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フランクリン・プランナーが贈る！全世界2100万人が実践する時間管理術『人生はタイム・マネジメントで変わる！ １週間マスターブック: 2 』がKindleストアで配信開始!
[14/07/17]
提供元：DreamNews
提供元：DreamNews
ゴマブックス株式会社（所在地：東京都港区、代表取締役社長：赤井仁）は、2014年7月17日（木）より、電子書籍『人生はタイム・マネジメントで変わる！ １週間マスターブック: 2 』（フランクリン・プランナー・ジャパン＝編）の配信を開始したことを発表します。
本作はフランクリン・プランナー・ジャパン社シリーズの第2作目。全8作品を随時配信予定です。
本プレスリリースはフランクリン・プランナー・ジャパンとの共同で行っております。
＜書籍概要＞
■人生はタイム・マネジメントで変わる！ １週間マスターブック: 2
編：フランクリン・プランナー・ジャパン
◆Kindleストアリンク：http://amzn.to/1ytXoLc
◆ゴマブックスリンク：http://www.goma-books.com/archives/19053
＜内容紹介＞
タイム・マネジメントをマスターし、人生の設計図を描こう！
仕事をするうえで、あなたは時間管理（タイム・マネジメント）をどう考えていますか？ また、仕事の効率化だけではなく、あなたの人生にとって「もっとも大切なこと」を発見し、それに基づいた計画や行動とは？ 有意義な人生のために時間という貴重な資源を有効に使うことは、充実感や達成感をもたらします。仕事で成功する未来の自分、そして価値のある人生を送るために、タイム・マネジメントを通じてライフ・マネジメントを！ 本書では全世界で約2100万人が愛用するシステム手帳「フランクリン・プランナー」を基に、編集された１日ごとのワークから読み始まり、１週間の実践的なワークを通して、充実した仕事や生活を後押しします！
目次
■タイム・マネジメントで人生は変わるのか
■１日目：価値観の大切さを知る
人生を設計する
人生の設計図、つまり計画
生産性のピラミッド
価値観とは何だろう？ 〜地図なしで迷うか、地図を準備して早く着くか
心の底からの満足感、充足感を得るためのもの、それが価値観
価値観を発見するための準備（１）価値観はつくるものではなく、発見するもの
価値観を発見するための準備（２）本当によかったと思えるときは、いつだったのだろう
価値観を発見するための準備（３）あなたはどんな人になりたいのだろう
■２日目：価値観を発見する
週刊誌の記事はどんな内容？
20年後のあなたにインタビュー
今の会社（学校）を去るとき、なんと言われたいか
今１００億円持っているとしたら何に使う？
余命１年で何をする？
あと１００年、健康で生きられるとしたら何をする？
価値観リストをつくる
価値観に説明文をつける
■３日目：目標を設定する
価値観を実現するために目標を設定する 何ができていれば価値観を満たすのだろう？
目標マップをつくる まずは自由に発想する
仕事の目標をどう設定するか
人生年表をつくる
役割のバランスをとる
役割ごとの目標を設定する
いつ？ どこで？ 何を？ を定義する
■４日目：目標を分解しステップをつくる
どんなに大きな目標でも、サイズを小さくすれば問題ない
ステップを整理し、期限を設定する
月、週、日にタスク、目標を記入する（月間目標、週間目標、デイリー目標）
１カ月の計画
■５日目：１週間を計画する
週単位の視野がスケジュールの可能性を広げる
一週間コンパスを活用する １週間のバランスをとると、道に迷わない
今週この役割において、私にできるもっとも大切な事柄は、何だろうか？
どれが本当に重要か？ 〜大きな石を先に入れる
委任を積極的に活用する
複数の役割、目標を同時に行う計画を立てる
■６日目：毎日を計画する
朝の15分が効果・効率を生む
時間ではなく、行動を計画・管理する
タスクリストに書き出す
予定を考えて現実的なリストをつくる
優先順位をつける
■７日目：実行し情報を管理する
タスクを管理する（マークで管理する）
「【※チェックマーク※】」マークはやる気を出すための魔法の記号
ノートページを自由に活用する
タスクリストとノートページ、他の情報をつなげる
ノートページは１カ月で、インデックスとしてまとめる
安心領域からの脱却のススメ
■付録
「価値観」を発見するための質問
【会社概要】
会社名：フランクリン・プランナー・ジャパン株式会社
代表者：代表取締役 芝野 茂男
所在地：東京都中央区銀座2丁目6番8号 日本生命銀座ビル4階
ＴＥＬ：03-5159-3380（代表）
ＦＡＸ：03-5159-3381
ＵＲＬ：http://www.franklinplanner.co.jp
facebookページ：https://www.facebook.com/FranklinPlanner
事業内容：システム手帳・綴じ手帳・手帳関連用品の製造・販売、書籍販売、「プライオリティ・セミナー」販売
【会社概要】
会社名：ゴマブックス株式会社
代表者：代表取締役 赤井 仁
所在地：東京都港区赤坂8-5-40 ペガサス青山710号室
ＴＥＬ：03-5414-6850
ＦＡＸ：03-5414-6851
ＵＲＬ：http://www.goma-books.com/
Twitter:@gomabooks
facebookページ：http://on.fb.me/XfmXhP
キャンペーンページ：http://goma-online.com/
事業内容：出版業、書籍・雑誌・電子出版物・デジタルコンテンツの企画・編集・制作・販売、電子書籍コンテンツのアグリゲート事業、デジタルコンテンツのオーサリング事業
【本件に関するお問い合わせ】
ゴマブックス株式会社 編集部宛
ＴＥＬ：03-5414-6854
ＦＡＸ：03-5414-6853
本作はフランクリン・プランナー・ジャパン社シリーズの第2作目。全8作品を随時配信予定です。
本プレスリリースはフランクリン・プランナー・ジャパンとの共同で行っております。
＜書籍概要＞
■人生はタイム・マネジメントで変わる！ １週間マスターブック: 2
編：フランクリン・プランナー・ジャパン
◆Kindleストアリンク：http://amzn.to/1ytXoLc
◆ゴマブックスリンク：http://www.goma-books.com/archives/19053
＜内容紹介＞
タイム・マネジメントをマスターし、人生の設計図を描こう！
仕事をするうえで、あなたは時間管理（タイム・マネジメント）をどう考えていますか？ また、仕事の効率化だけではなく、あなたの人生にとって「もっとも大切なこと」を発見し、それに基づいた計画や行動とは？ 有意義な人生のために時間という貴重な資源を有効に使うことは、充実感や達成感をもたらします。仕事で成功する未来の自分、そして価値のある人生を送るために、タイム・マネジメントを通じてライフ・マネジメントを！ 本書では全世界で約2100万人が愛用するシステム手帳「フランクリン・プランナー」を基に、編集された１日ごとのワークから読み始まり、１週間の実践的なワークを通して、充実した仕事や生活を後押しします！
目次
■タイム・マネジメントで人生は変わるのか
■１日目：価値観の大切さを知る
人生を設計する
人生の設計図、つまり計画
生産性のピラミッド
価値観とは何だろう？ 〜地図なしで迷うか、地図を準備して早く着くか
心の底からの満足感、充足感を得るためのもの、それが価値観
価値観を発見するための準備（１）価値観はつくるものではなく、発見するもの
価値観を発見するための準備（２）本当によかったと思えるときは、いつだったのだろう
価値観を発見するための準備（３）あなたはどんな人になりたいのだろう
■２日目：価値観を発見する
週刊誌の記事はどんな内容？
20年後のあなたにインタビュー
今の会社（学校）を去るとき、なんと言われたいか
今１００億円持っているとしたら何に使う？
余命１年で何をする？
あと１００年、健康で生きられるとしたら何をする？
価値観リストをつくる
価値観に説明文をつける
■３日目：目標を設定する
価値観を実現するために目標を設定する 何ができていれば価値観を満たすのだろう？
目標マップをつくる まずは自由に発想する
仕事の目標をどう設定するか
人生年表をつくる
役割のバランスをとる
役割ごとの目標を設定する
いつ？ どこで？ 何を？ を定義する
■４日目：目標を分解しステップをつくる
どんなに大きな目標でも、サイズを小さくすれば問題ない
ステップを整理し、期限を設定する
月、週、日にタスク、目標を記入する（月間目標、週間目標、デイリー目標）
１カ月の計画
■５日目：１週間を計画する
週単位の視野がスケジュールの可能性を広げる
一週間コンパスを活用する １週間のバランスをとると、道に迷わない
今週この役割において、私にできるもっとも大切な事柄は、何だろうか？
どれが本当に重要か？ 〜大きな石を先に入れる
委任を積極的に活用する
複数の役割、目標を同時に行う計画を立てる
■６日目：毎日を計画する
朝の15分が効果・効率を生む
時間ではなく、行動を計画・管理する
タスクリストに書き出す
予定を考えて現実的なリストをつくる
優先順位をつける
■７日目：実行し情報を管理する
タスクを管理する（マークで管理する）
「【※チェックマーク※】」マークはやる気を出すための魔法の記号
ノートページを自由に活用する
タスクリストとノートページ、他の情報をつなげる
ノートページは１カ月で、インデックスとしてまとめる
安心領域からの脱却のススメ
■付録
「価値観」を発見するための質問
【会社概要】
会社名：フランクリン・プランナー・ジャパン株式会社
代表者：代表取締役 芝野 茂男
所在地：東京都中央区銀座2丁目6番8号 日本生命銀座ビル4階
ＴＥＬ：03-5159-3380（代表）
ＦＡＸ：03-5159-3381
ＵＲＬ：http://www.franklinplanner.co.jp
facebookページ：https://www.facebook.com/FranklinPlanner
事業内容：システム手帳・綴じ手帳・手帳関連用品の製造・販売、書籍販売、「プライオリティ・セミナー」販売
【会社概要】
会社名：ゴマブックス株式会社
代表者：代表取締役 赤井 仁
所在地：東京都港区赤坂8-5-40 ペガサス青山710号室
ＴＥＬ：03-5414-6850
ＦＡＸ：03-5414-6851
ＵＲＬ：http://www.goma-books.com/
Twitter:@gomabooks
facebookページ：http://on.fb.me/XfmXhP
キャンペーンページ：http://goma-online.com/
事業内容：出版業、書籍・雑誌・電子出版物・デジタルコンテンツの企画・編集・制作・販売、電子書籍コンテンツのアグリゲート事業、デジタルコンテンツのオーサリング事業
【本件に関するお問い合わせ】
ゴマブックス株式会社 編集部宛
ＴＥＬ：03-5414-6854
ＦＡＸ：03-5414-6853
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