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メンタリストDaiGoの超人気話題作！『超習慣術−短期間で“よい習慣"が身につき、人生が思い通りになる− 』のAudible版がAmazon Audibleストア売れ筋ランキング5週連続1位を独走中！
[20/07/31]
提供元：DreamNews
提供元：DreamNews
ゴマブックス株式会社（所在地：東京都港区、代表取締役社長：赤井仁）から発売中の『超習慣術−短期間で“よい習慣"が身につき、人生が思い通りになる!−』（著者：メンタリストDaiGo）のAudible版がAmazon Audibleストア売れ筋ランキングにて5週連続1位を獲得いたしました。（2020年7月30日10時時点）
※Audible （オーディブル） は、プロの声優やナレーターが読む音声コンテンツを耳で楽しむサービスです。
＜作品概要＞
■『超習慣術−短期間で“よい習慣"が身につき、人生が思い通りになる!−』
【画像 https://www.dreamnews.jp/?action_Image=1&p=0000219856&id=bodyimage1】
■著者: メンタリストDaiGo
■ナレーション：山崎健太郎
■価格：2,500円
■Audible版ストアリンク: https://amzn.to/2YY0ew1
＜内容紹介＞
人生は習慣で変えられる！
人の行動の45％は習慣、つまり無意識の行動で成り立っている。
すなわち、「こうしたい」「こうなりたい」と思えるような
“よい習慣"を身につけてしまえば、人生のほぼ半分を自分の思い通りにできるということ。
それほど、習慣の力はバカにならないのだ。
しかし、三日坊主という言葉がある通り、何事も続かないと諦めている人は実に多い。
そして、その多くの人の挫折する理由が、目標設定が高すぎることにある。
自分の身の丈に合うような、頑張らなくても簡単にできることというのは
毎日実行し続けていけば、やがてそれが無意識のうちに自然にできるようになる。
本書では、その目標設定のしかたから、無意識のうちに習慣化できるようになるまでの方法を紹介。
そして、最終的には、誰もが“よい習慣"を身につけて、思い通りの人生を手に入れることを目標に設定している。
【目次】
はじめに 習慣づくりは簡単だ！
第１章 人生の50％を占める習慣的行動を操る【５つの超習慣術】
第２章 習慣が身につく確率を極限まで高める【７つの心理テク】
第３章 三日坊主にならない【習慣維持テクニック】
第４章 習慣の挫折をなくす【セルフ・コンパッション】
第５章 何年も治らない悪い習慣を駆逐する【８つのリバウンド対策法】
第６章 パートナーから親、子供まで【他人の悪い癖を直す方法】
＜著者プロフィール＞
メンタリストDaiGo
慶應義塾大学理工学部物理情報工学科卒業。
人の心をつくることに興味を持ち、人工知能記憶材料系マテリアルサイエンスを研究。英国発祥のメンタリズムを日本のメディアに初めて紹介し、日本唯一のメンタリストとして数百のTV番組に出演。
現在は、企業のビジネスアドバイザーやプロダクト開発、作家としても活動中。ベストセラー多数。
--今、売れている電子書籍がわかる!!--
電子書籍総合情報サイト
『電子書籍ランキング.com』
http://bit.ly/30NoD6W
（https://電子書籍ランキング.com/）
会社名:ゴマブックス株式会社
代表者:代表取締役赤井仁
所在地: 東京都港区六本木三丁目16番26号 ハリファクスビル８階
TEL:03-5468-8370
FAX:03-5468-8371
URL:http://www.goma-books.com/
Twitter:@gomabooks
facebookページ:http://bit.ly/2zvgZ6C
事業内容:出版業、書籍・雑誌・電子出版物・デジタルコンテンツの企画・編集・制作・販売、電子書籍コンテンツのアグリゲート事業、デジタルコンテンツのオーサリング事業
【本件に関するお問い合わせ】
ゴマブックス株式会社編集部宛
TEL:03-5468-8374
FAX:03-5468-8375代表者:代表取締役赤井仁
所在地: 東京都港区六本木三丁目16番26号 ハリファクスビル８階
TEL:03-5468-8370
FAX:03-5468-8371
URL:http://www.goma-books.com/
Twitter:@gomabooks
facebookページ:http://bit.ly/2zvgZ6C
配信元企業：ゴマブックス株式会社
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※Audible （オーディブル） は、プロの声優やナレーターが読む音声コンテンツを耳で楽しむサービスです。
＜作品概要＞
■『超習慣術−短期間で“よい習慣"が身につき、人生が思い通りになる!−』
【画像 https://www.dreamnews.jp/?action_Image=1&p=0000219856&id=bodyimage1】
■著者: メンタリストDaiGo
■ナレーション：山崎健太郎
■価格：2,500円
■Audible版ストアリンク: https://amzn.to/2YY0ew1
＜内容紹介＞
人生は習慣で変えられる！
人の行動の45％は習慣、つまり無意識の行動で成り立っている。
すなわち、「こうしたい」「こうなりたい」と思えるような
“よい習慣"を身につけてしまえば、人生のほぼ半分を自分の思い通りにできるということ。
それほど、習慣の力はバカにならないのだ。
しかし、三日坊主という言葉がある通り、何事も続かないと諦めている人は実に多い。
そして、その多くの人の挫折する理由が、目標設定が高すぎることにある。
自分の身の丈に合うような、頑張らなくても簡単にできることというのは
毎日実行し続けていけば、やがてそれが無意識のうちに自然にできるようになる。
本書では、その目標設定のしかたから、無意識のうちに習慣化できるようになるまでの方法を紹介。
そして、最終的には、誰もが“よい習慣"を身につけて、思い通りの人生を手に入れることを目標に設定している。
【目次】
はじめに 習慣づくりは簡単だ！
第１章 人生の50％を占める習慣的行動を操る【５つの超習慣術】
第２章 習慣が身につく確率を極限まで高める【７つの心理テク】
第３章 三日坊主にならない【習慣維持テクニック】
第４章 習慣の挫折をなくす【セルフ・コンパッション】
第５章 何年も治らない悪い習慣を駆逐する【８つのリバウンド対策法】
第６章 パートナーから親、子供まで【他人の悪い癖を直す方法】
＜著者プロフィール＞
メンタリストDaiGo
慶應義塾大学理工学部物理情報工学科卒業。
人の心をつくることに興味を持ち、人工知能記憶材料系マテリアルサイエンスを研究。英国発祥のメンタリズムを日本のメディアに初めて紹介し、日本唯一のメンタリストとして数百のTV番組に出演。
現在は、企業のビジネスアドバイザーやプロダクト開発、作家としても活動中。ベストセラー多数。
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『電子書籍ランキング.com』
http://bit.ly/30NoD6W
（https://電子書籍ランキング.com/）
会社名:ゴマブックス株式会社
代表者:代表取締役赤井仁
所在地: 東京都港区六本木三丁目16番26号 ハリファクスビル８階
TEL:03-5468-8370
FAX:03-5468-8371
URL:http://www.goma-books.com/
Twitter:@gomabooks
facebookページ:http://bit.ly/2zvgZ6C
事業内容:出版業、書籍・雑誌・電子出版物・デジタルコンテンツの企画・編集・制作・販売、電子書籍コンテンツのアグリゲート事業、デジタルコンテンツのオーサリング事業
【本件に関するお問い合わせ】
ゴマブックス株式会社編集部宛
TEL:03-5468-8374
FAX:03-5468-8375代表者:代表取締役赤井仁
所在地: 東京都港区六本木三丁目16番26号 ハリファクスビル８階
TEL:03-5468-8370
FAX:03-5468-8371
URL:http://www.goma-books.com/
Twitter:@gomabooks
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