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『読む筋トレ　１日５分で人生を変える』iPhone　iPad 電子書籍アプリリリース　（出版社　扶桑社　×　アプリ製作会社　株式会社アドベンチャー）

体を鍛えると心も強くなる！　１日５分を継続すればだれでもデキる！

●思考で筋トレは継続できる

●効率の悪いトレーニングはもうやめよう

●最初の３０秒で効果を実感！

●一日５分の運動であなたの人生は激変します



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男性も女性も必見！！　あなたも絶対続けられる！

この本を読んで　健康なココロとカラダを手に入れましょう。

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ｉＰｈｏｎｅ・ｉＰａｄ 電子書籍アプリ

『読む筋トレ　１日５分で人生を変える』iPhone　iPad 電子書籍アプリリリース

http://itunes.apple.com/jp/app/id549726773?mt=8



iPhone・iPad電子書籍アプリ

開発社　株式会社アドベンチャー電子書籍一覧サイト

iPhone電子書籍ランキング１位を獲得したアプリが４５アプリ以上あり

http://iphone.adventure-inc.co.jp/





株式会社アドベンチャー

２０１２/８/２０

アップル関連製品のサービスを提供する株式会社アドベンチャー（本社：東京都渋谷区、代表取締役 中村俊一　http://www.adventure-inc.co.jp/　）は、株式会社扶桑社（本社：東京都港区、代表取締役　久保田榮一　http://www.fusosha.co.jp/index.html　）から出版されている「読む筋トレ　１日５分で人生を変える」iPhone、iPad電子書籍アプリとしてリリースいたしました。



◎事実、Webサイトやメルマガを通じて、数千人の肉体改造を成功してきた筆者の指導方針は、

まずクライアント一人ひとりの“動機づけ”探しから始まります。



◎筆者のアドバイスをもとに、肉体改造に成功したクライアントは、

そのほとんどがハードな筋トレマニアではなく、筋トレに挑戦しては挫折を繰り返してきたライトユーザーです。

本書は、「誰でも理想の体型になれる」を信条とする筆者のメソッドを完全に網羅した1冊です。



◎本書を読み進めてみて、「早く筋トレがしたい」と思えたあなたは、もう大丈夫です。

最初の３０秒で効果を実感すれば、その疑問も確信に変わることでしょう。



■もくじ



●はじめに



●序　章 私の「ボディデザイン」体験

・まずは自己紹介

・「ボディクエスト」という名の革命

・自宅がジムになる理由

・ダイエットはもう古い！

●第一章 ボディデザインの時代とは？

●第二章 本当の自分を取り戻せ

●第三章 カラダ作りを“プロジェクト化”せよ

●第四章 １日５分の筋トレで人生は劇的に変わる

●第五章 ボディデザイン最前線

●おわりに



著者　森俊憲

◆扶桑社HP◆

『週刊SPA!』は毎週火曜日、好評発売中!!

http://www.fusosha.co.jp/



───■アプリ制作会社 株式会社アドベンチャーiPhone iPad 電子書籍一覧サイト　───

◆８月のiPhoneブックランキング１位を１５日獲得（本日まで）

◆アンドロイドコミックランキング１位２位３位６位７位９位獲得 １位獲得８９日目



【 iPhoneアプリ事業 】 http://iphone.adventure-inc.co.jp/

◎iPhone電子書籍ランキング1位を獲得しているアプリが４５本以上



★iPhoneブックランキング８月２０日１０時　 出版社 ブック最高ランク 総合最高ランク★

１位　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ロングセラーズ　最高１位　総合１位

３位　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　アドレナライズ　最高１位 総合１位

10位　裏社会の歩き方　　　　　　　　　　　　彩図社　 　　　 最高１位 総合１位

12位　社会人として必要な「聞く力・話す力」　こう書房　　　　最高１０位

14位　遅刻・締切いつもルーズな人のクスリ　　アスカ・エフ・フ゜ロタ゛クツ最高２位

21位　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 リイド社　 最高１位 総合１位

24位　おとなの女の世渡り力 　　　　　　　　こう書房　 最高１６位

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iPhone 電子書籍ランク５０位中１３アプリ　１００位中２９アプリがランクイン

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○iPhone 新着アプリ

・読む筋トレ　１日５分で人生を変える　　　　　　８月２０日リリース

・命のカウンセリング　（２４時間テレビドラマ）　８月１０日リリース

・モテツイート　（監修　津田大介）　　　　　　　８月１０日リリース

・嵐スペシャル検定　　　　　　　　　　　　　　 ７月２４日リリース



★アンドロイドコミックランク８月２０日１０時 出版社 最高ランク★

１位　２位　３位 ６位　９位 10位 14位 15位　　獲得中

７位 有吉弘行　オレは絶対性格悪くない　　　　　 太田出版　 　　　　 最高１位

13位 遅刻・締切ルーズな人のクスリ　　　　　　　　アスカ・エフ・フ゜ロタ゛クツ　　 最高３位

16位 一流芸能人がやっているウケる会話術　　　　　こう書房　　　　　　 最高１位

21位 好かれる人の魔法の言葉　　　　　　　　　　 こう書房　　　　　　 最高１位

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アンドロイドコミックランク５０位中２０アプリ １００位中３３アプリがランクイン



─────■当プレスに関するお問い合わせ先─────

社　　名 ： 株式会社アドベンチャー
U R L ： http://www.adventure-inc.co.jp/
所 在 地 ： 〒150-0002 東京都渋谷区3-15-3　土屋渋谷ビル 5階

T E L ： 03-5774-5775

代 表 者 ： 中村　俊一

M A I L ：i-phoneteam@adventure-inc.co.jp

担 当 者 ： 西川　剛司

担 当 者ツイッタ―：　@adv_iPhone　http://twitter.com/#!/adv_iPhone