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はたらく女性、約4割が週に1回以上スポーツをしている

コクヨグループの株式会社カウネット(本社:東京都港区、代表取締役社長:勝村 真信)が運営する、はたらく女性向け情報サイト「わたしみがき」( http://www.watashimigaki.com/ )では、2010年8月から9月に全国の20代から40代の有職女性450名を対象に、「スポーツ」に関する意識調査を実施しました。

スポーツを行う頻度を尋ねたところ、40.4%が「週1回」以上と回答しています。普段行っているスポーツは、全年代に渡って「ウォーキング」が最も多く(39.7%)、一人で気軽に始められる「ウォーキング」の人気の高さが見てとれます。しかし、「ウォーキング」以外では年代によって違いがあり、20代は「ヨガ・ピラティス」(19.4%)に並んで今人気の「登山・ハイキング」(19.4%)が入っている他、「テニス」や「ダンス」といった回答が他の年代に比べて多くなっています。30代は「ヨガ・ピラティス」(21.1%)、「ジムでトレーニング」(22.0%)を挙げた方が他の世代に比べて多く、忙しい中でも健康に気遣ってできるスポーツを行っている様子が伺えます。40代は「ヨガ・ピラティス」(14.6%)、「ジムでトレーニング」(14.6%)に続いて「ゴルフ」(13.5%)を挙げる方が多く、社会的地位や所得などの影響が感じられます。

■Q.あなたはどれ位の頻度でスポーツをしていますか?
(単数回答、n=450)

週1回以上          40.4%
それ以下           10.4%
普段スポーツはしていない   49.1%

■Q.あなたが普段しているスポーツは何ですか?
(複数回答、n=229)※一部抜粋
          (全体)   (20代)   (30代)   (40代)
ウォーキング    39.7%   51.6%   43.1%   31.5%
ヨガ・ピラティス  18.3%   19.4%   21.1%   14.6%
ジムでトレーニング 17.9%   12.9%   22.0%   14.6%
ランニング     12.2%   12.9%   11.9%   12.4%
ゴルフ       10.9%    9.7%    9.2%   13.5%
テニス        8.7%   12.9%    7.3%    9.0%
登山・ハイキング   7.0%   19.4%    6.4%    3.4%
ダンス        5.7%   12.9%    5.5%    3.4%

■Q.あなたはどんな目的でスポーツをしていますか?
(複数回答、n=229)※上位抜粋

健康のため      71.2%
ストレス解消のため  48.5%
体力・筋力のアップ  42.4%

今回は、この他にも「スポーツにかける金額」「目標をもってしているスポーツやスポーツにかける思い」「あこがれのスポーツ女子」について意識調査を行いました。
調査結果については、わたしみがき「はたらく女性の『スポーツ』に関するアンケート」結果レポート( http://www.watashimigaki.com/community/enquete/archives_000406 )をご覧下さい。

■調査概要
調査方法 :インターネット調査
調査対象 :有職女性(『わたしみがき』会員および『カウネットモニカ』会員)
有効回答数:450名
調査時期 :2010年8月24日〜9月1日
調査実施 :株式会社カウネット わたしみがき編集部

■「わたしみがき」について
「わたしみがき」は、はたらく女性のための自分磨き応援コミュニティ&セミナーサイトです。キャリアアドバイザーやコーチなどの専門家に悩みや困り事を相談したり、会員同士で仕事や趣味、暮らし、出産、育児などについて情報交換できます。
この他、編集部が厳選した各種セミナー情報を紹介するなど、女性に役立つ様々なコンテンツを用意しています。

URL: http://www.watashimigaki.com/

自分磨きへの意欲の高い会員約17,300名/掲載セミナー累計約4,300件(2010年8月末現在)

次回のアンケートレポートのテーマは「リラックス」を予定しています。
ただ今アンケートへの回答を受付中。※2010年10月6日(水)24時まで
皆さまのご意見をお聞かせください。
https://www.kaunetmonika.com/open/index.php?key=730715b53cf3239dfd07f2ba659a8026

【ユーザーお問合わせ先】
「わたしみがき」ホームページ http://www.watashimigaki.com/
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