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誰でもデキる!『寝るだけダイエット 一日たった5分!!』iPhone iPad 電子書籍アプリリリース ●「満腹になるまで食べて、たった1回5分寝ているだけ ⇒ カンタンさにハマる女性が続出!

誰でもデキる!『寝るだけダイエット 一日たった5分!!』iPhone iPad 電子書籍アプリリリース (出版社 扶桑社 × アプリ製作会社 株式会社アドベンチャー)

●「満腹になるまで食べて、たった1回5分寝ているだけ

●ウエストと下腹が細くなる食欲がおさまって、我慢せず自然に体重が減る

●「お金をかけず楽してやせたい」という万年ダイエッターも、気軽にトライできます。

⇒ カンタンさにハマる女性が続出!



iPhone iPad電子書籍アプリ

『寝るだけダイエット 一日たった5分!!』

https://itunes.apple.com/jp/app/id587310607?mt=8



iPhone・iPad電子書籍アプリ

開発社 株式会社アドベンチャー電子書籍一覧サイト

iPhone電子書籍ランキング1位を獲得したアプリが50アプリ以上あり

http://iphone.adventure-inc.co.jp/





株式会社アドベンチャー

2012/12/21

アップル関連製品のサービスを提供する株式会社アドベンチャー(本社:東京都渋谷区、代表取締役 中村俊一 http://www.adventure-inc.co.jp/ )は、株式会社扶桑社(本社:東京都港区、代表取締役 久保田榮一 http://www.fusosha.co.jp/index.html )から出版されている「 寝るだけダイエット 一日たった5分!! 」iPhone、iPad電子書籍アプリを12月20日にリリースいたしました。



「耳ツボ」ブームを巻き起こし、「FYTTE」など女性誌でも活躍中のカリスマ鍼灸師・福辻鋭記が

「巻くだけダイエット」を超える究極のダイエット術、「寝るだけダイエット」を指南!



■「寝るだけダイエット」とは?

「寝るだけダイエット」は文字通り「寝るだけ」のダイエット。

と、言ってもぐうぐう眠るわけではありません。



『枕の上で5分間横になる、それだけのダイエット法なのです。』



用意するのはどの家庭にもあるバスタオルとビニールひものみ。

バスタオルをクルクル巻いてひもで縛った枕が唯一の道具です。

あとは手足を伸ばして枕の上に「寝るだけ」。

たったこれだけで身体がすっきりスリムになるのです。

それ以外のエクササイズや食事制限は必要ありません。



ダイエットしたくても、運動する時間がない、仕事やつき合いの関係で食事制限が難しいという人も大丈夫。

どんな環境の人でも手軽にできてはっきり効果が出る、それが「寝るだけダイエット」なのです。





■目次



・「寝るだけダイエット」8つのポイント

・身体のゆがみCHECK

・骨盤のゆがみテスト

・おことわり



●第一章 

・「寝るだけ」っていったい何なんですか?

・そんな簡単なことで本当にやせられるの?

・時間もお金もかからないってホント?

・骨盤のゆがみも改善するってホント?

・骨盤とダイエット、いったいどんな関係が?

・内臓のゆがみっていったい何?

・どんな体質の人でもできるの?

・なぜ骨格がダイエットに関係あるの?

・「一日5分」で本当に効果があるの?

・なぜ、一回だけでウエストが細くなるの?

・ダイエット以外にどんな効果があるの?

・まんがで「寝るだけダイエット」! その1

・まとめ



●第二章 

・回数、時間、タイミング、場所

・枕のつくり方

・枕の位置

・寝る姿勢

・足はハの字に

・腕をバンザイに

・5分寝る!

・まんがで「寝るだけダイエット」! その2

・まとめ



●第三章 

・美脚

・O脚

・バストアップ

・ヒップアップ

・肩こり・腰痛

・ほかにもこんな症状に効く!

・まんがで「寝るだけダイエット」! その3

・まとめ



●第四章 

・やせるツボ耳編

・やせるツボ頭編

・やせるツボ手編

・やせるツボ足編

・睡眠でもやせる!

・やせる歩き方

・骨盤をゆがめない生活

・福辻式冷えとり法

・太らない食べ方

・まんがで「寝るだけダイエット」! その4

・まとめ



●第五章 

・ミサキさん(30)の場合

・ユウコさん(28)の場合

・アヤコさん(25)の場合

・リョウコさん(35)の場合

・教えて! 福辻先生 Q&A

・まんがで「寝るだけダイエット」! その5



■著者福辻鋭記



◆扶桑社HP◆

『週刊SPA!』は毎週火曜日、好評発売中!!

http://www.fusosha.co.jp/



■□■□■□ 株式会社アドベンチャー iPhone, iPad電子書籍アプリニュース □■□■□■



◆2012年度iPhoneブックランキング1位を223日獲得

◆「BEST OF 2012」アップル社が発表。今年のベストiPhone100で6本、iPad4本が選出されました

◆iPhone電子書籍ランキング1位を獲得しているアプリが50本以上獲得実績

◆iPhoneブックランキングで4月6日まで1位を42日間継続獲得

■iPhone電子書籍アプリ一覧 http://iphone.adventure-inc.co.jp/



★iPhoneブックランキング12月21日10時 出版社 ブック最高ランク 総合最高ランク★



2位 ニーチェ 道をひらく言葉                  イースト・プレス  最高1位 現在iPad1位

5位                                アドレナライズ   最高1位 総合1位

6位 今すぐ使えるワル知恵200                 鉄人社       最高1位 iPad総合1位

13位                                リイド社      最高1位 総合1位

18位 「先のばしぐせ」を直すとすべてうまくいく        新講社       最高19位 

22位                    KKロングセラーズ 最高1位 総合1位

24位 プロSEが教える! 自分のアタマの中を伝える技術    日本実業出版社   最高17位

25位 洗う大百科                       ぴあ        最高25位 

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iPhone 電子書籍ランク50位中14アプリ 100位中28アプリがランクイン

iPad  電子書籍ランク50位中16アプリ 100位中23アプリがランクイン

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●iPhone iPad新着アプリ

・モヤモヤ気分をスッキリさせる方法             12月20日リリース

・寝るだけダイエット―一日たった5分!!            12月20日リリース

・自己流でうまくいかない人のための「自分から教わる!」技術 12月18日リリース

・一流の男ならこう考える                  12月17日リリース

・思ったことがうまく話せない人のNLP会話術        12月17日リリース

・仕事で大事なルールは吉本興業で学んだ            12月14日リリース

・「先のばしぐせ」を直すとすべてうまくいく          12月14日リリース

・いまの仕事で本当に幸せになれますか            12月14日リリース

・マツコ・デラックス あまから人生相談           12月13日リリース

・洗う大百科                        12月13日リリース

・いつのまにか「お金がたまる人」のさりげない習慣       12月13日リリース

・盗み力                           12月13日リリース

・ユニクロ・進化し続ける言葉                 12月13日リリース

・ニーチェ 道をひらく言葉                  12月12日リリース

・なおす大百科                        12月11日リリース

・警視庁組織犯罪対策部                    12月10日リリース

・好感度がアップするプラスひと言 会話表現605         12月10日リリース

・間違いだらけのMBA                     12月10日リリース

・666の黙示録                        12月10日リリース

・長友佑都の折れないこころ                 12月 4日リリース

・天下分け目の総選挙! いま知っておきたいアノ政治家55人  12月 4日リリース

・今すぐ使えるワル知恵200                11月30日リリース

・SPA! 心理学者に学ぶモテアプローチ             11月29日リリース

・偉人が残した「死」の名言集                11月29日リリース

・なぜか人から「大切にされる人」の共通点          11月29日リリース

・マーフィー 幸せなお金持ちになる一番の教え        11月28日リリース

・たった一言で相手の心が読める 言い訳の深層心理      11月27日リリース

・サラリーマン脱出!!出勤しない生き方           11月27日リリース

・もっと自分中心でうまくいく                 11月26日リリース

・使える! 社長の四字熟語100選               11月26日リリース

・たった6分間だけの視力回復法                11月22日リリース



─────■当プレスに関するお問い合わせ先─────

社  名 : 株式会社アドベンチャー
U R L : http://www.adventure-inc.co.jp/
所 在 地 : 〒150-0002 東京都渋谷区3-15-3 土屋渋谷ビル 5階

T E L : 03-5774-5775

代 表 者 : 中村 俊一

M A I L :i-phoneteam@adventure-inc.co.jp

担 当 者 : 西川 剛司

担 当 者ツイッタ―: @adv_iPhone http://twitter.com/#!/adv_iPhone



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