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からだソムリエ協会では、今話題のベアフット・ランニング（裸足感覚でのランニング）を正しく普及促進するために、裸足や裸足に近いシューズでの走り方のコツやポイント・練習の仕方等をレクチャーを交えて練習するランニングコミュニティ「日本ベアフット･ランニングクラブ」を立ち上げました。

ヘッドコーチは、ベアフット・ランニングの第一人者で、日本ベアフット･ランニング協会理事長である吉野剛（よしの・つよし）氏。
http://www.youtube.com/watch?v=GJ3CCQEBi7s

裸足や裸足に近いシューズでの自己流の練習は、故障や怪我につながりかねません。ベアフット・ランニングを末永く楽しんでいただくために、一度裸足ランのプロのレクチャーを受けてからスタートされることをお勧めしています。


■活動概要（詳細　http://www.body-meister.co.jp/）

活 動 日 ：　月曜、土曜、日曜（それぞれ月1回）
活動場所 ：　月曜（麹町や皇居）／土曜（代々木公園）／日曜（埼玉県彩湖）
参加 費 　：　1500円／回
練習内容 ：　裸足ランのレクチャー、芝生走、コンクリート走、トレイル走、インタ ーバル等の無理のない範囲でstep1〜step3練習。ビデオ動画撮影（通常シューズ比較）、裸足、ビブラム、通常シューズを履き比べるなどして裸足の良さを実感しながら皆で楽しく走っています。