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“舌の使い方を変えるだけ”のダイエット方法を提案！書籍「一生太らない魔法の食欲鎮静術」発売
[17/03/09]
提供元：@Press
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ビジネス書籍を出版している株式会社クロスメディア・パブリッシング(代表取締役：小早川 幸一郎、本社：東京都渋谷区)は2017年2月20日(月)に『一生太らない魔法の食欲鎮静術』[松尾 伊津香 著]を発売しました。
従来のダイエットの主流は食事制限やトレーニングですが、著者の松尾さんが確立した「魔法の食欲鎮静術」はそのどちらでもなく、食欲をコントロールすることに特化したダイエット法です。
URL： http://www.cm-publishing.co.jp/9784295400592/
▽『一生太らない魔法の食欲鎮静術』
https://www.atpress.ne.jp/releases/123181/img_123181_1.jpg
【スリムをもてはやす風潮が摂食障害発症の原因に！？】
現代の日本では「やせは礼賛、肥満を蔑視」の背景があり、「朝バナナ」「カーヴィーダンス」「糖質制限」等様々なダイエット方法がメディアで話題の1つとして取り上げられています。厚生労働省が2014年10月〜15年9月に行った調査によると、摂食障害の患者数は全国に推計2万6千人いるとのこと。1998年の調査と比較すると患者数は約1割増加しています。はっきりとした増加の原因は分かっていませんが、昨今の摂食障害の増加には、スリムをもてはやす現代社会の影響も否定できないと厚生労働省は見解を示しています。
【魔法の食欲鎮静術とは】
ダイエットのプロの松尾さん自身も、痩せたいのに食欲の暴走に振り回され長い間苦しんできた経験があるそう。松尾さんが担当してきたダイエッターのお客様も同じように悩み苦しみ、体だけでなく精神に不調をきたすほど追い詰められてしまう方々も多かったと話しています。中には摂食障害(過食症や拒食症)を患ってしまう方も。我慢や制限を伴うダイエットは長続きしないし、体調も崩してしまう。危機感を感じた松尾さんは、食事制限をしないで食欲を鎮める方法を探し始め、研究の末に舌先に食べ物を当てて「本当の味わい方」を身に付ける「魔法の食欲鎮静術」を開発しました。
「本当の味わい方」を身に付けると、食事を味わう事に幸せを感じられるようになり、満腹になるまで食べ続けなくても食事に満足し、終わらせられるようになると松尾さんは話します。
【実践者の90％が成果を残しています！】
松尾さんの「食欲鎮静講座」を受講し「魔法の食欲鎮静術」を実践された方からは、「無理なく大食いを卒業できました！(38歳 女性)」「長年の間食癖が無くなりました。(31歳 男性)」「食事の楽しみが増えました。(45歳 男性)」等数多くのご報告を頂いています。体重が減った方や、間食癖が治った方、顔が一回り小さくなったなど、多くの方が成果を残しており、その数は実践者の約90％にものぼります。
【著者の紹介】
松尾 伊津香(まつお・いつか) プロボディデザイナー
福岡県出身。修猷館高校、関西学院大学卒業。在学中に心理学を学び、ヨガ哲学や瞑想に出会いアメリカ留学にてその知識を深める。銀座でヨガインストラクターとして勤務後、女性専用ダイエットジム「Shapes」の六本木本店店長 兼 スーパーバイザーに。小さい頃から食欲が強く「朝食は3人前」「ハンバーガーの後にパスタ」という過食生活を送ってきた大食漢でもある。ダイエットのプロとして働きながらも、制限・我慢を強いられるダイエットルールで過食に苦しみ続ける。その経験から、食欲は抑制するものではなく鎮静するものだと考え、自身のオリジナルメソッドとして「食事瞑想」を確立。自身のブログで行っている「食欲鎮静講座」が好評を得ている。
▽ブログ「ヨガから学ぶダイエット」
http://ameblo.jp/yogari-nu/
【一生太らない 魔法の食欲鎮静術について】
著者 ：松尾 伊津香
定価 ：本体1,380円(税別)
発売日 ：2017年2月20日
ISBN ：9784295400592
ページ数：203ページ
発行 ：クロスメディア・パブリッシング
発売 ：インプレス
＜目次(一部抜粋)＞
第1章 やせてもやせても、やせられないのはどうして？
第2章 「本当の味わい方」を知る
第3章 味わい方を変えて「やせ思考・体質」になる
第4章 心が整う食事瞑想
第5章 一生太らないためのダイエット黄金メソッド
【会社概要】
名称 ： 株式会社クロスメディア・パブリッシング
所在地： 〒151-0051 東京都渋谷区千駄ヶ谷4-20-3 東栄神宮外苑ビル
URL ： http://cm-publishing.co.jp
従来のダイエットの主流は食事制限やトレーニングですが、著者の松尾さんが確立した「魔法の食欲鎮静術」はそのどちらでもなく、食欲をコントロールすることに特化したダイエット法です。
URL： http://www.cm-publishing.co.jp/9784295400592/
▽『一生太らない魔法の食欲鎮静術』
https://www.atpress.ne.jp/releases/123181/img_123181_1.jpg
【スリムをもてはやす風潮が摂食障害発症の原因に！？】
現代の日本では「やせは礼賛、肥満を蔑視」の背景があり、「朝バナナ」「カーヴィーダンス」「糖質制限」等様々なダイエット方法がメディアで話題の1つとして取り上げられています。厚生労働省が2014年10月〜15年9月に行った調査によると、摂食障害の患者数は全国に推計2万6千人いるとのこと。1998年の調査と比較すると患者数は約1割増加しています。はっきりとした増加の原因は分かっていませんが、昨今の摂食障害の増加には、スリムをもてはやす現代社会の影響も否定できないと厚生労働省は見解を示しています。
【魔法の食欲鎮静術とは】
ダイエットのプロの松尾さん自身も、痩せたいのに食欲の暴走に振り回され長い間苦しんできた経験があるそう。松尾さんが担当してきたダイエッターのお客様も同じように悩み苦しみ、体だけでなく精神に不調をきたすほど追い詰められてしまう方々も多かったと話しています。中には摂食障害(過食症や拒食症)を患ってしまう方も。我慢や制限を伴うダイエットは長続きしないし、体調も崩してしまう。危機感を感じた松尾さんは、食事制限をしないで食欲を鎮める方法を探し始め、研究の末に舌先に食べ物を当てて「本当の味わい方」を身に付ける「魔法の食欲鎮静術」を開発しました。
「本当の味わい方」を身に付けると、食事を味わう事に幸せを感じられるようになり、満腹になるまで食べ続けなくても食事に満足し、終わらせられるようになると松尾さんは話します。
【実践者の90％が成果を残しています！】
松尾さんの「食欲鎮静講座」を受講し「魔法の食欲鎮静術」を実践された方からは、「無理なく大食いを卒業できました！(38歳 女性)」「長年の間食癖が無くなりました。(31歳 男性)」「食事の楽しみが増えました。(45歳 男性)」等数多くのご報告を頂いています。体重が減った方や、間食癖が治った方、顔が一回り小さくなったなど、多くの方が成果を残しており、その数は実践者の約90％にものぼります。
【著者の紹介】
松尾 伊津香(まつお・いつか) プロボディデザイナー
福岡県出身。修猷館高校、関西学院大学卒業。在学中に心理学を学び、ヨガ哲学や瞑想に出会いアメリカ留学にてその知識を深める。銀座でヨガインストラクターとして勤務後、女性専用ダイエットジム「Shapes」の六本木本店店長 兼 スーパーバイザーに。小さい頃から食欲が強く「朝食は3人前」「ハンバーガーの後にパスタ」という過食生活を送ってきた大食漢でもある。ダイエットのプロとして働きながらも、制限・我慢を強いられるダイエットルールで過食に苦しみ続ける。その経験から、食欲は抑制するものではなく鎮静するものだと考え、自身のオリジナルメソッドとして「食事瞑想」を確立。自身のブログで行っている「食欲鎮静講座」が好評を得ている。
▽ブログ「ヨガから学ぶダイエット」
http://ameblo.jp/yogari-nu/
【一生太らない 魔法の食欲鎮静術について】
著者 ：松尾 伊津香
定価 ：本体1,380円(税別)
発売日 ：2017年2月20日
ISBN ：9784295400592
ページ数：203ページ
発行 ：クロスメディア・パブリッシング
発売 ：インプレス
＜目次(一部抜粋)＞
第1章 やせてもやせても、やせられないのはどうして？
第2章 「本当の味わい方」を知る
第3章 味わい方を変えて「やせ思考・体質」になる
第4章 心が整う食事瞑想
第5章 一生太らないためのダイエット黄金メソッド
【会社概要】
名称 ： 株式会社クロスメディア・パブリッシング
所在地： 〒151-0051 東京都渋谷区千駄ヶ谷4-20-3 東栄神宮外苑ビル
URL ： http://cm-publishing.co.jp
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