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【掲載内容】

ビジネス書がランニングを提案！走って育てる「挫けない力」とは？
30代〜40代のビジネスパーソンたちへ、厳しい時代を生き抜くためのセルフマネジメントとしてランニングを提案している。ランニングとビジネスの共通点、ランニングがビジネスにもたらすメリット、またランニングを継続させるためのコツなどが、著書の豊富な経験を元に書かれている。ランニングの魅力が再発見できる一冊。

【書籍内容】

ランニングとビジネスの関係性
走っていない人にとっては、「なんの関係が？」と思われるかもしれません。もちろん、走ったからといって突然仕事ができるようになることはありません。最大の効用は、心がリセットされ、大きな課題やストレスを抱えやすいビジネスパーソンの心を整えることができるということ。落ち着いて、俯瞰的な視点を持てれば、人生全体はもちろん、ビジネスにおいて自らの能力を最大化させることができます。またフィジカル・メンタルをセルフマネジメントする習慣ができ、ネガティブになりにくい、つまり挫けにくい心を獲得できます。

挫けない力の必要性
『挫けない力』が、これほど必要な時代はないと思います。この成長の見込めない時代に、もっと大きなフレームで「生きること」を見直し、健やかに幸せに生きていく方法を私たちは求めています。それは、外に向かっていく価値観ではなく、むしろ、自分の内部に向かっていく価値観でしょう。では、それをどう獲得していくか。鍵はセルフマネジメントと、人生のプライオリティを考える時間＝余裕。自分の心身と向き合う「内省の時間」が確保でき、気分をリセットし、思考をシンプルにする効果があるランニングやウォーキングに代表されるエンデュランス系スポーツを、ぜひ本書を参考に実践していただければと思います。

書籍情報
挫けない力-逆境に負けないセルフマネジメント術
出版社：清流出版
著者：石田淳・白戸太朗
価格：1,470円（税込）　
挫けない力特設ページ：http://www.seiryupub.co.jp/kujikenai/

取材依頼に関しては通常東京本部広報部が対応しておりますが、本書籍に関することは、弊社代表石田淳が直接対応させていただきます。取材をご希望の方は、株式会社ウィルＰＭインターナショナル　東京本部事務局　松下　真一（マツシタ　シンイチ）までお願いいたします。
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