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ランニングが続かない、始められない理由を解消する『ハッピー★ランニングプログラム』〜コーチングのプロが教える通販型ランニングレッスン、フェリシモから発売〜
[12/10/16]
提供元：DreamNews
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▼特徴
『ハッピー★ランニングプログラム』は全6レッスン。毎月１レッスン・5週間分のテキストを、6カ月続けてお届け（初月はウェストポーチとタオルもお届け）。週１回のウォーキングからスタートし、30週でランニングの習慣化を目指します。特徴は(1)テクニカル面だけでなく、コーチングの専門家による、ランニングを始めるまでと、楽しく続けていくための心理的サポートに重きを置いている点、(2)記録をつけることで習慣化を促進する書き込み式テキストです。
ランニングを始める人の最大の関門“玄関を出る”を心理面から後押し
・ウェアやシューズをそろえたり、基本のフォームを覚えるよりも先に、玄関を出るまでのモチベーションを高めることに重点。
・監修はコーチングの専門家でもあり、『そろそろ走ろっ！』の著者でもある秋田稲美（あきたいねみ）さん。
ランニングが習慣化できるように、“無理せず自分に合ったランニング”を見つけられる
・週１回のウォーキングから始めて、ゆっくりステップアップ。マイペースで無理をしないことを重視。
・書き込み式テキストは、たとえば１週間の生活時間を書き出して走る時間を見つけ出したり、何種類かの走り方を試してその感想を書き込むことで、好きな走り方を見つけたりと、日記のように記録してゆくことで自分に合ったランニングスタイルを確立でき、習慣化しやすい内容。
・走るフォームや走る前後のストレッチなどテクニカル面は、ベテラントレーナーの高橋順彦（たかはしのりひこ）さんがサポート。
▼商品詳細
【商品名】ハッピー★ランニングレッスンプログラム
【価格】月々￥1,500(税込み価格)×6カ月
【お届け内容】初月：テキストダイアリー１冊(A5版52ページ)、ウェストポーチ、マフラータオル／２〜６カ月目：テキストダイアリー(A5版44〜46ページ)１冊
【お届け方法】毎月１回１セットまたは１冊ずつ、合計６回のお届け
【注文方法】専用ウェブサイト（http://feli.jp/s/run/2/）から ※お電話でのご注文や資料請求も可
【発売日】２０１２年１０月１６日（火）
【問合せ窓口】０１２０−０５５−８２０（平日9：30〜17：30）
▼ターゲット
仕事や子育てに忙しく、週1回以上の運動をする20〜30代女性は4割を下回り、減少傾向が続いています（文部科学省調べ）。一方でランニングはマラソンブームや健康志向の高まりとともに注目が高まっています。本レッスンはランニングに興味がある、始めたいけれど最初の一歩が踏み出せない、続かない、という女性に向けて開発しました。
▼講師陣
監修 秋田(あきた) 稲美(いねみ)
一般財団法人 ラン・フォー・ピース協会代表理事
40歳を過ぎてからだの不調を感じ始めてランニングを開始。超インドア派だったが、無理せずマイペースで走り続けること3カ月で体脂肪が10％減りココロもカラダもHappyに。現在はランニングの魅力をより多くの人に伝えるべく一般財団法人 ラン・フォー・ピース協会の代表理事として活躍中。ラン・フォー・ピース協会は、「走ったり、歩いたりすることが、誰かのためになる」を合言葉に、チャリティランニングやチャリティウォーキングの仕組みを提供し、NPOのファンドレイジングの支援をしている。また、「女性のチカラを、社会のチカラに」をモットーに、女性の活躍を推進する株式会社エ・ム・ズを2000年に創業。夢をかなえる目標達成ツール『ドリームマップ』を発案。『自分をひらく朝の儀式』『自分をゆるめる夜の儀式』（かんき出版）『そろそろ走ろっ！』（ダイヤモンド社）など著書多数。
【公式サイト】http://www.runrun.co.jp/
【一般財団法人ラン・フォー・ピース協会公式サイト】http://www.run-walk.me/
トレーナー 高橋(たかはし) 順彦(のりひこ)
株式会社nano、スタイルフィットネス株式会社 代表取締役
トレーナー歴17年。マンツーマン指導専門のスタジオを名古屋を中心に運営。のべ１万人以上の運動指導経験を持つ。スタジオ運営以外にも、“指導力と人間力溢れるトレーナーを増やす”という信念のもと「名古屋トレーナー勉強会」「パーソナル トレーナー養成コース」「機能解剖学講座」など指導者向け事業を推進中。トレーナー専門誌『NEXT』誌選定の2009・2010年トレーナー・オブ・ザ・イヤー最優秀賞を受賞。
◆本件に関するお問い合わせ先
株式会社フェリシモ 東京広報（石井）
TEL.03-5468-1265 FAX.03-5468-1266
e-mail：tko@felissimo.co.jp
株式会社フェリシモ 本社広報（吉川・市川）
TEL.078-325-5700 FAX.078-393-3377
e-mail: press@felissimo.co.jp
― 会社概要 −
社名 : 株式会社フェリシモ （証券コード3396 東証一部）
本社所在地 : 〒650-0035 神戸市中央区浪花町59番地
代表者 : 代表取締役社長 矢崎和彦
創立 : 1965年5月
事業内容 : 自社開発商品を独自媒体（『kraso』『haco.』など）にて全国の生活者に販売するタ゛イレクトマーケティンク゛事業
『ハッピー★ランニングプログラム』は全6レッスン。毎月１レッスン・5週間分のテキストを、6カ月続けてお届け（初月はウェストポーチとタオルもお届け）。週１回のウォーキングからスタートし、30週でランニングの習慣化を目指します。特徴は(1)テクニカル面だけでなく、コーチングの専門家による、ランニングを始めるまでと、楽しく続けていくための心理的サポートに重きを置いている点、(2)記録をつけることで習慣化を促進する書き込み式テキストです。
ランニングを始める人の最大の関門“玄関を出る”を心理面から後押し
・ウェアやシューズをそろえたり、基本のフォームを覚えるよりも先に、玄関を出るまでのモチベーションを高めることに重点。
・監修はコーチングの専門家でもあり、『そろそろ走ろっ！』の著者でもある秋田稲美（あきたいねみ）さん。
ランニングが習慣化できるように、“無理せず自分に合ったランニング”を見つけられる
・週１回のウォーキングから始めて、ゆっくりステップアップ。マイペースで無理をしないことを重視。
・書き込み式テキストは、たとえば１週間の生活時間を書き出して走る時間を見つけ出したり、何種類かの走り方を試してその感想を書き込むことで、好きな走り方を見つけたりと、日記のように記録してゆくことで自分に合ったランニングスタイルを確立でき、習慣化しやすい内容。
・走るフォームや走る前後のストレッチなどテクニカル面は、ベテラントレーナーの高橋順彦（たかはしのりひこ）さんがサポート。
▼商品詳細
【商品名】ハッピー★ランニングレッスンプログラム
【価格】月々￥1,500(税込み価格)×6カ月
【お届け内容】初月：テキストダイアリー１冊(A5版52ページ)、ウェストポーチ、マフラータオル／２〜６カ月目：テキストダイアリー(A5版44〜46ページ)１冊
【お届け方法】毎月１回１セットまたは１冊ずつ、合計６回のお届け
【注文方法】専用ウェブサイト（http://feli.jp/s/run/2/）から ※お電話でのご注文や資料請求も可
【発売日】２０１２年１０月１６日（火）
【問合せ窓口】０１２０−０５５−８２０（平日9：30〜17：30）
▼ターゲット
仕事や子育てに忙しく、週1回以上の運動をする20〜30代女性は4割を下回り、減少傾向が続いています（文部科学省調べ）。一方でランニングはマラソンブームや健康志向の高まりとともに注目が高まっています。本レッスンはランニングに興味がある、始めたいけれど最初の一歩が踏み出せない、続かない、という女性に向けて開発しました。
▼講師陣
監修 秋田(あきた) 稲美(いねみ)
一般財団法人 ラン・フォー・ピース協会代表理事
40歳を過ぎてからだの不調を感じ始めてランニングを開始。超インドア派だったが、無理せずマイペースで走り続けること3カ月で体脂肪が10％減りココロもカラダもHappyに。現在はランニングの魅力をより多くの人に伝えるべく一般財団法人 ラン・フォー・ピース協会の代表理事として活躍中。ラン・フォー・ピース協会は、「走ったり、歩いたりすることが、誰かのためになる」を合言葉に、チャリティランニングやチャリティウォーキングの仕組みを提供し、NPOのファンドレイジングの支援をしている。また、「女性のチカラを、社会のチカラに」をモットーに、女性の活躍を推進する株式会社エ・ム・ズを2000年に創業。夢をかなえる目標達成ツール『ドリームマップ』を発案。『自分をひらく朝の儀式』『自分をゆるめる夜の儀式』（かんき出版）『そろそろ走ろっ！』（ダイヤモンド社）など著書多数。
【公式サイト】http://www.runrun.co.jp/
【一般財団法人ラン・フォー・ピース協会公式サイト】http://www.run-walk.me/
トレーナー 高橋(たかはし) 順彦(のりひこ)
株式会社nano、スタイルフィットネス株式会社 代表取締役
トレーナー歴17年。マンツーマン指導専門のスタジオを名古屋を中心に運営。のべ１万人以上の運動指導経験を持つ。スタジオ運営以外にも、“指導力と人間力溢れるトレーナーを増やす”という信念のもと「名古屋トレーナー勉強会」「パーソナル トレーナー養成コース」「機能解剖学講座」など指導者向け事業を推進中。トレーナー専門誌『NEXT』誌選定の2009・2010年トレーナー・オブ・ザ・イヤー最優秀賞を受賞。
◆本件に関するお問い合わせ先
株式会社フェリシモ 東京広報（石井）
TEL.03-5468-1265 FAX.03-5468-1266
e-mail：tko@felissimo.co.jp
株式会社フェリシモ 本社広報（吉川・市川）
TEL.078-325-5700 FAX.078-393-3377
e-mail: press@felissimo.co.jp
― 会社概要 −
社名 : 株式会社フェリシモ （証券コード3396 東証一部）
本社所在地 : 〒650-0035 神戸市中央区浪花町59番地
代表者 : 代表取締役社長 矢崎和彦
創立 : 1965年5月
事業内容 : 自社開発商品を独自媒体（『kraso』『haco.』など）にて全国の生活者に販売するタ゛イレクトマーケティンク゛事業
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