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【総合第2位獲得!】iPhone/iPad電子書籍『心配グセを直せばすべてが思いどおりになる』がiBookstoreの有料ランキング各部門で上位を記録!! きっとなれる!ポジティブに!!
[13/04/18]
提供元：DreamNews
提供元：DreamNews
ゴマブックス株式会社（http://www.goma-books.com/）は、iBookstoreにて配信するiPhone/iPad電子書籍『心配グセを直せばすべてが思いどおりになる』が、iBookstore有料ランキング【総合】2位、【健康/心と体】1位、【心理学】1位をそれぞれ獲得しました。（2013年4月17日20：00時点）
さりげない不満をさりげない希望に変換する、そんな習慣を身に付けたい人にオススメです。
特別価格の100円にて配信中です。
＜書籍概要＞
タイトル：心配グセを直せばすべてが思いどおりになる
著者：斎藤茂太
配信開始日：2013年3月6日(水)
価格：100円
対応機種：iPad、iPhone、iPod Touch
URL：http://bit.ly/XObCVk
＜作品情報＞
今すぐ実践できる、思考テクニック向上術!
どんなマイナス思考も⇒【プラス思考】に改善!!
なんとなく毎日がうまくいかなく感じるあなたへ。
「クヨクヨ」系から「ワクワク」系に変わる!!“心の名医”モタさんの、今日からできる、やさしい習慣術。
○こんな人におすすめ
・毎日、会社出勤、学校が憂鬱に感じる…
・心配性だと感じている
・いまいち人生がぱっとしない
・目標を失いがちになっている
・最近、なんとなくうつ病かなと感じる
・日々のモチベーションをあげたい
・自分に合う、良い習慣術を覚えたい
【目次】
■1章 あなたが、つい「クヨクヨ」してしまう理由
・心配性の原因がわかれば、前向きになれる
・動物は、もともと心配するようにできている
・心配性は、「幸せを得るためのエネルギー」
・松下幸之助も孫正義も心配性だった
・多くの人が心配性になる「9つの理由」
・これが、「心配性の虫」が騒ぎ出す瞬間
ほか全6項目
■2章 ムダな「ドキドキ」を克服する8つの習慣
・こんな不毛なことで悩んでいないか
・心配しても仕方がないことで悩んでいないか
・過去は変えられず、未来はわからない
・「やってしまったこと」を後悔するまえに
・自分一人の力ではどうにもできないなら
・現状を認識し、自分が最大限できることを考える
・厳しい現実も、「笑い話」にすれば受け容れやすい
・変化は怖い、だからまず受け入れる
・「いいな、いいな……」は不幸の口ぐせ
・他人と比較すると、自分の生き方が見えなくなる
・「他人の目」が気にならなくなる5つのレッスン
ほか全22項目
■3章 心配性だから物事はうまくいく
・たったこれだけで、すべての「不安」が解消される
・「未来の不安」はこれで消える
・不安材料を「努力目標」に変えてみる
・「将来の心配」は、自分が変わるチャンスをつかんでいる証拠
・目標のつくり方しだいで、マンネリに陥らない
・まず現在の仕事をどう楽しくするか
・「自分にはできっこない」という心配を消す
・「マイナス思考」と上手につき合う3つのステップ
・「人づき合いが不安」な気持ちにサヨウナラ
・人の情報収集のひけらかしは逆効果
・人のことまで心配しすぎる気持ちを抑えるには
・心配性だからできる、上手な危機管理
・危険を予測できるから適切な準備ができる
・人生の危機管理は、「投資対効果」を考えよう
ほか全31項目
■4章 ツキを呼ぶ「脱心配性思考」のつくり方
・「もし……だったら」から、「きっとうまくいく」人間へ
・明日はかならず、やって来て去っていく
・しょせんすべては小さなこと
・思考から、マイナスの「もし……」を極力減らす
・「私はきっと、うまくいく」がツキを呼ぶ
・あとで困ることに、いま困らない
・すべて「人生八〇%主義」のすすめ
・心配事をため込まない2つの発想法
・すぐにできる、心配性を寄せつけない生活術
ほか全12項目
＜著者情報＞
斎藤茂太（さいとう・しげた）
1916年に斎藤茂吉の長男として東京に生まれる。医学博士。斎藤病院名誉院長。日本ペンクラブ理事、日本旅行作家協会会長ほか多くの役職を歴任。多くの著書では家族・夫婦・子育て・生き方・適正飲酒・ストレス・心の病をテーマとし、悩める現代人に「心の名医」として勇気を与えてきた。「心配ぐせ」はもっとも得意分野とするところであり、適切なアドバイスが有益である。そのユーモアあふれる温かい人柄にはファンが多い(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)。
ゴマブックス株式会社の制作アプリ一覧ＵＲＬ
――iPhone/iPad配信電子書籍――
http://bit.ly/P7P5RS
――GooglePlay配信電子書籍――
http://bit.ly/NHisFn
――Amazon Kindle電子書籍――
http://amzn.to/Zljpxs
【会社概要】
会社名：ゴマブックス株式会社
代表者：代表取締役 嬉野 勝美
所在地：東京都港区赤坂8-5-40 ペガサス青山710号室
ＴＥＬ：03-5414-6850
ＦＡＸ：03-5414-6851
ＵＲＬ：http://www.goma-books.com/
Twitter:@gomabooks
facebookページ：http://on.fb.me/XfmXhP
事業内容：出版業、書籍・雑誌・電子出版物・デジタルコンテンツの企画・編集・制作・販売、電子書籍コンテンツのアグリゲート事業、デジタルコンテンツのオーサリング事業
【本件に関するお問い合わせ】
ゴマブックス株式会社 編集部宛
ＴＥＬ：03-5414-6854
ＦＡＸ：03-5414-6853
さりげない不満をさりげない希望に変換する、そんな習慣を身に付けたい人にオススメです。
特別価格の100円にて配信中です。
＜書籍概要＞
タイトル：心配グセを直せばすべてが思いどおりになる
著者：斎藤茂太
配信開始日：2013年3月6日(水)
価格：100円
対応機種：iPad、iPhone、iPod Touch
URL：http://bit.ly/XObCVk
＜作品情報＞
今すぐ実践できる、思考テクニック向上術!
どんなマイナス思考も⇒【プラス思考】に改善!!
なんとなく毎日がうまくいかなく感じるあなたへ。
「クヨクヨ」系から「ワクワク」系に変わる!!“心の名医”モタさんの、今日からできる、やさしい習慣術。
○こんな人におすすめ
・毎日、会社出勤、学校が憂鬱に感じる…
・心配性だと感じている
・いまいち人生がぱっとしない
・目標を失いがちになっている
・最近、なんとなくうつ病かなと感じる
・日々のモチベーションをあげたい
・自分に合う、良い習慣術を覚えたい
【目次】
■1章 あなたが、つい「クヨクヨ」してしまう理由
・心配性の原因がわかれば、前向きになれる
・動物は、もともと心配するようにできている
・心配性は、「幸せを得るためのエネルギー」
・松下幸之助も孫正義も心配性だった
・多くの人が心配性になる「9つの理由」
・これが、「心配性の虫」が騒ぎ出す瞬間
ほか全6項目
■2章 ムダな「ドキドキ」を克服する8つの習慣
・こんな不毛なことで悩んでいないか
・心配しても仕方がないことで悩んでいないか
・過去は変えられず、未来はわからない
・「やってしまったこと」を後悔するまえに
・自分一人の力ではどうにもできないなら
・現状を認識し、自分が最大限できることを考える
・厳しい現実も、「笑い話」にすれば受け容れやすい
・変化は怖い、だからまず受け入れる
・「いいな、いいな……」は不幸の口ぐせ
・他人と比較すると、自分の生き方が見えなくなる
・「他人の目」が気にならなくなる5つのレッスン
ほか全22項目
■3章 心配性だから物事はうまくいく
・たったこれだけで、すべての「不安」が解消される
・「未来の不安」はこれで消える
・不安材料を「努力目標」に変えてみる
・「将来の心配」は、自分が変わるチャンスをつかんでいる証拠
・目標のつくり方しだいで、マンネリに陥らない
・まず現在の仕事をどう楽しくするか
・「自分にはできっこない」という心配を消す
・「マイナス思考」と上手につき合う3つのステップ
・「人づき合いが不安」な気持ちにサヨウナラ
・人の情報収集のひけらかしは逆効果
・人のことまで心配しすぎる気持ちを抑えるには
・心配性だからできる、上手な危機管理
・危険を予測できるから適切な準備ができる
・人生の危機管理は、「投資対効果」を考えよう
ほか全31項目
■4章 ツキを呼ぶ「脱心配性思考」のつくり方
・「もし……だったら」から、「きっとうまくいく」人間へ
・明日はかならず、やって来て去っていく
・しょせんすべては小さなこと
・思考から、マイナスの「もし……」を極力減らす
・「私はきっと、うまくいく」がツキを呼ぶ
・あとで困ることに、いま困らない
・すべて「人生八〇%主義」のすすめ
・心配事をため込まない2つの発想法
・すぐにできる、心配性を寄せつけない生活術
ほか全12項目
＜著者情報＞
斎藤茂太（さいとう・しげた）
1916年に斎藤茂吉の長男として東京に生まれる。医学博士。斎藤病院名誉院長。日本ペンクラブ理事、日本旅行作家協会会長ほか多くの役職を歴任。多くの著書では家族・夫婦・子育て・生き方・適正飲酒・ストレス・心の病をテーマとし、悩める現代人に「心の名医」として勇気を与えてきた。「心配ぐせ」はもっとも得意分野とするところであり、適切なアドバイスが有益である。そのユーモアあふれる温かい人柄にはファンが多い(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)。
ゴマブックス株式会社の制作アプリ一覧ＵＲＬ
――iPhone/iPad配信電子書籍――
http://bit.ly/P7P5RS
――GooglePlay配信電子書籍――
http://bit.ly/NHisFn
――Amazon Kindle電子書籍――
http://amzn.to/Zljpxs
【会社概要】
会社名：ゴマブックス株式会社
代表者：代表取締役 嬉野 勝美
所在地：東京都港区赤坂8-5-40 ペガサス青山710号室
ＴＥＬ：03-5414-6850
ＦＡＸ：03-5414-6851
ＵＲＬ：http://www.goma-books.com/
Twitter:@gomabooks
facebookページ：http://on.fb.me/XfmXhP
事業内容：出版業、書籍・雑誌・電子出版物・デジタルコンテンツの企画・編集・制作・販売、電子書籍コンテンツのアグリゲート事業、デジタルコンテンツのオーサリング事業
【本件に関するお問い合わせ】
ゴマブックス株式会社 編集部宛
ＴＥＬ：03-5414-6854
ＦＡＸ：03-5414-6853
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