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【ダイエットに関する意識調査】ダイエット意向者の約70%が野菜の摂取に自信あり！しかし…必要な量を摂れているのはわずか10%と判明 〜1日で最も野菜不足を感じている食事は「朝食」だった〜
[17/04/25]
提供元：PRTIMES
提供元：PRTIMES
アサヒグループ食品株式会社（本社 東京、社長 尚山勝男）が展開する、女性の美と健康を追求するダイエットサポート食品「スリムアップスリム」ブランドは、20代〜50代の男女1,236人を対象としたダイエット調査を実施しました。
今回、ダイエット中または今後ダイエットをしたいと回答した男女896人(以下ダイエット意向者)の野菜摂取に関する調査結果をまとめました。
＜ 調査概要 ＞
・調査タイトル：「ご自身に関するアンケート」
・対象者：20代〜50代のダイエット中またはダイエット意向のある男女896人
・調査期間：2016年12月27日（火）
・調査方法：インターネット調査
・その他：構成比は小数点以下を四捨五入しているため、合計しても100とならない場合があります。
≪調査結果サマリー≫
１.ダイエット意向者の約70%が、「野菜を摂取できていると思う」と回答。
２.1日に必要とされている野菜の摂取目安量(350g)を摂れているのはわずか約10％と判明！
３.1日の中で、最も野菜を摂取出来ていないのは「朝食」。
４.積極的に「緑の野菜を摂取したい」と約98%が回答するものの、1日に必要な摂取量を認識していたのはわずか約34%だった！
今回の調査では、ダイエット意向者全体の69.2%が1日に必要な量の野菜を『摂取できている』と感じているが、実際に必要な摂取量に達しているのはわずか11.1%のみとなり、中でももっとも野菜不足を感じている食事は「朝食」であることが判明しました。
また、ダイエット意向者の97.7%は「緑の野菜を摂取したい」と意識しているものの、実際の摂取目安量を把握しているのは34.4%と3人に1人という結果が分かりました。
■ダイエット意向者の約70%が、「野菜を摂取できていると思う」と回答。
しかし、1日に必要とされている野菜の摂取目安量(350g)が摂れているのはわずか10人に1人！
ダイエット意向者へ『1日に身体に必要な「野菜」の量を摂取できていると思いますか？』という質問をしたところ、69.2%が「摂取出来ている」と回答しました。
しかし、前日の食事内容を確認したところ、実際に1日に必要な量の野菜を摂取できていた人は、11.1%と10人に1人しかいない事が判明しました。
[画像1: https://prtimes.jp/i/6642/91/resize/d6642-91-414698-11.jpg ]
■4人中3人が回答！1日の中で、最も野菜を摂取出来ていないと思うのは「朝食」
ダイエット意向者へ『1日の食事の中で「野菜を十分に摂れていない」と思う食事がありますか？ある場合はどの食事ですか？（複数回答）』という質問をしたところ、73.6%の人が『朝食』と回答。次いで、『昼食』55.7%、『夕食』22.7%、『当てはまらない/摂れている』が6.9%の順となりました。
[画像2: https://prtimes.jp/i/6642/91/resize/d6642-91-877692-7.jpg ]
■ダイエット意向者の約98%が積極的に「緑の野菜を摂取したい」と回答するが、
1日に必要な摂取量を知っているのはわずか34%であることが判明！
ダイエット意向者へ『普段の生活の中で「緑色の野菜（ほうれん草やブロッコリーなど）」を摂取したいと思いますか？』という質問をしたところ、97.7%の人が『摂取したい』と回答しました。
しかし、『1日に身体に必要な「野菜」の量をご存知ですか？』という質問をしたところ、『知っている』と回答した人は34.4%という結果となりました。ダイエットを行う上で“野菜の摂取意向”はあるものの、半数以上の人は“摂取すべき量”を把握していないことが分かりました。
[画像3: https://prtimes.jp/i/6642/91/resize/d6642-91-987311-8.jpg ]
今回、ダイエット中または今後ダイエットをしたいと回答した男女896人(以下ダイエット意向者)の野菜摂取に関する調査結果をまとめました。
＜ 調査概要 ＞
・調査タイトル：「ご自身に関するアンケート」
・対象者：20代〜50代のダイエット中またはダイエット意向のある男女896人
・調査期間：2016年12月27日（火）
・調査方法：インターネット調査
・その他：構成比は小数点以下を四捨五入しているため、合計しても100とならない場合があります。
≪調査結果サマリー≫
１.ダイエット意向者の約70%が、「野菜を摂取できていると思う」と回答。
２.1日に必要とされている野菜の摂取目安量(350g)を摂れているのはわずか約10％と判明！
３.1日の中で、最も野菜を摂取出来ていないのは「朝食」。
４.積極的に「緑の野菜を摂取したい」と約98%が回答するものの、1日に必要な摂取量を認識していたのはわずか約34%だった！
今回の調査では、ダイエット意向者全体の69.2%が1日に必要な量の野菜を『摂取できている』と感じているが、実際に必要な摂取量に達しているのはわずか11.1%のみとなり、中でももっとも野菜不足を感じている食事は「朝食」であることが判明しました。
また、ダイエット意向者の97.7%は「緑の野菜を摂取したい」と意識しているものの、実際の摂取目安量を把握しているのは34.4%と3人に1人という結果が分かりました。
■ダイエット意向者の約70%が、「野菜を摂取できていると思う」と回答。
しかし、1日に必要とされている野菜の摂取目安量(350g)が摂れているのはわずか10人に1人！
ダイエット意向者へ『1日に身体に必要な「野菜」の量を摂取できていると思いますか？』という質問をしたところ、69.2%が「摂取出来ている」と回答しました。
しかし、前日の食事内容を確認したところ、実際に1日に必要な量の野菜を摂取できていた人は、11.1%と10人に1人しかいない事が判明しました。
[画像1: https://prtimes.jp/i/6642/91/resize/d6642-91-414698-11.jpg ]
■4人中3人が回答！1日の中で、最も野菜を摂取出来ていないと思うのは「朝食」
ダイエット意向者へ『1日の食事の中で「野菜を十分に摂れていない」と思う食事がありますか？ある場合はどの食事ですか？（複数回答）』という質問をしたところ、73.6%の人が『朝食』と回答。次いで、『昼食』55.7%、『夕食』22.7%、『当てはまらない/摂れている』が6.9%の順となりました。
[画像2: https://prtimes.jp/i/6642/91/resize/d6642-91-877692-7.jpg ]
■ダイエット意向者の約98%が積極的に「緑の野菜を摂取したい」と回答するが、
1日に必要な摂取量を知っているのはわずか34%であることが判明！
ダイエット意向者へ『普段の生活の中で「緑色の野菜（ほうれん草やブロッコリーなど）」を摂取したいと思いますか？』という質問をしたところ、97.7%の人が『摂取したい』と回答しました。
しかし、『1日に身体に必要な「野菜」の量をご存知ですか？』という質問をしたところ、『知っている』と回答した人は34.4%という結果となりました。ダイエットを行う上で“野菜の摂取意向”はあるものの、半数以上の人は“摂取すべき量”を把握していないことが分かりました。
[画像3: https://prtimes.jp/i/6642/91/resize/d6642-91-987311-8.jpg ]
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