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株式会社ＰＨＰ研究所（京都市南区・代表取締役社長 清水卓智）は、2014年2月28日(金）心屋仁之助著『がんばっても報われない本当の理由』を発売しました。

■人生がうまくいく秘訣は「がんばるのをやめる」こと

「解決！ナイナイアンサー」など人気テレビ番組への出演で話題の心理カウンセラー、心屋仁之助氏の最新刊です。

「がんばってるのに、認めてもらえない」
「がんばってるのに、給料、これっぽっち」
「がんばってるのに、いつまでたっても幸せになれない」

こんな思いを抱いている、真面目ながんばりやさんに、もっとラクに生きる方法を紹介します。

・自分の評価は、自分で決めていい
・根拠はなくても、「私は、すごい！」ということにする
・「がんばれば、認められる」という思い込みをはずす
・断る、ちゃんとしない、期待にこたえないなど「恐いこと」をやってみる
　　　　
など、自分をラクにしてくれる考え方、生き方が満載！　
真面目で成長意欲が高い人は、自分に“ダメ出し”し、自分ががんばっていることにさえも気づかないかもしれません。「やってもやっても報われない、幸せを感じられない」と感じている人は、本書でまさに人生が180度変わるようなコツを知ることができるでしょう。
また、本書は「もうそろそろ次のステージに進みたい！」という方にもお勧めです。心屋氏も公式ブログで「僕自身が　ずっと同じ所で　いがいがうじうじしてて　次のステージに進むとともに　周りの評価や　出る結果が１８０度変わった方法が満載です」と語っています。


■主な内容

第1章　がんばっているのに、人生がうまくいかないあなたへ
“がんばり教”の信者になっていませんか／「私はすごい！」と思うだけで、人生がブレークする

第2章　“そこそこ人生”を一瞬で変える魔法
望みを叶える方法は、理屈じゃない／自信は、「がんばって」つけるものじゃない

第3章　がんばらなければ、うまくいく
断る／サボる、怠ける、ちゃんとしない／人に迷惑をかける／「助けさせてあげる」と思う

第4章　心のヨロイを脱いで、本音で生きる
がんばらなくても、誰もあなたを嫌わない／“おとぼけキャラ”でマイペースに生きる

第5章　「がんばらないのに、報われる人」の習慣
先に「なりたい自分」になっておく／報われる人は「お金は使っても減らないこと」を知っている

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『がんばっても報われない本当の理由』
http://www.php.co.jp/books/detail.php?isbn=978-4-569-81710-1

定価：本体1,200円（税別）
四六判並製／208ページ
ISBN978-4-569-81710-1

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【Profile】
心屋仁之助（こころや・じんのすけ）
心理カウンセラー。大手企業の管理職として働いていたが、家族に起こった事件がきっかけとなり、心理療法を学び始める。それが原点となり、「自分の性格を変えることで問題を解決する」という「性格リフォームの匠」として活動。現在は京都を拠点として、全国各地でセミナー活動やカウンセリングスクールを運営。独自開発のその心理手法は、「本当に心が楽になる」と大評判。開業後わずか2年で毎月の予約がとにりくいほど大盛況となり、テレビ出演でも話題となる。
著書に、『性格は捨てられる』『人間関係が「しんどい！」と思ったら読む本』（以上、中経出版）、『心屋仁之助の あなたは「このため」に生まれてきた！』（三笠書房）などベストセラーが多数ある。