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食のエキスパートが揃うABC Styleだからこそ実現した「美味しくて、続けたくなる」ミールプレップ誕生！
トレーニングをしている方や健康意識の高い方へ理想的な食事をご提案します。

全国に料理教室を展開するABCクッキングスタジオグループで、レシピ開発のほか食のコンサルティングをおこなうABC Styleは、この度「1食でたんぱく質最大45g含有」を実現しながらもPFCバランス（たんぱく質・脂質・炭水化物のバランス）がコントロールされたミールプレップ（冷凍準備食）の新メニューを、徹底的に味と安全性にこだわった食事を追求するミールプレップブランドBIRUMESHI（びるめし・ミールプレップ株式会社）とともに開発しました。
ミールプレップとは、近年北米を中心に話題となっているメソッドで、たんぱく質と野菜、炭水化物の3種をそれぞれ事前に調理して冷凍で保存、食事の際に都度解凍して食べるという栄養と調理の効率を追求した食事法。このミールプレップをいち早く商品化し、全国のGOLD'S GYMに導入を果たしたBIRUMESHIでは、トレーニー（定期的にトレーニングを続ける人）はもちろんのこと、ボディメイクや健康を追求する女性にも積極的に取り入れて欲しいとの思いから、味はもちろんのこと、食欲をそそる彩りにも工夫を凝らした商品の開発を決意。ABC Styleの管理栄養士とのタッグが実現しました。

BIRUMESHI powered by ABC Style の特色
メニューは日替わりで食べても3週間毎日違ったメニューが楽しめる全21種類。飽きが来ないよう、美味しさも見た目の楽しさも工夫されているばかりか、脂質と添加物の少なさにもこだわって開発をしました。栄養価的には、1食分ずつP（たんぱく質）・F（脂質）・C（炭水化物）がコントロールされているため、BIRUMESHI一つで複雑な手間なく、美味しく理想のボディづくりを実現します。
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また、幅広いユーザーのニーズを見込み、個人の必要カロリーに合わせて、ボリュームも2種類から選択可能。Lightプランではエネルギー280〜400kcal（たんぱく質含有量25〜35g）、Regularプランでは380〜500kcal（たんぱく質含有量35〜45g）。ほかに、糖質制限を考える人のために「おかずのみ」のプランも用意されています。

▼メニュー一覧
https://birumeshi.com/pages/deli/

まとめての購入はもちろん、便利なサブスクリプション・プランで無理のない継続を実現
カラダづくりにおける食事コントロールは、とにかく「継続すること」が最大の関門。BIRUMESHIでは、味やメニューのバリエーションのみならず、継続したい期間に合わせて必要な個数を購入できるセット買いの他、生活の中での「食事の準備」をも効率化するためのサブスクリプション・プランも充実しています。

▼プラン詳細
https://birumeshi.com/pages/plan/
セット購入プラン：5食セット・10食セット・15食セット
各セットにつき、配送サイクルが1週間・2週間・4週間の定期便プランのご利用が可能です。
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商品の購入は全国のGOLD'S GYMまたはBIRUMESHIホームページで展開中
カラダづくりに真剣に取り組む人たちにいち早く届けるため、BIRUMESHIは全国のGOLD'S GYMでも購入可能なほか、BIRUMESHI（ミールプレップ株式会社）ホームページからもお申し込みが可能です。
https://birumeshi.com/pages/plan/

【本件のお問い合わせ先】
レシピ開発や食のコンサルティングについて

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ABC Style（株式会社エービーシースタイル）
フードソリューション事業部
担当：渡辺
〒100-0005 東京都千代田区丸の内3-1-1 国際ビルB2F
https://corporate.abc-style.co.jp/
電話 03-6228-7701 FAX 03-6228-7709

商品の購入について

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BIRUMESHI（ミールプレップ株式会社）
https://birumeshi.com/
〒254-0045　神奈川県平塚市見附町19番5号