどいるのでしょうか。
[画像5: https://prtimes.jp/i/72746/12/resize/d72746-12-57e86fc59a422e639889-0.jpg ]
次に「音楽は身体面で良い効果があると思いますか？」と質問したところ、
とてもある：48.0％
ある：42.％
あまりない：7.8％
ない：2.0％
という結果になりました。
精神面だけでなく、身体面においても90％以上の方が、何らかの良い効果があると思うと回答されました。
【まとめ】私たちの心身に良い効果をもたらす音楽療法の資格取得で、仕事に活かしてみませんか？
以上、音楽が好きな方は『9割以上』であり、精神的に良い効果があると思うと回答された方は『100％』、身体面でも『9割以上』の方が良い効果があると思うという結果となりました。
ストレス社会とも言われる現代の中で、リラックスやストレス発散の方法として音楽を聴く方が多いことが分かりました。
ストレスの蓄積は、病気にもつながり、健康に悪影響を与えかねません。
そんな私たちの心身に癒しを与える音楽は、正しい利用方法によって効果を最大化できます。
ストレス社会の問題解決にもつながる音楽療法の資格取得に挑戦してみませんか。
心のケア・カウンセラー資格認定の日本メディカル心理セラピー協会
[画像6: https://prtimes.jp/i/72746/12/resize/d72746-12-8b085e35b59d2225fe68-0.png ]
日本メディカル心理セラピー協会（https://www.domap.net/）は、心のケアを中心とした技術の各スキルの水準がある一定以上であることを認定する機関です。
各スキルを有する技術者として備えるべき能力についての水準を示すことにより、それら技術の向上に資すること、また、各スキルを利用する企業、現場が人員の採用を行う際に役立つよう客観的な評価の尺度を提供し、これを通じて各スキルの技術者の社会的地位の確立を図ることを目的としています。
また、各スキルを利用する企業、現場において要求される基本的な技術を十分理解した上で、用途や目的に応じて、技術の有効活用を行うことができる人材の育成を目的としています。
中でも『音楽療法資格検定』（https://www.domap.net/shinri/music/ ）により習得出来るメンタル心理ミュージックアドバイザーは、人間を心の側面から学び、それが身体に与える影響を考え、心身に対する音楽の作用を理解している人へ与えられる資格です。
在宅受験が可能な認定試験は全国各地から受験でき、忙しい社会人や主婦の方も無理なく挑戦できます。
音楽の癒しの効果を最大限に引き出し、ストレスなどの問題を改善するために、日本メディカル心理セラピー協会（https://www.domap.net/）で専門知識を身に付けてみてはいかがでしょうか？
[動画: https://www.youtube.com/watch?v=tIUBuf_a0Oc ]
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調査概要：「音楽や音楽療法」に関する調査
【調査期間】2023年5月9日（火）〜2023年5月10日（水）
【調査方法】インターネット調査
【調査人数】102人
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【音楽療法資格についての掲載情報】
音楽療法資格のおすすめ5選
https://www.naritaijob.com/shinricounselor/ongakuryouhoushi/
音楽療法資格 | ananweb
https://ananweb.jp/anan/shikaku/416074/
音楽療法資格が必ず取れる通信講座も | 女子SPA！
https://joshi-spa.jp/1179663
音楽療法資格｜ニューズウィーク日本版 オフィシャルサイト
https://www.newsweekjapan.jp/stories/woman/2022/05/post-678.php
音楽療法資格とは？｜「マイナビウーマン」
https://woman.mynavi.jp/outside_article/220210/
音楽療法資格とは？難易度・取得方法・活躍の場紹介｜教室おけいこ見つけ隊
https://www.pchoice.com/column/article125/
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日本メディカル心理セラピー協会（本社所在地：東京都墨田区）は、全国の男女102人を対象に、「音楽や音楽療法」に関する調査をおこないました。
落ち込んだ時や気持ちを高めたい時に、音楽を聴く方が多いのではないでしょうか。
洋楽やロックなど、自分の好きな音楽はたくさんあるでしょう。
音楽は、私たちの生活の中で切り離せません。では、音楽を聴く理由や私たちにどのような効果をもたらしてくれるのでしょうか。
そこで今回、メディカル心理ミュージックアドバイザー認定試験（
https://www.domap.net/shinri/music/ ）を主催する日本メディカル心理セラピー協会（https://www.domap.net/）は、全国の男女102人を対象に「音楽や音楽療法」に関する調査を実施しました。
『音楽が好き』と回答した方は9割以上！
[画像1: https://prtimes.jp/i/72746/12/resize/d72746-12-4be255fbff0ab88447a9-0.jpg ]
まず「あなたは音楽が好きですか？」と質問したところ、
とても好き：53.9％
好き：43.1％
あまり好きではない：2.9％
嫌い：0.0％
という結果になりました。
9割以上の方が、音楽が好きであることが分かりました。
やはり、私たちの生活の中で、音楽はとても重要な役割を担っていそうですね。
音楽を聴くシーンとして「リラックスしたいとき」「ストレスを発散したいとき」が多数！
[画像2: https://prtimes.jp/i/72746/12/resize/d72746-12-dfa4a1cf0f57eff0213f-0.jpg ]
次に「どんな時に音楽を聴きますか？」と質問したところ、
『リラックスしたいとき』（80人）が最も多く、次いで『ストレスを発散したいとき』（67人）、『モチベーションを高めたいとき』（58人）、『落ち込んでしまったとき』（31人）、『集中したいとき』（30人）、『人付き合いに疲れたとき』（24人）、『人肌恋しいとき』（10人）、『その他』（4人）、『音楽を聴かない』（1人）
という結果になりました。
『リラックスしたいとき』や『ストレスを発散したいとき』など、乱れた心を整えたいときに音楽を聴いていることが分かりますね。
音楽を聴く理由として「リラックスできる」や「気分がよくなる」など精神面での要因が多数！
では、たくさんの方が利用している音楽ですが、どのような理由で聴いているのでしょうか。
[画像3: https://prtimes.jp/i/72746/12/resize/d72746-12-566063ed97ee78e4100e-0.jpg ]
そこで「あなたが音楽を聴く理由は？」と質問したところ、
『リラックスできる』（81人）で最も多く、次いで『気分がよくなる』（69人）、『ストレスを発散できる』（56人）、『時間を忘れられる』（33人）、『ぼーっとできる』（31人）、『不安を解消できる』（28人）、『集中できる』（21人）、『緊張をおさえられる』（18人）、『別の場所にいる気分になれる』（13人）、『心拍数を高められる（運動中）』（10人）、『作業前のルーティーンである』（7人）、『音楽を聴かない』（1人）、『その他』（1人）
という結果になりました。
先ほどのシーンと同様に『リラックスできる』や『気分がよくなる』『ストレスを発散できる』といった、精神的な理由が多く挙げられていることが分かりました。
全員が『精神面で良い効果があると思う』と回答！
シーンや理由で精神的な要因が大きいことが分かりました。では、音楽は精神面で良い効果があるとどれほどの方が考えているのでしょうか。
[画像4: https://prtimes.jp/i/72746/12/resize/d72746-12-757cdfd0460574b8b86d-0.jpg ]
そこで次に「音楽は精神面で良い効果があると思いますか？」と質問したところ、
とてもある：67.6％
ある：32.4％
あまりない：0.0％
ない：0.0％
という結果になりました。
今回アンケートの対象となった方は、全員が『音楽は精神的に良い効果があると思う』と回答されました。
約9割の方が『身体面で良い効果があると思う』と回答！
では、音楽が身体面で良い効果があると思う方はどれほどいるのでしょうか。
[画像5: https://prtimes.jp/i/72746/12/resize/d72746-12-57e86fc59a422e639889-0.jpg ]
次に「音楽は身体面で良い効果があると思いますか？」と質問したところ、
とてもある：48.0％
ある：42.％
あまりない：7.8％
ない：2.0％
という結果になりました。
精神面だけでなく、身体面においても90％以上の方が、何らかの良い効果があると思うと回答されました。
【まとめ】私たちの心身に良い効果をもたらす音楽療法の資格取得で、仕事に活かしてみませんか？
以上、音楽が好きな方は『9割以上』であり、精神的に良い効果があると思うと回答された方は『100％』、身体面でも『9割以上』の方が良い効果があると思うという結果となりました。
ストレス社会とも言われる現代の中で、リラックスやストレス発散の方法として音楽を聴く方が多いことが分かりました。
ストレスの蓄積は、病気にもつながり、健康に悪影響を与えかねません。
そんな私たちの心身に癒しを与える音楽は、正しい利用方法によって効果を最大化できます。
ストレス社会の問題解決にもつながる音楽療法の資格取得に挑戦してみませんか。
心のケア・カウンセラー資格認定の日本メディカル心理セラピー協会
[画像6: https://prtimes.jp/i/72746/12/resize/d72746-12-8b085e35b59d2225fe68-0.png ]
日本メディカル心理セラピー協会（https://www.domap.net/）は、心のケアを中心とした技術の各スキルの水準がある一定以上であることを認定する機関です。
各スキルを有する技術者として備えるべき能力についての水準を示すことにより、それら技術の向上に資すること、また、各スキルを利用する企業、現場が人員の採用を行う際に役立つよう客観的な評価の尺度を提供し、これを通じて各スキルの技術者の社会的地位の確立を図ることを目的としています。
また、各スキルを利用する企業、現場において要求される基本的な技術を十分理解した上で、用途や目的に応じて、技術の有効活用を行うことができる人材の育成を目的としています。
中でも『音楽療法資格検定』（https://www.domap.net/shinri/music/ ）により習得出来るメンタル心理ミュージックアドバイザーは、人間を心の側面から学び、それが身体に与える影響を考え、心身に対する音楽の作用を理解している人へ与えられる資格です。
在宅受験が可能な認定試験は全国各地から受験でき、忙しい社会人や主婦の方も無理なく挑戦できます。
音楽の癒しの効果を最大限に引き出し、ストレスなどの問題を改善するために、日本メディカル心理セラピー協会（https://www.domap.net/）で専門知識を身に付けてみてはいかがでしょうか？
[動画: https://www.youtube.com/watch?v=tIUBuf_a0Oc ]
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調査概要：「音楽や音楽療法」に関する調査
【調査期間】2023年5月9日（火）〜2023年5月10日（水）
【調査方法】インターネット調査
【調査人数】102人
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【音楽療法資格についての掲載情報】
音楽療法資格のおすすめ5選
https://www.naritaijob.com/shinricounselor/ongakuryouhoushi/
音楽療法資格 | ananweb
https://ananweb.jp/anan/shikaku/416074/
音楽療法資格が必ず取れる通信講座も | 女子SPA！
https://joshi-spa.jp/1179663
音楽療法資格｜ニューズウィーク日本版 オフィシャルサイト
https://www.newsweekjapan.jp/stories/woman/2022/05/post-678.php
音楽療法資格とは？｜「マイナビウーマン」
https://woman.mynavi.jp/outside_article/220210/
音楽療法資格とは？難易度・取得方法・活躍の場紹介｜教室おけいこ見つけ隊
https://www.pchoice.com/column/article125/
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