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【一人で黙々とできる仕事ランキング】経験者500人アンケート調査
[22/09/01]
提供元：PRTIMES
提供元：PRTIMES
一人で黙々とできる仕事に関する意識調査
株式会社ライズ・スクウェア（大阪府八尾市、代表取締役：馬場栄和）は、黙々とできる仕事が好きな男女500人を対象に「一人で黙々とできる仕事に関する意識調査」を実施し、そのデータをランキング化しました。
詳細はこちら（ https://www.rise-square.jp/contents/nayami/mokumoku_shigoto.php ）
「人と関わるのが苦手」「仕事中に雑談したくない」などの理由で、「一人で黙々とできる仕事」を探している人も多いのではないでしょうか。
一人で黙々とできる仕事には、どのような職種があるのでしょう。
そこで今回、株式会社ライズ・スクウェア( https://www.rise-square.jp/ )が運営するWebメディア「RS MEDIA（ https://www.rise-square.jp/contents/ ）は、黙々とできる仕事が好きな男女500人に「一人で黙々とできる仕事」についてアンケート調査を実施。
その結果をランキング形式でまとめました。
調査結果に関して、株式会社パサポルテ( https://www.pasaporte.co.jp/ )代表取締役の金木良太氏から監修者としてコメントをいただいております。
調査概要
調査対象：黙々とできる仕事が好きな人
調査期間：2022年8月5日〜12日
調査機関：自社調査
調査方法：インターネットによる任意回答
有効回答数：500人（女性323人／男性177人）
回答者の年代：10代 1.0％／20代 27.6％／30代 35.2％／40代 23.2％／50代 11.4％／60代以上 1.6％
調査結果サマリー
・黙々とできる仕事が好きな理由1位は「人間関係のストレスが少ない」
・黙々とできるおすすめの仕事1位は「製造・軽作業」
黙々とできる仕事が好きな理由1位は「人間関係のストレスが少ない」
[画像1: https://prtimes.jp/i/53076/14/resize/d53076-14-17737b97fc5b52057f6b-0.png ]
黙々とできる仕事が好きな人500名に「黙々とできる仕事が好きな理由」を聞いたところ、1位は「人間関係のストレスが少ない（205人）」でした。
2位「集中できる（130人）」、3位「自分のペースで作業できる（84人）」、4位「考えることが少ない（41人）」と続きます。
黙々と進める仕事だと人から話しかけられることが少ないため「人間関係のストレスが少ない」「集中できる」といった回答が上位にランクインしました。
また「集中力があるから向いている」など、自分の能力に合っているから好きだという意見もありました。
＜1位 人間関係のストレスが少ない＞
・人と話したりすることが少し苦手なため。接客はあまり得意でないため（28歳 女性）
・人とのコミュニケーションが苦手だから。集中すると周りに気を配れなくなるから（35歳 男性）
黙々と進める仕事では、作業中に人とあまり話すことがありません。
そのため相手に気を使ったり、好きではない雑談に付き合ったりする機会も少なくなります。
「人付き合いが苦手」「職場の人間関係に煩わされたくない」という人にとっては、メリットが大きいですね。
＜2位 集中できる＞
・話しながらだと手元がおろそかになってしまう。黙々とやる仕事は一人で集中して仕事できるので好きです（31歳 女性）
・誰にも邪魔されずに仕事に没頭できる（63歳 男性）
人付き合いは得意でも、「作業中に人から話しかけられると、集中が途切れるのでイヤ」という人は多いでしょう。
一旦集中が切れてしまうと、元に戻すのに時間がかかることもありますね。
各自が黙々と作業する仕事なら、作業を中断させられることが少なく、集中している状態を保ちやすくなります。
＜3位 自分のペースで作業できる＞
・自分のペースで仕事できる方が、ストレスが少ないため（34歳 女性）
・他の人のペースに合わせなくていいから（42歳 男性）
「他人のペースに合わせるのが苦痛・難しい」という人にとっては、メリットが大きいですね。
自分で時間配分や効率化を考え、マイペースに仕事ができれば、ストレスも少なくなりそうです。
「自分のペースで進めるほうが、集中力がアップしてミスが少なくなる」という効果もあるかもしれません。
＜4位 考えることが少ない＞
・判断力や行動力を求められる仕事は苦手です。黙々とできる仕事には判断力や行動力が必要ないので、精神的にラクで好きです（31歳 女性）
・調理師をしているのですが、洗い物など手を動かせばいいだけの仕事は頭を使わないのでラクです（35歳 男性）
黙々とできる仕事には、「データ入力」「ライン作業」「皿洗い」など、手順が決められている繰り返し作業も多いですね。
そのため「あまり頭を使わなくていいからラクで好き」と考える人も多くなりました。
「疲れてきたら単純作業を挟む」など、黙々とできる作業を気分転換のように利用している人もいました。
＜5位 得意・向いている＞
・集中して何かに没頭することが得意だから（21歳 男性）
・のんびりした性格なので、コツコツするのが好きなんだと思います（48歳 男性）
「集中力がある」「コツコツ取り組める」など、自分の長所が活かせるので黙々作業が好きという人もいました。
仕事の進め方には「周囲と話しながら進めていきたい」「一人で黙々作業するほうが好き」など、さまざまなタイプがあります。
自分のタイプに合う仕事に就けたら、特性を活かせますしストレスも少なくなりそうですね。
仕事を選ぶ際には、自分が得意とする「仕事スタイル」を把握しておくと良さそうです。
＜6位 達成感がある＞
・数をこなすことにやりがいを感じるから（28歳 男性）
・ひとつの案件を黙々とやり遂げた達成感が次へのモチベーションに繋がる（44歳 女性）
黙々と打ち込んできた作業が完了したとき、達成感を味わえるという人が多くなっています。
「一人作業だから成果が見えやすい」「自分の頑張りがわかりやすい」からでしょう。
デザインなどであれば「前回よりクオリティが高まった」などと感じられるでしょうし、同じ作業の繰り返しであっても「前回よりスピードアップできた」などの達成感がありそうです。
＜7位 時間が過ぎるのが早い＞
・時間を忘れて仕事できる（23歳 女性）
・こなせば時間が過ぎていくから（50歳 女性）
作業に夢中になれれば「時間があっという間に過ぎていく」と感じられます。
「ヒマだから、仕事中はなかなか時間が進まないように感じる」という人からすれば、羨ましいのではないでしょうか。
仕事が早く終わったように感じると、なんだかトクしたような気になる人もいるでしょう。
▽金木氏の考察コメント
1位の「人間関係のストレスが少ない」は、誰しも納得の理由かと思います。「集中できる」「自分のペースで作業できる」など仕事のしやすさを理由にあげていた方も多くいらっしゃいますが、これらも突き詰めていくと、人間関係が少ないことに起因しています。
人との関わりをうまくコントロールできるようになれば、仕事の効率化をはかれそうですね。
ちなみに、リモートワークがすっかり定着しましたが、そのおかげで、ムダなコミュニケーションが減り、自分のペースで集中して進められ、生産性が向上したという声もよく聞きます。
反対に「一人だと、仕事できない！」という声も多く聞かれます。一人で黙々という環境は、どうも人によって得意不得意があるようです。
黙々とできるおすすめの仕事1位は「製造・軽作業」
[画像2: https://prtimes.jp/i/53076/14/resize/d53076-14-81f848ed56d0fd113156-1.png ]
黙々とできる仕事が好きな人500名に「黙々とできるおすすめの仕事」を聞いたところ、1位は「製造・軽作業（153人）」でした。
2位「データ入力（74人）」、3位「事務職（52人）」、4位「清掃（46人）」と続きます。
「マニュアルがしっかりしている仕事」「在宅でできる仕事」が多くランクインしています。
マニュアルがしっかりしていれば、質問や相談する機会が少なくなり、一人で黙々と作業できます。
また「データ入力」「ライター」「内職」などは在宅でもでき、職場の人間関係に悩まされる心配が少なめ。
「作業の進めやすさ」「人間関係のストレスの少なさ」がポイントといえそうです。
＜1位 製造・軽作業＞
・電子部品組立。数や時間などで上達度をはかれて分かりやすいし、達成感がある（26歳 女性）
・ピッキングや梱包作業などは基本的に黙々と作業でき、スタッフ間のコミュニケーションも最低限で済む（33歳 女性）
・製造業。対人関係がないので、自分のペースで仕事できる（40歳 男性）
多くの製造・軽作業では作業マニュアルがしっかり決まっていて、繰り返し作業も多いため、慣れてしまえば質問・相談なしで一人で黙々と進められます。
食品工場など作業中の会話が禁止されている現場は、コミュニケーションが苦手な方にもおすすめです。
繰り返し作業が多いものの、「組立やピッキングにかかる時間の短縮」など、自分なりの目標を立てて達成感を味わうこともできます。
＜2位 データ入力＞
・やることが決まっているので、急に何か不具合が起こることも少なく、考える必要がないから（27歳 男性）
・音楽やラジオを聴きながら、黙々と自分のペースでできる（31歳 女性）
・誰とも話すことなく、ただ黙々とデータを入力するだけだから（64歳 男性）
データ入力の仕事では、オフィスに出勤する場合でも、上司や同僚と話す機会はあまり多くありません。
マニュアルがありますし、イレギュラーなことも起こりにくいからです。
また在宅でデータ入力を請け負う場合は、自分の好きな時間に音楽などを聴きながら、マイペースに作業できます。
＜3位 事務職＞
・処理。自分のペースで黙々と進められ、PCがあれば場所は問わずどこでも仕事できる（26歳 男性）
・経理事務。伝票整理やデータ入力の仕事が多く、ほぼ一日中PCと対峙していられるので（39歳 女性）
・現在一人事務をしています。煩わしく話しかけてくる人がいないし、自分のペースで黙々と仕事できます。できれば大企業の事務ではなく、小規模な会社がおすすめです（45歳 女性）
経理事務や一人事務（事務所内の事務仕事を一人でこなすスタッフ）など、あまり人と関わらず自分のペースでできる事務職もあるとわかります。
また最近では、在宅でできる事務や経理の仕事も増えていますね。
＜4位 清掃＞
・レクチャーや挨拶などはあるが、基本的には静かに掃除していればいいだけだから（19歳 女性）
・体力はいるが誰とも会話することなく終われて、人と関わることが苦手でも仕事をこなせるから（23歳 女性）
・基本的に仕事は一人で行いますし、やるべきこともはっきりしているので、慣れたら無心で作業できます（32歳 男性）
清掃は身体を動かしつつ黙々と仕事したい人におすすめの仕事です。
一人で行う清掃の場合は、ほとんど話す必要がなく、人間関係のストレスが少ないからですね。
また「掃除したところがキレイになると達成感がある」「お客さんから感謝される」などのメリットもあります。
＜5位 ライター・校正＞
・在宅かつほぼ人と関わらずにできる仕事なので、PCに向かって何も気にせず作業できる点が魅力です。ほんとうに黙々と仕事できます（23歳 男性）
・自分の好きなように黙々と進められるので、ストレスにならない。気づけばスキルも身についていて、仕事の幅が広げられる（37歳 女性）
・家で一人ででき、行き詰まるとカフェに行って気晴らししながらでもできます。自分のタイミングで黙々と仕事できるところがおすすめです（44歳 女性）
「在宅でできる」「好きな時間に自分のペースでできる」という回答が多く寄せられました。
フリーランスであれば作業中に同僚から話しかけられることがありませんし、クライアントとのやりとりもネットが主なので人間関係のストレスも少なくなります。
また「クライアントからの評価がわかりやすい」「直接感謝される」など、個人で仕事するからこそ成果が見えやすいメリットもあります。
＜6位 内職＞
・黙々とでき、作業した分がきちんとお金として入ってくるからです。手柄を横取りされるとか足の引っ張り合いがないのもおすすめです（40歳 女性）
・きっちり仕上げる必要があるものの、誰とも話さず時間を忘れて仕事できる（48歳 女性）
・涼しい部屋で繰り返し作業を自分のペースでできる。組立作業の時は好きな音楽を聴きながら黙々とできる（52歳 女性）
回答者の多くは40代以上の女性でした。
在宅で黙々と作業できるため、あまり外に出たくない方やコミュニケーションが苦手な方にもおすすめです。
スキマ時間の活用法としても有効ですね。
＜7位 ITエンジニア＞
・内製開発であれば、コーディング技術などを資料やネットから探して、ひたすらトライアンドエラーするという作業に没頭できるから（27歳 男性）
・要件定義さえしっかり押さえておけば、あとは一人で淡々とプログラムを作ればいいところ（45歳 女性）
・与えられた仕様書の中で、自分の創造力でプログラミングができるので、仕事に没頭しやすい（64歳 男性）
仕様やマニュアルに疑問がなければ、一人でPCに向かって黙々と作業できます。
最近では在宅でできるコーディングやプログラミングの案件も増えていますね。
収入が高いのも魅力で、これから「黙々とできる仕事」への転職を考えている方にもおすすめです。
▽金木氏の考察コメント
会社や工場に出社して一人で黙々と仕事する方は、必要があれば誰かとコミュニケーションを取ることができます。
たとえば、仕事中の喜びや悲しみを同僚と共有したり、わからないことを上司に相談したり、休憩時間には雑談して気分転換したり……。
しかし、フリーのライターなど在宅でできる自営業では、そのような環境をつくれず、少し物足りなく感じる方もいるかもしれません。
確かに、人との関わりは、非効率の要因になってしまう一方で、働くモチベーションにもなりますよね。
在宅で自営業をする方に、同業者とSNSで交流する方が多いという話も納得できます。
まとめ
黙々とできる仕事には「集中力を保ちやすい」「コミュニケーションが苦手でも安心」などのメリットがあります。
業務で同僚と関わることが少ないため、「仕事は仕事、プライベートはプライベートでしっかり分けたい」という人にも向いていそうですね。
黙々とできるおすすめの仕事としては「マニュアルがしっかりしている仕事」「在宅でもできる仕事」が多く挙がりました。
「事務職」など一見同僚と協力しながら進めていくイメージがある職種でも、仕事内容や職場環境によっては黙々と作業できることも。
反対に一人でできそうな「清掃」でも、チームで行う職場なら、相談や協力などのコミュニケーションが必要で、黙々作業ではないかもしれません。
在宅ワークでも、頻繁にクライアントとのミーティングや相談が求められることもあります。
そのため黙々とできる仕事を探す際には、職種名だけにとらわれず「各職場での仕事の進め方」もチェックしておきましょう。
※全ての集計結果データは以下から閲覧可能です。
URL：https://www.rise-square.jp/contents/nayami/mokumoku_shigoto.php
▽金木氏の総括コメント
この記事を読んでいる方の中には、一人で黙々とできる仕事をしたいけど、自分に合う仕事が見つからないという方もいらっしゃるかと思います。
最近は、ネットのサービスが多様化したおかげで、在宅でできる仕事の種類が大幅に増え、探し方次第でいろいろみつかるようになりました。
たとえば、エクセルなどの事務作業、経理、ホームページ作成、動画編集などは「クラウドワークス」というサービスを使えば、誰でも仕事を受けられます。
あるいは、絵が得意な方はイラストを描いたり、語学が得意な方は翻訳したりなど、自分のスキル・知識・経験を「ココナラ」のようなサービスで売ることもできます。
ものづくりが好きな方は、手作りのアクセサリーや洋服を「ベイス」などのサービスでネットショップ開設して、売ることもできます。
発注者や購入者とのメッセージのやり取りは必要ですが、仕事そのものは一人で黙々とできますので、おすすめです。
"自分らしく黙々と働ける仕事"を、あなたも発見してみてはいかがでしょうか。
■監修者紹介
[画像3: https://prtimes.jp/i/53076/14/resize/d53076-14-7e0a33f7dd00b1e802b5-2.png ]
株式会社パサポルテ （ https://www.pasaporte.co.jp/ ）
金木良太氏
Webメディア運営、Web広告運用を行う株式会社パサポルテの代表取締役を務める。
Webマーケティングにおけるキーワード戦略を得意とし、各所でのセミナー講師や、ユーチューブの人気番組への出演もこなす。
高校時代に初めてしたアルバイトは、工場の軽作業。大学卒業後は、広告写真の営業、出版社で企画・営業、インターネット広告会社のコンサルティング営業と転職を重ね、合計3社で会社員時代を過ごす。
独立後、約5年は、記事の企画、ライティングなど、自宅で一人で黙々と仕事をする。自分でやりたいように、自由に仕事を進められる素晴らしさを、満喫。
現在は、組織化をしてスタッフとともに、ファッションメディア「PETAL（ペタル） https://www.petal-woman.jp/ 」の運営や、広告運用をしていく喜びを実感中。
■株式会社ライズ・スクウェアについて
人材を必要とする様々な事業にチャレンジしていきます。現在では、人材派遣・業務請負事業、飲食事業、グローバル事業、環境衛生事業などに取り組んでいます。
■会社概要
社名 ： 株式会社ライズ・スクウェア
所在地 ： 〒581-0802 大阪府八尾市北本町2丁目12-24 北本町マルシゲビル3F
代表者 ： 代表取締役 馬場 栄和
設立 ： 平成21年6月
資本金 ： 2,000万円
事業内容： 人材派遣業・飲食業
URL ： https://www.rise-square.jp/
株式会社ライズ・スクウェア（大阪府八尾市、代表取締役：馬場栄和）は、黙々とできる仕事が好きな男女500人を対象に「一人で黙々とできる仕事に関する意識調査」を実施し、そのデータをランキング化しました。
詳細はこちら（ https://www.rise-square.jp/contents/nayami/mokumoku_shigoto.php ）
「人と関わるのが苦手」「仕事中に雑談したくない」などの理由で、「一人で黙々とできる仕事」を探している人も多いのではないでしょうか。
一人で黙々とできる仕事には、どのような職種があるのでしょう。
そこで今回、株式会社ライズ・スクウェア( https://www.rise-square.jp/ )が運営するWebメディア「RS MEDIA（ https://www.rise-square.jp/contents/ ）は、黙々とできる仕事が好きな男女500人に「一人で黙々とできる仕事」についてアンケート調査を実施。
その結果をランキング形式でまとめました。
調査結果に関して、株式会社パサポルテ( https://www.pasaporte.co.jp/ )代表取締役の金木良太氏から監修者としてコメントをいただいております。
調査概要
調査対象：黙々とできる仕事が好きな人
調査期間：2022年8月5日〜12日
調査機関：自社調査
調査方法：インターネットによる任意回答
有効回答数：500人（女性323人／男性177人）
回答者の年代：10代 1.0％／20代 27.6％／30代 35.2％／40代 23.2％／50代 11.4％／60代以上 1.6％
調査結果サマリー
・黙々とできる仕事が好きな理由1位は「人間関係のストレスが少ない」
・黙々とできるおすすめの仕事1位は「製造・軽作業」
黙々とできる仕事が好きな理由1位は「人間関係のストレスが少ない」
[画像1: https://prtimes.jp/i/53076/14/resize/d53076-14-17737b97fc5b52057f6b-0.png ]
黙々とできる仕事が好きな人500名に「黙々とできる仕事が好きな理由」を聞いたところ、1位は「人間関係のストレスが少ない（205人）」でした。
2位「集中できる（130人）」、3位「自分のペースで作業できる（84人）」、4位「考えることが少ない（41人）」と続きます。
黙々と進める仕事だと人から話しかけられることが少ないため「人間関係のストレスが少ない」「集中できる」といった回答が上位にランクインしました。
また「集中力があるから向いている」など、自分の能力に合っているから好きだという意見もありました。
＜1位 人間関係のストレスが少ない＞
・人と話したりすることが少し苦手なため。接客はあまり得意でないため（28歳 女性）
・人とのコミュニケーションが苦手だから。集中すると周りに気を配れなくなるから（35歳 男性）
黙々と進める仕事では、作業中に人とあまり話すことがありません。
そのため相手に気を使ったり、好きではない雑談に付き合ったりする機会も少なくなります。
「人付き合いが苦手」「職場の人間関係に煩わされたくない」という人にとっては、メリットが大きいですね。
＜2位 集中できる＞
・話しながらだと手元がおろそかになってしまう。黙々とやる仕事は一人で集中して仕事できるので好きです（31歳 女性）
・誰にも邪魔されずに仕事に没頭できる（63歳 男性）
人付き合いは得意でも、「作業中に人から話しかけられると、集中が途切れるのでイヤ」という人は多いでしょう。
一旦集中が切れてしまうと、元に戻すのに時間がかかることもありますね。
各自が黙々と作業する仕事なら、作業を中断させられることが少なく、集中している状態を保ちやすくなります。
＜3位 自分のペースで作業できる＞
・自分のペースで仕事できる方が、ストレスが少ないため（34歳 女性）
・他の人のペースに合わせなくていいから（42歳 男性）
「他人のペースに合わせるのが苦痛・難しい」という人にとっては、メリットが大きいですね。
自分で時間配分や効率化を考え、マイペースに仕事ができれば、ストレスも少なくなりそうです。
「自分のペースで進めるほうが、集中力がアップしてミスが少なくなる」という効果もあるかもしれません。
＜4位 考えることが少ない＞
・判断力や行動力を求められる仕事は苦手です。黙々とできる仕事には判断力や行動力が必要ないので、精神的にラクで好きです（31歳 女性）
・調理師をしているのですが、洗い物など手を動かせばいいだけの仕事は頭を使わないのでラクです（35歳 男性）
黙々とできる仕事には、「データ入力」「ライン作業」「皿洗い」など、手順が決められている繰り返し作業も多いですね。
そのため「あまり頭を使わなくていいからラクで好き」と考える人も多くなりました。
「疲れてきたら単純作業を挟む」など、黙々とできる作業を気分転換のように利用している人もいました。
＜5位 得意・向いている＞
・集中して何かに没頭することが得意だから（21歳 男性）
・のんびりした性格なので、コツコツするのが好きなんだと思います（48歳 男性）
「集中力がある」「コツコツ取り組める」など、自分の長所が活かせるので黙々作業が好きという人もいました。
仕事の進め方には「周囲と話しながら進めていきたい」「一人で黙々作業するほうが好き」など、さまざまなタイプがあります。
自分のタイプに合う仕事に就けたら、特性を活かせますしストレスも少なくなりそうですね。
仕事を選ぶ際には、自分が得意とする「仕事スタイル」を把握しておくと良さそうです。
＜6位 達成感がある＞
・数をこなすことにやりがいを感じるから（28歳 男性）
・ひとつの案件を黙々とやり遂げた達成感が次へのモチベーションに繋がる（44歳 女性）
黙々と打ち込んできた作業が完了したとき、達成感を味わえるという人が多くなっています。
「一人作業だから成果が見えやすい」「自分の頑張りがわかりやすい」からでしょう。
デザインなどであれば「前回よりクオリティが高まった」などと感じられるでしょうし、同じ作業の繰り返しであっても「前回よりスピードアップできた」などの達成感がありそうです。
＜7位 時間が過ぎるのが早い＞
・時間を忘れて仕事できる（23歳 女性）
・こなせば時間が過ぎていくから（50歳 女性）
作業に夢中になれれば「時間があっという間に過ぎていく」と感じられます。
「ヒマだから、仕事中はなかなか時間が進まないように感じる」という人からすれば、羨ましいのではないでしょうか。
仕事が早く終わったように感じると、なんだかトクしたような気になる人もいるでしょう。
▽金木氏の考察コメント
1位の「人間関係のストレスが少ない」は、誰しも納得の理由かと思います。「集中できる」「自分のペースで作業できる」など仕事のしやすさを理由にあげていた方も多くいらっしゃいますが、これらも突き詰めていくと、人間関係が少ないことに起因しています。
人との関わりをうまくコントロールできるようになれば、仕事の効率化をはかれそうですね。
ちなみに、リモートワークがすっかり定着しましたが、そのおかげで、ムダなコミュニケーションが減り、自分のペースで集中して進められ、生産性が向上したという声もよく聞きます。
反対に「一人だと、仕事できない！」という声も多く聞かれます。一人で黙々という環境は、どうも人によって得意不得意があるようです。
黙々とできるおすすめの仕事1位は「製造・軽作業」
[画像2: https://prtimes.jp/i/53076/14/resize/d53076-14-81f848ed56d0fd113156-1.png ]
黙々とできる仕事が好きな人500名に「黙々とできるおすすめの仕事」を聞いたところ、1位は「製造・軽作業（153人）」でした。
2位「データ入力（74人）」、3位「事務職（52人）」、4位「清掃（46人）」と続きます。
「マニュアルがしっかりしている仕事」「在宅でできる仕事」が多くランクインしています。
マニュアルがしっかりしていれば、質問や相談する機会が少なくなり、一人で黙々と作業できます。
また「データ入力」「ライター」「内職」などは在宅でもでき、職場の人間関係に悩まされる心配が少なめ。
「作業の進めやすさ」「人間関係のストレスの少なさ」がポイントといえそうです。
＜1位 製造・軽作業＞
・電子部品組立。数や時間などで上達度をはかれて分かりやすいし、達成感がある（26歳 女性）
・ピッキングや梱包作業などは基本的に黙々と作業でき、スタッフ間のコミュニケーションも最低限で済む（33歳 女性）
・製造業。対人関係がないので、自分のペースで仕事できる（40歳 男性）
多くの製造・軽作業では作業マニュアルがしっかり決まっていて、繰り返し作業も多いため、慣れてしまえば質問・相談なしで一人で黙々と進められます。
食品工場など作業中の会話が禁止されている現場は、コミュニケーションが苦手な方にもおすすめです。
繰り返し作業が多いものの、「組立やピッキングにかかる時間の短縮」など、自分なりの目標を立てて達成感を味わうこともできます。
＜2位 データ入力＞
・やることが決まっているので、急に何か不具合が起こることも少なく、考える必要がないから（27歳 男性）
・音楽やラジオを聴きながら、黙々と自分のペースでできる（31歳 女性）
・誰とも話すことなく、ただ黙々とデータを入力するだけだから（64歳 男性）
データ入力の仕事では、オフィスに出勤する場合でも、上司や同僚と話す機会はあまり多くありません。
マニュアルがありますし、イレギュラーなことも起こりにくいからです。
また在宅でデータ入力を請け負う場合は、自分の好きな時間に音楽などを聴きながら、マイペースに作業できます。
＜3位 事務職＞
・処理。自分のペースで黙々と進められ、PCがあれば場所は問わずどこでも仕事できる（26歳 男性）
・経理事務。伝票整理やデータ入力の仕事が多く、ほぼ一日中PCと対峙していられるので（39歳 女性）
・現在一人事務をしています。煩わしく話しかけてくる人がいないし、自分のペースで黙々と仕事できます。できれば大企業の事務ではなく、小規模な会社がおすすめです（45歳 女性）
経理事務や一人事務（事務所内の事務仕事を一人でこなすスタッフ）など、あまり人と関わらず自分のペースでできる事務職もあるとわかります。
また最近では、在宅でできる事務や経理の仕事も増えていますね。
＜4位 清掃＞
・レクチャーや挨拶などはあるが、基本的には静かに掃除していればいいだけだから（19歳 女性）
・体力はいるが誰とも会話することなく終われて、人と関わることが苦手でも仕事をこなせるから（23歳 女性）
・基本的に仕事は一人で行いますし、やるべきこともはっきりしているので、慣れたら無心で作業できます（32歳 男性）
清掃は身体を動かしつつ黙々と仕事したい人におすすめの仕事です。
一人で行う清掃の場合は、ほとんど話す必要がなく、人間関係のストレスが少ないからですね。
また「掃除したところがキレイになると達成感がある」「お客さんから感謝される」などのメリットもあります。
＜5位 ライター・校正＞
・在宅かつほぼ人と関わらずにできる仕事なので、PCに向かって何も気にせず作業できる点が魅力です。ほんとうに黙々と仕事できます（23歳 男性）
・自分の好きなように黙々と進められるので、ストレスにならない。気づけばスキルも身についていて、仕事の幅が広げられる（37歳 女性）
・家で一人ででき、行き詰まるとカフェに行って気晴らししながらでもできます。自分のタイミングで黙々と仕事できるところがおすすめです（44歳 女性）
「在宅でできる」「好きな時間に自分のペースでできる」という回答が多く寄せられました。
フリーランスであれば作業中に同僚から話しかけられることがありませんし、クライアントとのやりとりもネットが主なので人間関係のストレスも少なくなります。
また「クライアントからの評価がわかりやすい」「直接感謝される」など、個人で仕事するからこそ成果が見えやすいメリットもあります。
＜6位 内職＞
・黙々とでき、作業した分がきちんとお金として入ってくるからです。手柄を横取りされるとか足の引っ張り合いがないのもおすすめです（40歳 女性）
・きっちり仕上げる必要があるものの、誰とも話さず時間を忘れて仕事できる（48歳 女性）
・涼しい部屋で繰り返し作業を自分のペースでできる。組立作業の時は好きな音楽を聴きながら黙々とできる（52歳 女性）
回答者の多くは40代以上の女性でした。
在宅で黙々と作業できるため、あまり外に出たくない方やコミュニケーションが苦手な方にもおすすめです。
スキマ時間の活用法としても有効ですね。
＜7位 ITエンジニア＞
・内製開発であれば、コーディング技術などを資料やネットから探して、ひたすらトライアンドエラーするという作業に没頭できるから（27歳 男性）
・要件定義さえしっかり押さえておけば、あとは一人で淡々とプログラムを作ればいいところ（45歳 女性）
・与えられた仕様書の中で、自分の創造力でプログラミングができるので、仕事に没頭しやすい（64歳 男性）
仕様やマニュアルに疑問がなければ、一人でPCに向かって黙々と作業できます。
最近では在宅でできるコーディングやプログラミングの案件も増えていますね。
収入が高いのも魅力で、これから「黙々とできる仕事」への転職を考えている方にもおすすめです。
▽金木氏の考察コメント
会社や工場に出社して一人で黙々と仕事する方は、必要があれば誰かとコミュニケーションを取ることができます。
たとえば、仕事中の喜びや悲しみを同僚と共有したり、わからないことを上司に相談したり、休憩時間には雑談して気分転換したり……。
しかし、フリーのライターなど在宅でできる自営業では、そのような環境をつくれず、少し物足りなく感じる方もいるかもしれません。
確かに、人との関わりは、非効率の要因になってしまう一方で、働くモチベーションにもなりますよね。
在宅で自営業をする方に、同業者とSNSで交流する方が多いという話も納得できます。
まとめ
黙々とできる仕事には「集中力を保ちやすい」「コミュニケーションが苦手でも安心」などのメリットがあります。
業務で同僚と関わることが少ないため、「仕事は仕事、プライベートはプライベートでしっかり分けたい」という人にも向いていそうですね。
黙々とできるおすすめの仕事としては「マニュアルがしっかりしている仕事」「在宅でもできる仕事」が多く挙がりました。
「事務職」など一見同僚と協力しながら進めていくイメージがある職種でも、仕事内容や職場環境によっては黙々と作業できることも。
反対に一人でできそうな「清掃」でも、チームで行う職場なら、相談や協力などのコミュニケーションが必要で、黙々作業ではないかもしれません。
在宅ワークでも、頻繁にクライアントとのミーティングや相談が求められることもあります。
そのため黙々とできる仕事を探す際には、職種名だけにとらわれず「各職場での仕事の進め方」もチェックしておきましょう。
※全ての集計結果データは以下から閲覧可能です。
URL：https://www.rise-square.jp/contents/nayami/mokumoku_shigoto.php
▽金木氏の総括コメント
この記事を読んでいる方の中には、一人で黙々とできる仕事をしたいけど、自分に合う仕事が見つからないという方もいらっしゃるかと思います。
最近は、ネットのサービスが多様化したおかげで、在宅でできる仕事の種類が大幅に増え、探し方次第でいろいろみつかるようになりました。
たとえば、エクセルなどの事務作業、経理、ホームページ作成、動画編集などは「クラウドワークス」というサービスを使えば、誰でも仕事を受けられます。
あるいは、絵が得意な方はイラストを描いたり、語学が得意な方は翻訳したりなど、自分のスキル・知識・経験を「ココナラ」のようなサービスで売ることもできます。
ものづくりが好きな方は、手作りのアクセサリーや洋服を「ベイス」などのサービスでネットショップ開設して、売ることもできます。
発注者や購入者とのメッセージのやり取りは必要ですが、仕事そのものは一人で黙々とできますので、おすすめです。
"自分らしく黙々と働ける仕事"を、あなたも発見してみてはいかがでしょうか。
■監修者紹介
[画像3: https://prtimes.jp/i/53076/14/resize/d53076-14-7e0a33f7dd00b1e802b5-2.png ]
株式会社パサポルテ （ https://www.pasaporte.co.jp/ ）
金木良太氏
Webメディア運営、Web広告運用を行う株式会社パサポルテの代表取締役を務める。
Webマーケティングにおけるキーワード戦略を得意とし、各所でのセミナー講師や、ユーチューブの人気番組への出演もこなす。
高校時代に初めてしたアルバイトは、工場の軽作業。大学卒業後は、広告写真の営業、出版社で企画・営業、インターネット広告会社のコンサルティング営業と転職を重ね、合計3社で会社員時代を過ごす。
独立後、約5年は、記事の企画、ライティングなど、自宅で一人で黙々と仕事をする。自分でやりたいように、自由に仕事を進められる素晴らしさを、満喫。
現在は、組織化をしてスタッフとともに、ファッションメディア「PETAL（ペタル） https://www.petal-woman.jp/ 」の運営や、広告運用をしていく喜びを実感中。
■株式会社ライズ・スクウェアについて
人材を必要とする様々な事業にチャレンジしていきます。現在では、人材派遣・業務請負事業、飲食事業、グローバル事業、環境衛生事業などに取り組んでいます。
■会社概要
社名 ： 株式会社ライズ・スクウェア
所在地 ： 〒581-0802 大阪府八尾市北本町2丁目12-24 北本町マルシゲビル3F
代表者 ： 代表取締役 馬場 栄和
設立 ： 平成21年6月
資本金 ： 2,000万円
事業内容： 人材派遣業・飲食業
URL ： https://www.rise-square.jp/
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