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「結婚」も「昇進」も実はストレス？！ストレスが楽しくなる実用書が明日発売。
今年６月に政府から発表された「障害者白書」によると、精神障害を持つ人は、３年間で約45万人も増えた。中でもうつ病にかかっている人が急増。そんな中、人気上昇中の奥田弘美先生著・ストレスを「数字で見る」ためのガイドブック『ココロ充電池?ストレス簡単計算式』が発売。
報道機関各位
プレスリリース
2004年７月24日
株式会社サンクチュアリ・パブリッシング
代表取締役 鶴巻謙介
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株式会社サンクチュアリ・パブリッシング
目にはみえない「ココロの状態」を、簡単な数字に置きかえ、楽しく計算する
新発想のストレス管理ブック、『ココロ充電池?ストレス簡単計算式』を発表
? ストレスを楽しむ。 「結婚」だって「昇進」だってじつはストレス ?
http://www.sanctuarybooks.jp/kokolo/
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株式会社サンクチュアリ・パブリッシング（所在地：東京都新宿区 代表取締役
鶴巻謙介）は、目にはみえない「ココロの状態」を、簡単な数字に置きかえ、
楽しく計算する新発想のストレス管理ブック、『ココロ充電池?ストレス簡単計
算式』を発表した。
今回 発表するココロ充電池?ストレス簡単計算式は、次のとおりである。
■製品・サービス詳細
心のコーチングドクターとして人気上昇中の奥田弘美先生が開発した、ストレ
スを「数字で見る」ためのガイドブック。
著者： 奥田弘美（精神科医／東京メディカルセンター院長）
発行・発売 サンクチュアリ出版
価格： 980円（税別）
サイズ： 新書サイズ ソフトカバー 200ページ オール２色
■コンテンツ
■著者
奥田弘美 精神科医（医学博士・精神保健指定医）／作家
東京メディカルケアセンター精神科医師、高知大学医学部・岐阜大学医学部非
常勤講師、ヒューマンテック国際大学大学院助教授（2007年７月現在）。
精神科医として日々診療するかたわら、日本初のコーチングを活用した「心と
体のケア法」「コミュニケーション法」「ダイエット法」などを、執筆や講演
を通じて提案。わかりやすくユニークな理論に定評があり、女性誌を中心とし
た各メディアから注目を浴びている。美的（小学館）、別冊ＰＨＰ（ＰＨＰ研
究所）、日経ヘルスケア（日経ＢＰ社）、毎日新聞コラム「元気ひと粒」など
連載経験も多数。また現在、２児の子育てと仕事を両立させながら、女性がし
たいことをすべて楽しむ「フルコースウーマン」を提案し、フルコースウーマ
ン倶楽部（http://fullcourse.org）を主催、女性のサポート活動を行ってい
る。
主な著書に『ココロ・デトックス』（フォレスト出版）『もう、「イヤな気持
ち」にふりまわされない！』（大和出版）『医療者向けコミュニケーション法
メディカル・サポート・コーチング入門』（日本医療情報センター）『コー
チング・ダイエット』（ＫＫベストセラーズ）など。
奥田弘美ブログ http://medical-life.jugem.jp/
【株式会社サンクチュアリ・パブリッシングとは】
1995年創立。10代から20代の活字離れと言われる世代をターゲットに本作りを
する出版社。社員23名（平成19年7月現在）。
【本件の連絡先】
株式会社サンクチュアリ・パブリッシング
広報部所属 『ココロ充電池』担当者氏名 榊原理海子
Tel 03-5369-2535 FAX 03-5369-2536
e-mail rico@sanctuarybooks.jp URL:http://www.sanctuarybooks.jp/pc/
〒160-0007 東京都新宿区荒木町13-9サンワールド四谷ビル5F
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