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タイツ先生のトランポリンダイエット（サーキットトレーニング編）発売
タイツ先生のトランポリンダイエット（サーキットトレーニング編）発売。話題のサーキットトレーニング３０分間がトランポリンで登場。
女性専用フィットネスがちまたで大流行しています。マシンによる筋力トレーニングとボードの上でステップの有酸素運動を３０秒ずつ繰り返します。1回のトレーニングが３０分で終了するのが特徴です。ポイントは筋力トレーニングと有酸素運動の組み合わせがダイエットに大きな効果があることです。
自然身体構造研究所（栃木県小山市 本社 株式会社吉澤）では、このほど運動強度の高いジャンプ（筋力トレーニング系）とリラックス運動ジャンプ（有酸素運動系）を組み合わせたタイツ先生のトランポリンダイエット（サーキットトレーニング編）を発売いたしました。
ＤＶＤの映像を見ながら、約３０分間のトランポリンで全身をくまなくシェイプアップしていきます。アメリカの大学の調査では、ジャンプ時の筋出力が床でジャンプするより4倍もあることがわかりました。トランポリンは柔らかいので膝や腰に負担が少ないのに、筋力トレーニング効果は数倍に及ぶのです。また有酸素運動時のリラックスジャンプでは、全身の関節が柔らかく使われ、ジャンプの単調な反復運動がリラックス効果を生みます。
タイツ先生のトランポリンダイエットを２ヶ月間続けた女性はぽっこり腹がとれてセルライト（脂肪と老廃物）もとれて、体重が２ｋｇ、全身的にサイズダウンしました。
当研究所のトランポリントレーニングシリーズは、すでに多くのアスリートがトレーニングにはげんでいます。（ジャンプ力向上など）またトランポリントレーニングはＮＡＳＡの宇宙飛行士のトレーニングとして採用され、良い効果は実証済みです。
トランポリンは子供たちの遊具として人気があるように、トレーニングが楽しいということが特長です。つらいトレーニングは長続きしません。ご年配の方にもトランポリン補助の手すりをつけたタイプもありますのでトレーニングしていただけます。
メタボリックシンドロームは運動不足が大きな原因です。陸上の全身運動といわれるトランポリントレーニングで美しく健康な体作りをしましょう。
商品セット価格 ７，４８０円
ミニトランポリン：直径約９１ｃｍ、高さ２２ｃｍ
タイツ先生のトランポリンダイエット（サーキットトレーニング編）ＤＶＤ 約30分
リラックスゆるめるジャンピング
１．四股ジャンピング
リラックスゆるめるジャンピング
２．股関節ぐるぐるジャンピング
リラックスゆるめるジャンピング
３．天地体操ジャンピング
リラックスゆるめるジャンピング
４．体幹開閉ジャンピング
リラックスゆるめるジャンピング
５．体幹ぐるぐるジャンピング
リラックスゆるめるジャンピング
６．片足バランスジャンピング
リラックスゆるめるジャンピング
７．脚上げ腹筋ジャンピング
リラックスゆるめるジャンピング
８．腕ぐるぐるジャンピング
リラックスゆるめるジャンピング
９．バンザイジャンピング
リラックスゆるめるジャンピング
１０．ワンツーパンチジャンピング
リラックスゆるめるジャンピング
１１．手の甲タッチジャンピング
リラックスゆるめるジャンピング
１２．ワップダウンジャンピング
リラックスゆるめるジャンピング
１３．ワップアップジャンピング
リラックスゆるめるジャンピング
１４．サイドステップジャンピング
リラックスゆるめるジャンピング
１５．脚踏みかえジャンピング
リラックスゆるめるジャンピング
１６．腕上げジャンピング
リラックスゆるめるジャンピング
１７．胸開閉ジャンピング
リラックスゆるめるジャンピング
１８．下パンチジャンピング
リラックスゆるめるジャンピング
１９．中腰スクワットジャンピング
リラックスゆるめるジャンピング
２０．ヒップキックジャンピング
リラックスゆるめるジャンピング
自然身体構造研究所オンラインショップ
http://naturalbody.ocnk.net/
タイツ先生のトランポリンダイエット（サーキットトレーニング編）
http://naturalbody.ocnk.net/product/1062
[本件の連絡先]
自然身体構造研究所
323-0811
栃木県小山市犬塚1-32-4
ＴＥＬ0285-30-6151 ＦＡＸ0285-30-6105
Ｅ−ＭＡＩＬ yoshizawaeigyou@e-mail.jp
自然身体構造研究所（栃木県小山市 本社 株式会社吉澤）では、このほど運動強度の高いジャンプ（筋力トレーニング系）とリラックス運動ジャンプ（有酸素運動系）を組み合わせたタイツ先生のトランポリンダイエット（サーキットトレーニング編）を発売いたしました。
ＤＶＤの映像を見ながら、約３０分間のトランポリンで全身をくまなくシェイプアップしていきます。アメリカの大学の調査では、ジャンプ時の筋出力が床でジャンプするより4倍もあることがわかりました。トランポリンは柔らかいので膝や腰に負担が少ないのに、筋力トレーニング効果は数倍に及ぶのです。また有酸素運動時のリラックスジャンプでは、全身の関節が柔らかく使われ、ジャンプの単調な反復運動がリラックス効果を生みます。
タイツ先生のトランポリンダイエットを２ヶ月間続けた女性はぽっこり腹がとれてセルライト（脂肪と老廃物）もとれて、体重が２ｋｇ、全身的にサイズダウンしました。
当研究所のトランポリントレーニングシリーズは、すでに多くのアスリートがトレーニングにはげんでいます。（ジャンプ力向上など）またトランポリントレーニングはＮＡＳＡの宇宙飛行士のトレーニングとして採用され、良い効果は実証済みです。
トランポリンは子供たちの遊具として人気があるように、トレーニングが楽しいということが特長です。つらいトレーニングは長続きしません。ご年配の方にもトランポリン補助の手すりをつけたタイプもありますのでトレーニングしていただけます。
メタボリックシンドロームは運動不足が大きな原因です。陸上の全身運動といわれるトランポリントレーニングで美しく健康な体作りをしましょう。
商品セット価格 ７，４８０円
ミニトランポリン：直径約９１ｃｍ、高さ２２ｃｍ
タイツ先生のトランポリンダイエット（サーキットトレーニング編）ＤＶＤ 約30分
リラックスゆるめるジャンピング
１．四股ジャンピング
リラックスゆるめるジャンピング
２．股関節ぐるぐるジャンピング
リラックスゆるめるジャンピング
３．天地体操ジャンピング
リラックスゆるめるジャンピング
４．体幹開閉ジャンピング
リラックスゆるめるジャンピング
５．体幹ぐるぐるジャンピング
リラックスゆるめるジャンピング
６．片足バランスジャンピング
リラックスゆるめるジャンピング
７．脚上げ腹筋ジャンピング
リラックスゆるめるジャンピング
８．腕ぐるぐるジャンピング
リラックスゆるめるジャンピング
９．バンザイジャンピング
リラックスゆるめるジャンピング
１０．ワンツーパンチジャンピング
リラックスゆるめるジャンピング
１１．手の甲タッチジャンピング
リラックスゆるめるジャンピング
１２．ワップダウンジャンピング
リラックスゆるめるジャンピング
１３．ワップアップジャンピング
リラックスゆるめるジャンピング
１４．サイドステップジャンピング
リラックスゆるめるジャンピング
１５．脚踏みかえジャンピング
リラックスゆるめるジャンピング
１６．腕上げジャンピング
リラックスゆるめるジャンピング
１７．胸開閉ジャンピング
リラックスゆるめるジャンピング
１８．下パンチジャンピング
リラックスゆるめるジャンピング
１９．中腰スクワットジャンピング
リラックスゆるめるジャンピング
２０．ヒップキックジャンピング
リラックスゆるめるジャンピング
自然身体構造研究所オンラインショップ
http://naturalbody.ocnk.net/
タイツ先生のトランポリンダイエット（サーキットトレーニング編）
http://naturalbody.ocnk.net/product/1062
[本件の連絡先]
自然身体構造研究所
323-0811
栃木県小山市犬塚1-32-4
ＴＥＬ0285-30-6151 ＦＡＸ0285-30-6105
Ｅ−ＭＡＩＬ yoshizawaeigyou@e-mail.jp
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