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「2013年も新年から 71.7％の人がお正月太りに！」microdiet.netレポート
[13/01/16]
提供元：PRTIMES
提供元：PRTIMES
ロングセラーのダイエット食品『マイクロダイエット』を展開するサニーヘルス株式会社（本社：東京都中央区／代表取締役社長：西村峯満）は、ダイエット情報発信サイト【microdiet.net】にて調査レポート「2013年も新年から 71.7％の人がお正月太りに！」を公開致しました。
http://microdiet.net/research/000337.html
新年恒例の「お正月太りアンケート」さて、今年はどうでしょうか？
結果は→2013年もお正月休み中に「太ってしまった」と回答したのはなんと71.7％！
2012年は74.4％、今年も7割以上もの人がお正月太りしてしまったようです。
年代別にみると以下の結果となっています。
「年代別 2.0kg以上太ったという人の比率と平均体重増加数」
20代 → 68.0％（平均 2.28kg 増）
30代 → 47.2％（平均 1.83kg 増）
40代 → 43.0％（平均 1.70kg 増）
50代 → 54.3％（平均 1.79kg 増）
60代 → 50.0％（平均 1.91kg 増）
--------------------------------------
全体 → 49.3％（平均 1.84kg 増）
各年代別でも約半数の人々が「2.0kg以上体重が増えた！」という結果になりました。
なんと20代では「68.0％が2.0kg以上体重が増えた」と回答しています。
年代別の平均増加kgも、20代が最も多い2.28kgとなっています。
基礎代謝の高い20代はすぐに元の体重に戻ることが比較的簡単ですが、30代以上になると元の体重に戻すにも20代の頃よりも時間がかかってしまいます。
30代以上の方は経験的にそれがわかっているので20代よりも増加数が少なかったのではないでしょうか。
それでも全体平均で1.8kgの体重増は増えすぎですね。
空腹時以外は食べないことと、腹八分を心掛けてみてください。
詳しい記事はmicrodiet.netの最新の記事
「2013年も新年から 71.7％の人がお正月太りに！」をご参照ください。
http://microdiet.net/research/000337.html
調査内容 ：「お正月休み中に太らなかった？今年のダイエット目標は？」
調査対象 ：美容・健康のために体型を気にしている、全国の20歳〜69歳までの男女。
調査期間 ：2013年1月3日〜15日
調査場所 ：インターネットリサーチ サニーヘルス調べ
回答者 ：537人が回答
■microdiet.netとは
microdiet.netは栄養学を専門に学んできた管理栄養士、数百名の方々のダイエットサポートを経験したスタッフの協力のもとに、正しい知識を知っていただくための情報を発信します。
また、国内・海外のダイエットに関連するニュース、独自でリサーチした結果を公開しております。
弊社ではこのサイトを通じて、ダイエットは自分の意識と工夫次第で結果が大きく違ってくる点、また自分自身の生活や健康についても、多くの方が考えるきっかけとなればと考えております。
■ダイエット食品『マイクロダイエット』について
「必要な栄養素をきちんと摂れば、摂取カロリーを抑えても健康を害さずにダイエットできる」というベリー・ロー・カロリー・ダイエット（VLCD）理論に基づいて、1983年に英国で開発されたダイエット食品が『マイクロダイエット』です。
通常の食事を『マイクロダイエット』に置き替えることにより、摂取カロリーを減らし、健康的なダイエットを目指します。
個人の生活や体質などが減量にはさまざまな影響を与えており、生活習慣の見直しが必要になります。
英国で開発された『マイクロダイエット』は世界41カ国での販売実績で、サニーヘルス（株）が日本で発売を始めたのは1989年、以来270万人以上の方々に利用されてきました。その間さまざまな研究が行われ、多くの専門機関でも利用されています。
『マイクロダイエット』は、ドリンク・リゾット＆パスタ・シリアル・プレミアムなど全16種類ラインナップをご用意しています。
発売から24年間、多くのダイエットが流行しましたが、『マイクロダイエット』はずっと安全性、確実性が高いダイエットとしてロングセラーを続けております。
※記事の転載・引用は可能ですが、あらかじめ担当者までご連絡ください。
【本件に関するお問い合わせ先】
サニーヘルス株式会社
ネット販売・広報チーム
担当：太田・齋藤
TEL：03-6701-3002
E-mail：pr01.net@sunnyhealth.co.jp
http://microdiet.net/research/000337.html
新年恒例の「お正月太りアンケート」さて、今年はどうでしょうか？
結果は→2013年もお正月休み中に「太ってしまった」と回答したのはなんと71.7％！
2012年は74.4％、今年も7割以上もの人がお正月太りしてしまったようです。
年代別にみると以下の結果となっています。
「年代別 2.0kg以上太ったという人の比率と平均体重増加数」
20代 → 68.0％（平均 2.28kg 増）
30代 → 47.2％（平均 1.83kg 増）
40代 → 43.0％（平均 1.70kg 増）
50代 → 54.3％（平均 1.79kg 増）
60代 → 50.0％（平均 1.91kg 増）
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全体 → 49.3％（平均 1.84kg 増）
各年代別でも約半数の人々が「2.0kg以上体重が増えた！」という結果になりました。
なんと20代では「68.0％が2.0kg以上体重が増えた」と回答しています。
年代別の平均増加kgも、20代が最も多い2.28kgとなっています。
基礎代謝の高い20代はすぐに元の体重に戻ることが比較的簡単ですが、30代以上になると元の体重に戻すにも20代の頃よりも時間がかかってしまいます。
30代以上の方は経験的にそれがわかっているので20代よりも増加数が少なかったのではないでしょうか。
それでも全体平均で1.8kgの体重増は増えすぎですね。
空腹時以外は食べないことと、腹八分を心掛けてみてください。
詳しい記事はmicrodiet.netの最新の記事
「2013年も新年から 71.7％の人がお正月太りに！」をご参照ください。
http://microdiet.net/research/000337.html
調査内容 ：「お正月休み中に太らなかった？今年のダイエット目標は？」
調査対象 ：美容・健康のために体型を気にしている、全国の20歳〜69歳までの男女。
調査期間 ：2013年1月3日〜15日
調査場所 ：インターネットリサーチ サニーヘルス調べ
回答者 ：537人が回答
■microdiet.netとは
microdiet.netは栄養学を専門に学んできた管理栄養士、数百名の方々のダイエットサポートを経験したスタッフの協力のもとに、正しい知識を知っていただくための情報を発信します。
また、国内・海外のダイエットに関連するニュース、独自でリサーチした結果を公開しております。
弊社ではこのサイトを通じて、ダイエットは自分の意識と工夫次第で結果が大きく違ってくる点、また自分自身の生活や健康についても、多くの方が考えるきっかけとなればと考えております。
■ダイエット食品『マイクロダイエット』について
「必要な栄養素をきちんと摂れば、摂取カロリーを抑えても健康を害さずにダイエットできる」というベリー・ロー・カロリー・ダイエット（VLCD）理論に基づいて、1983年に英国で開発されたダイエット食品が『マイクロダイエット』です。
通常の食事を『マイクロダイエット』に置き替えることにより、摂取カロリーを減らし、健康的なダイエットを目指します。
個人の生活や体質などが減量にはさまざまな影響を与えており、生活習慣の見直しが必要になります。
英国で開発された『マイクロダイエット』は世界41カ国での販売実績で、サニーヘルス（株）が日本で発売を始めたのは1989年、以来270万人以上の方々に利用されてきました。その間さまざまな研究が行われ、多くの専門機関でも利用されています。
『マイクロダイエット』は、ドリンク・リゾット＆パスタ・シリアル・プレミアムなど全16種類ラインナップをご用意しています。
発売から24年間、多くのダイエットが流行しましたが、『マイクロダイエット』はずっと安全性、確実性が高いダイエットとしてロングセラーを続けております。
※記事の転載・引用は可能ですが、あらかじめ担当者までご連絡ください。
【本件に関するお問い合わせ先】
サニーヘルス株式会社
ネット販売・広報チーム
担当：太田・齋藤
TEL：03-6701-3002
E-mail：pr01.net@sunnyhealth.co.jp
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