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おいしい上に栄養もバッチリ、なのにダイエットの強い味方です！ レシピ集『全部食べてもやせられる！ 500kcal台以下のやせ麺100』が5月26日（金）に発売！
[17/05/25]
提供元：PRTIMES
提供元：PRTIMES
株式会社KADOKAWA（本社：東京都千代田区、代表取締役社長：松原眞樹）は『全部食べてもやせられる！ 500kcal台以下のやせ麺100』を5月26日（金）に発売します。
[画像1: https://prtimes.jp/i/7006/3285/resize/d7006-3285-127564-0.jpg ]
ダイエットの味方の“やせ麺”のレシピを100品紹介しています。うどん、中華麺、そうめん、パスタ、しらたき、はるさめと使う麺の種類もいろいろ。
食物繊維は便秘解消につながるので、“やせ麺”には野菜は50g以上使っています。
たんぱく質を入れないとカロリーダウンになりますが、脂肪燃焼に必要な栄養なので、
たんぱく質もプラス…と、おいしいだけでなく、栄養面もバッチリ！
[画像2: https://prtimes.jp/i/7006/3285/resize/d7006-3285-770249-1.jpg ]
豚竜田のキムチ塩そうめん
[画像3: https://prtimes.jp/i/7006/3285/resize/d7006-3285-852018-2.jpg ]
牛オイスター焼きうどん
[画像4: https://prtimes.jp/i/7006/3285/resize/d7006-3285-160419-3.jpg ]
黒酢焼きそば
超ローカロリーなべジ麺やしらたき麺は、
食べ過ぎた翌日のリセットに役立ちます。
[画像5: https://prtimes.jp/i/7006/3285/resize/d7006-3285-358328-6.jpg ]
ごぼうで作ったべジ麺は、195kcal！
[画像6: https://prtimes.jp/i/7006/3285/resize/d7006-3285-983869-5.jpg ]
しらたきで作ったカルボナーラは192kcal！
お肉を多めに使う、男性も大満足のボリューム麺や
麺の量を減らして野菜でかさ増ししたあっさり麺など
その日のお腹のすき具合でチョイスして。
『500kcal台以下のやせ麺100』
判型：Ｂ５版 100ページ
定価（本体880円＋税）
発行：株式会社 KADOKAWA
[画像1: https://prtimes.jp/i/7006/3285/resize/d7006-3285-127564-0.jpg ]
ダイエットの味方の“やせ麺”のレシピを100品紹介しています。うどん、中華麺、そうめん、パスタ、しらたき、はるさめと使う麺の種類もいろいろ。
食物繊維は便秘解消につながるので、“やせ麺”には野菜は50g以上使っています。
たんぱく質を入れないとカロリーダウンになりますが、脂肪燃焼に必要な栄養なので、
たんぱく質もプラス…と、おいしいだけでなく、栄養面もバッチリ！
[画像2: https://prtimes.jp/i/7006/3285/resize/d7006-3285-770249-1.jpg ]
豚竜田のキムチ塩そうめん
[画像3: https://prtimes.jp/i/7006/3285/resize/d7006-3285-852018-2.jpg ]
牛オイスター焼きうどん
[画像4: https://prtimes.jp/i/7006/3285/resize/d7006-3285-160419-3.jpg ]
黒酢焼きそば
超ローカロリーなべジ麺やしらたき麺は、
食べ過ぎた翌日のリセットに役立ちます。
[画像5: https://prtimes.jp/i/7006/3285/resize/d7006-3285-358328-6.jpg ]
ごぼうで作ったべジ麺は、195kcal！
[画像6: https://prtimes.jp/i/7006/3285/resize/d7006-3285-983869-5.jpg ]
しらたきで作ったカルボナーラは192kcal！
お肉を多めに使う、男性も大満足のボリューム麺や
麺の量を減らして野菜でかさ増ししたあっさり麺など
その日のお腹のすき具合でチョイスして。
『500kcal台以下のやせ麺100』
判型：Ｂ５版 100ページ
定価（本体880円＋税）
発行：株式会社 KADOKAWA
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