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『首　腰　つちふまず　「美の三大アーチ」を整えればずっとキレイでいられる！』
編著：ホリスティックビューティインターナショナル・監修：全国健康生活普及会
2017年８月４日（金）発売
定価：本体1200円＋税／集英社　刊
ISBN：978-4-08-781631-0

【内容紹介】
ストレートネックや、つちふまずのへこみがない偏平足、反り腰……そんな状態に心当たりはありませんか？　これらは身体の中にある首・腰・つちふまずのアーチ（弯曲）の崩れが原因。こうした骨格のゆがみは、肩こり、むくみ、肌あれといったさまざまな不調を引き起こす要因にもなります。この三つのアーチに着目し、アーチの崩れをエクササイズやマッサージで整えるのが、カイロプラクティックを美容的にとらえ、姿勢美をつくるために考案された美容カイロエステティック、通称美容カイロです。本書では、首、腰、つちふまずの「美の三大アーチ」のくずれのチェック法から、整えるためのエクササイズ、セルフトリートメントのハウツーを掲載。おうちで気軽にできる美容カイロをお悩み別にたっぷり紹介しています！


【著者プロフィール】
ホリスティックビューティインターナショナル ●1989 年、前身となる日本ナビルスが設立され、1990 年、全国健康生活普及会（全健会）よりクレイビューティ化粧品を発売発表。2005 年、HBI（ホリスティックビューティインターナショナル）事業部となる。アメリカ発のカイロプラクティックとエステティックを融合させた独自の「美容カイロエステティック」を提案。骨格と筋肉を整え、より美しい姿勢に整える美容カイロテクニックと、皮膚表面から身体の内部（血流、リンパ）にアプローチするエステティックの技術を融合させ、健康美を創造することを提唱している。


◆集英社「学芸・ノンフィクション」→http://gakugei.shueisha.co.jp/
◆ホリスティックビューティインターナショナル公式サイト　https://hbi.jp/

冷えやむくみ、下っ腹ぽっこり、O脚……こうしたお悩みもアーチの崩れが原因かも？

アーチ崩れと骨格のゆがみ、そこから引き起こされる不調についてわかりやすく解説。

【ページ右】まずは自分のアーチが崩れていないかチェック！
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【お問い合わせ】　集英社　広報部　03-3230-6314