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この度、レジリエ研究所ではコロナ禍を成長の糧とし、
職場の生産性向上を目指す
「レジリエンス×マインドフルネス体験セミナー」
を実施する運びとなりました。


社会の急激な変化に対応し、
成長に繋げる力「レジリエンス」と
今に集中し、心の筋トレとも呼ばれる「マインドフルネス」を
一度に学ぶことができるレジリエ研究所ならではの特別セミナーです。


マインドフルネスはストレス軽減をはじめとし
睡眠の質、免疫力、業務処理能力、思いやり、
記憶力などの向上につながるなど様々な効果があることが
最近の研究でも分かってきています。


マインドフルネスでストレス逓減の実証報告
https://resilielab.org/news/2020/08/18/682/


コロナ禍において、労働者の不安、ストレスへの
対処のツールが求められており、セルフケアの一つとしても
マインドフルネスは比較的簡単に出来る為、ニーズが広がっています。


セミナー概要は下記の通りです。
□　令和2年１０月1７日（土曜）　10時~11時
□　参加費用　無料
□　参加方法　オンライン研修
□　申し込み期限　１０月１５日（木）


ご要望のお客様は下記フォーマットより申し込みくださいませ。
https://jp.surveymonkey.com/r/ZMN8VWZ


また、当社市川が12/4,5に行われます
「第28回日本産業ストレス学会」で「教育講演」を行います。
海外勤務者のレジリエンス向上とメンタルヘルス支援
https://hp3.jp/jajsr2020/p/


こちらも併せてご確認下さいませ。


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レジリエ研究所（株） ＜https://resilielab.org/＞
オンラインセミナー事務局
東京都港区西新橋２−３３−４ ７F
email: info@resilie.co.jp
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配信元企業：レジリエ研究所株式会社
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