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「くびれ」を作る秘訣は「お餅（もち）」にあり！ 2018年ミスユニバース公式トレーナーが、“50秒”の動作で美しい体を手に入れる独自メソッドを書籍にて解禁！
痩せたい女性の多くが取り組む「腹筋運動」ですが、逆にウエストを「太く」してしまう危険性があることを知っていますか？ 美ボディを目指すなら、ツライ筋トレやエクササイズよりも、「タテ伸び動作（モーション）」が効果絶大。「立つ」「座る」「拾う」の日常動作に50秒の動作を取り入れるだけの新メソッドを、時間がない現代女性のために大公開します。
パーソナルトレーニングジム「Y'S BODY FACTORY」を運営する株式会社Y'S BODY FACTORY（本社：神奈川県三浦郡葉山町）の代表を務める日高靖夫の著書『タテ伸びモーションでマイナス10才愛され美ボディメイク』が2019年3月25日より、Amazonや全国の書店で発売されました。運動はしたくないけど理想のボディは手に入れたい40歳以上の女性に向けて、たった50秒の動作（モーション）で美しい体が作れる魔法「おもち理論」を紹介しています。
▼ 『タテ伸びモーションでマイナス10才愛され美ボディメイク』Amazonサイト：https://amzn.to/2Gk2UuS
▼ 「おもち理論」紹介動画：https://youtu.be/jrNCO5cokLw?fbclid=IwAR1Jcj8RTl7B8JJ1Z7qSZGKTiN0DHDY-dInZtydEVJsQb5B1XT-fQNkzVY8
■低迷が続く日本のフィットネス市場、ジム通いの割合はたった3.3％
日本でフィットネスクラブに通う人口の割合は世界的に見ても非常に低く、アメリカの17.4%に対して、わずか3.3％というデータが発表されています*。日本のフィットネスクラブでは、トレーニングメニューのほとんどがアメリカからの輸入もの。ビリーズブートキャンプのように、「自分の体を痛めつける」軍隊式トレーニングが主流です。そのため、一時期ブームとなったものの多くの日本人にはなじみにくく、運動を習慣にするところまでは至りませんでした。
そこで、2018年ミスユニバース鹿児島のボディメイクトレーナーも務めた、Y'S BODY FACTORYの代表・日高靖夫は、日本人の性格や感性に寄り添ったトレーニング方法を届けたいという強い気持ちから、「おもち理論」を開発。心地よく無理なく体を動かすことと、心身共に健やかな状態に導くことを重視した、独自のメソッドを完成しました。そして、この「おもち理論」を通じて一人でも多くの女性に美しい体を手に入れてもらいたいと、書籍という形で解禁することにいたしました。
*株式会社プロフィットジャパン『世界のフィットネスクラブの参加率と日本での参加者の現状！』：https://fitness-labo.jp/kikuga-column7/
■女性の９割が望むのは「美しい体」、実はウエストが太くなる腹筋運動は逆効果
多くの女性は、体を変えるには「キツイ、ツライ」トレーニングをしなくてはならないと思い込んでいます。しかし、実はこれは大きな誤解なのです。
女性の体づくりには、「かっこいい体」と「美しい体」の２種類があります。ムキムキの筋肉や６パックの腹筋のような「かっこいい体」を手に入れるには、確かにキツイ、ツライ筋トレが必要です。けれど、40歳以上の日本人女性の９割が望んでいるのは、しなやかで細い筋肉・くびれたウエスト・曲線美を備えた「美しい体」。そのためには、体を縮めるような腹筋運動はむしろ逆効果で、ウエストがかえって太くなってしまう危険性をはらんでいるのです。
■“50秒”の動作で、“マイナス10才”を実感できる美ボディをキープ
「おもち理論」で必要な動きは、おもちのように体を縦にのばせばウエストがくびれる「タテ伸びモーション」。この動作を「立つ」「座る」「拾う」という３つの日常動作に取り入れるだけで、マイナス10才を実感できる若々しいシルエットを永続的にキープすることが可能となります。
一度の動作に必要な時間はたったの50秒。運動キライ・運動がニガテ・運動を習慣にできない人でも継続することが可能です。キツイ、ツライ、イタイ筋トレとは大きく異なるため、10歳の小学生でも、80歳のおばあちゃんでも気軽に取り組むことができます。
■目標は全国のフィットネスクラブへの導入、フィットネス人口５％を目指す
この本の販売目標は、70,000部。少しでも多くの女性へ、本に込めた想いを届けたいと思っています。そして、高い販売実績を通して、全国のフィットネスクラブでのプログラム導入を目指し、世界的に低い水準にとどまっている日本のフィットネス人口の割合を、2025年までに５％に引き上げることに貢献してまいります。
【株式会社Y'S BODY FACTORYについて】
本社：〒240-0112?神奈川県三浦郡葉山町下山口587-2
代表者：代表取締役 日高靖夫
設立：2016年3月
電話番号：090-4186-2020
URL：http://ysbodyfactory.com/
事業内容：ダイエットおよびボディメイク専門パーソナルトレーニング
【一般の方向けのお問い合わせ先】
企業名：葉山Y'S BODY FACTORY
担当者名：心と体のパーソナルトレーナー 日高靖夫
TEL：090-4186-2020
Email: ysbodyfactory@yahoo.co.jp
パーソナルトレーニングジム「Y'S BODY FACTORY」を運営する株式会社Y'S BODY FACTORY（本社：神奈川県三浦郡葉山町）の代表を務める日高靖夫の著書『タテ伸びモーションでマイナス10才愛され美ボディメイク』が2019年3月25日より、Amazonや全国の書店で発売されました。運動はしたくないけど理想のボディは手に入れたい40歳以上の女性に向けて、たった50秒の動作（モーション）で美しい体が作れる魔法「おもち理論」を紹介しています。
▼ 『タテ伸びモーションでマイナス10才愛され美ボディメイク』Amazonサイト：https://amzn.to/2Gk2UuS
▼ 「おもち理論」紹介動画：https://youtu.be/jrNCO5cokLw?fbclid=IwAR1Jcj8RTl7B8JJ1Z7qSZGKTiN0DHDY-dInZtydEVJsQb5B1XT-fQNkzVY8
■低迷が続く日本のフィットネス市場、ジム通いの割合はたった3.3％
日本でフィットネスクラブに通う人口の割合は世界的に見ても非常に低く、アメリカの17.4%に対して、わずか3.3％というデータが発表されています*。日本のフィットネスクラブでは、トレーニングメニューのほとんどがアメリカからの輸入もの。ビリーズブートキャンプのように、「自分の体を痛めつける」軍隊式トレーニングが主流です。そのため、一時期ブームとなったものの多くの日本人にはなじみにくく、運動を習慣にするところまでは至りませんでした。
そこで、2018年ミスユニバース鹿児島のボディメイクトレーナーも務めた、Y'S BODY FACTORYの代表・日高靖夫は、日本人の性格や感性に寄り添ったトレーニング方法を届けたいという強い気持ちから、「おもち理論」を開発。心地よく無理なく体を動かすことと、心身共に健やかな状態に導くことを重視した、独自のメソッドを完成しました。そして、この「おもち理論」を通じて一人でも多くの女性に美しい体を手に入れてもらいたいと、書籍という形で解禁することにいたしました。
*株式会社プロフィットジャパン『世界のフィットネスクラブの参加率と日本での参加者の現状！』：https://fitness-labo.jp/kikuga-column7/
■女性の９割が望むのは「美しい体」、実はウエストが太くなる腹筋運動は逆効果
多くの女性は、体を変えるには「キツイ、ツライ」トレーニングをしなくてはならないと思い込んでいます。しかし、実はこれは大きな誤解なのです。
女性の体づくりには、「かっこいい体」と「美しい体」の２種類があります。ムキムキの筋肉や６パックの腹筋のような「かっこいい体」を手に入れるには、確かにキツイ、ツライ筋トレが必要です。けれど、40歳以上の日本人女性の９割が望んでいるのは、しなやかで細い筋肉・くびれたウエスト・曲線美を備えた「美しい体」。そのためには、体を縮めるような腹筋運動はむしろ逆効果で、ウエストがかえって太くなってしまう危険性をはらんでいるのです。
■“50秒”の動作で、“マイナス10才”を実感できる美ボディをキープ
「おもち理論」で必要な動きは、おもちのように体を縦にのばせばウエストがくびれる「タテ伸びモーション」。この動作を「立つ」「座る」「拾う」という３つの日常動作に取り入れるだけで、マイナス10才を実感できる若々しいシルエットを永続的にキープすることが可能となります。
一度の動作に必要な時間はたったの50秒。運動キライ・運動がニガテ・運動を習慣にできない人でも継続することが可能です。キツイ、ツライ、イタイ筋トレとは大きく異なるため、10歳の小学生でも、80歳のおばあちゃんでも気軽に取り組むことができます。
■目標は全国のフィットネスクラブへの導入、フィットネス人口５％を目指す
この本の販売目標は、70,000部。少しでも多くの女性へ、本に込めた想いを届けたいと思っています。そして、高い販売実績を通して、全国のフィットネスクラブでのプログラム導入を目指し、世界的に低い水準にとどまっている日本のフィットネス人口の割合を、2025年までに５％に引き上げることに貢献してまいります。
【株式会社Y'S BODY FACTORYについて】
本社：〒240-0112?神奈川県三浦郡葉山町下山口587-2
代表者：代表取締役 日高靖夫
設立：2016年3月
電話番号：090-4186-2020
URL：http://ysbodyfactory.com/
事業内容：ダイエットおよびボディメイク専門パーソナルトレーニング
【一般の方向けのお問い合わせ先】
企業名：葉山Y'S BODY FACTORY
担当者名：心と体のパーソナルトレーナー 日高靖夫
TEL：090-4186-2020
Email: ysbodyfactory@yahoo.co.jp
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