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【大注目作品!!】電子書籍『人生は2回生きられる! 未来を充実させるための30の心得』が3電子書店で配信開始! あなたの、“人生”という物語をより面白くするメソッド! 

ゴマブックス株式会社(所在地:東京都港区、代表取締役社長:赤井仁)は、8月22日(木)よりAmazon Kindleストア、楽天koboイーブックストア、ならびにGoogle Playストアにて、電子書籍『人生は2回生きられる! 未来を充実させるための30の心得』の配信を開始しました。
豊かな人生を送るためのヒントが満載。知識・興味の幅を広げ、人生の充実化を図ろう!

―――書籍概要―――
◆人生は2回生きられる! 未来を充実させるための30の心得
著者:佐藤富雄
定価:250円
Amazon KindleストアURL:http://amzn.to/1dumLTj
楽天koboイーブックストアURL:http://bit.ly/174n1DQ
Google PlayストアURL:http://bit.ly/16eOxvX

<内容紹介>
いくつもの人生を楽しみながら生きることは不可能ではない!
そのために何をすればいいかを教えてくれる、30の心得。
もっと欲張って生きよう!

《目次》
第1章 人生シナリオの書き方
●人生10年一区切りで1章とする
●戦略的生き方、あるカナダ人の場合
●枯れるな、恋をしろ
●性ホルモンを全開にする
●1万時間でプロになる
●士業資格を取る
●趣味的なボランティアはしない
●50歳で大学に入学する
●過剰なストレスを背負い込まない
●感動することを習慣にする
●思いきり遊んで、好きなことを究める
第2章 ガン遺伝子OFF、長寿遺伝子ONの生活習慣
●生活習慣を見直す
●病気と老化の最大原因は活性酸素
●120歳長寿を可能にする遺伝子
●1日2食を実践する
●自然に脂肪が燃える体質をつくる
●間欠断食のすすめ
●適度な肉食を続ける
●ようこそ、狩猟家の食卓へ
●野菜と果物を豊富に摂る
●色あざやかな「皮」ごと食べる
●禁煙する
第3章 幸運スイッチを入れるライフスタイル
●朝ウォーキングで脳と身体を活性化する
●ウォーキングは「くせ」になる
●全身に筋肉をつける
●歩いて内臓脂肪を燃やす
●老化知らずの肉体を手に入れる
●快楽系ホルモンの分泌量を増やす
●ウォーキング習慣を生活の中心に据える

<著者情報>
佐藤 富雄(さとう・とみお)
作家、生き方健康学者。心と体の制御関係について研究をすすめ、科学から捉えた人生100年時代の生き方論を提唱。特に、大脳・自律神経系と人間の行動・ 言葉の関連性から導き出した「口ぐせ理論」が話題を呼ぶ。
全国各地で講演も多く、「口ぐせ理論実践塾」のセミナーは絶大な人気を誇った。2012年11月没。


――2013 ゴマebook 電子書籍レビュー祭り!――
ゴマブックスが夏におすすめする書籍のレビューを書いて頂いた方に、電子書籍端末、ギフトカードなど豪華景品をプレゼント!
詳細は、ゴマブックスキャンペーンサイトへ!応募期間は8月31日(土)まで。
■応募要項
http://bit.ly/1ajgA1W
■夏のおすすめ50冊
http://bit.ly/15eRmi1


ゴマブックス株式会社の制作アプリ一覧URL
――Amazon Kindle電子書籍――
http://amzn.to/Zljpxs
――GooglePlay配信電子書籍――
http://bit.ly/NHisFn
――楽天koboストア電子書籍一覧――
http://bit.ly/QgVKYF


【会社概要】
会社名:ゴマブックス株式会社
代表者:代表取締役 赤井 仁
所在地:東京都港区赤坂8-5-40 ペガサス青山710号室
TEL:03-5414-6850
FAX:03-5414-6851
URL:http://www.goma-books.com/
Twitter:@gomabooks
facebookページ:http://on.fb.me/XfmXhP
キャンペーンページ:http://goma-online.com/
事業内容:出版業、書籍・雑誌・電子出版物・デジタルコンテンツの企画・編集・制作・販売、電子書籍コンテンツのアグリゲート事業、デジタルコンテンツのオーサリング事業

【本件に関するお問い合わせ】
ゴマブックス株式会社 編集部宛
TEL:03-5414-6854
FAX:03-5414-6853
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