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（社）日本スポーツ＆ボディ・マイスター協会（通称：からだソムリエ協会／東京青山　代表：阿部 雅行）は、ランニングを「キレイに」「楽に」「カッコよく」走りたい、また「故障しない走り方を身につけたい」といったランナー・ジョガーのニーズにお応えして、超実践的な内容で、平易でわかりやすいランニング講座ラン・マイスター（青山3期）を11月開講します。


ランニングを始めたばかりの方から、故障が恐くて始められない方、サブファイブ、サブフォー、サブスリーを目指している方、またとにかくカッコよく走りたい方まで、経験実績と専門知識が豊富でかつホスピタリティ溢れるTVバラエティ番組でお馴染みの現役トライアスロンコーチがその目標の実現をお手伝いします。


開講日程：　　
青山3期（日曜集中）　：　　11月21日／28日　　両日とも　9時〜16時15分

開催場所：
〒107-0061 東京都港区北青山2-7-26 フジビル28　9階
クロスコープ・セミナールーム

講師：
青山3期：　原田 雄太郎　講師　（プロトライアスリート兼コーチ）
　　　　　　〜TV番組における芸能人のトライアスロンコーチ等実績多数

講座内容：
1回：　目標設定とマインドセット、裸足ランニング、ノルディック･ウォーク
2回：　ランニング・ボディコア　（体幹の捉え方、考え方、使い方）
3回：　ランニング・メカニズム　１　（走るための基本）　※ダートフィッシュによる動画撮影
4回：　ランニング・メカニズム　２　（速く走るための基本）　※ダートフィッシュ（動画解析ソフト）
5回：　ランニング・インテリジェンス　1（目標レースまでの組み立て方、レース対処法）
6回：　ランニング・インテリジェンス　２（故障予防と食事や水分他）


講座受講料：
入会金：10,000円
受講料：　63,000円
認定試験料：　5,250円　　
※すべて税込み表記です。
※早割あり。メールにお問合せください。
Mail: contact@body-meister.co.jp

＜受講後の認定資格名＞
「からだソムリエ・ランマイスター（BASIC）」

＜受講後の活躍の場（実践例）＞
協会各種講座セッションのナビゲーター、コーチ
地元自治体や各スポーツクラブでのインストラクター
健康コミュニティのNPO法人立ち上げ