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リモート疲れの救世主。トップアスリートたちとつながる従業員向けライブ配信プログラム「リモスポ」提供開始！
[20/05/29]
提供元：PRTIMES
提供元：PRTIMES
株式会社CO（本社：神奈川県横浜市、代表：矢口 康太)は、株式会社電通（本社：東京都港区、社長：五十嵐 博）、株式会社スポーツゲイン（本社：東京都港区、代表：岩田 一美）の協力により、リモート環境下における運動不足の解消や企業内コミュニケーションを促進するライブ配信型の運動プログラム「リモスポ」を、世界で活躍するトップアスリートと共同開発。企業向けに提供開始致します。
[画像1: https://prtimes.jp/i/55326/3/resize/d55326-3-145697-27.png ]
緊急事態宣言以降、各社で導入されたリモートワーク中心の生活は、慣れとともに課題が顕在化し始めています。中でも家の中にずっと居ることでの心身の"リモート疲れ"は顕著になっており、併せて社員のコミュニケーションやエンゲージメントの不足も大きな課題となっています。
もともとオフィスポは企業の空きスペースを活用してトップアスリートたちを実際に招き、共に体を動かすことで、世界トップレベルの知見やスキルをお届けしていました。（http://www.offispo.com/）
このたび、従来の「オフィスポ」に加え、各種リモート会議ツールでトップアスリートと社員とを直接ライブでつなぐ、リアルタイムの運動プログラム「リモスポ」の提供を開始しました。
[画像2: https://prtimes.jp/i/55326/3/resize/d55326-3-118093-24.jpg ]
またリモスポは、世界で活躍するアスリートと共同開発することで、大会やイベントが次々と中止に追い込まれている彼らの新たな活動の創出も目指しています。アスリートやインストラクターへの支援を視野に入れたこの活動によって、各種競技の普及や選手の知名度を高めることにも貢献してまいります。
■リモスポ活用例
・リモートワーク継続による運動不足解消と社員エンゲージメント向上に
(EYアドバイザリー・アンド・コンサルティング株式会社様)
始業前の時間を活用頂き、リモートセルフ身体ケアを導入頂きました。
朝からスッキリ、良いスタートを切れた！と感想を頂きました。
[画像3: https://prtimes.jp/i/55326/3/resize/d55326-3-723077-26.jpg ]
・新人研修の合間のリフレッシュに
新入社員は一日中在宅で研修をし、座りっぱなしで心身共に疲れ気味、
研修の合間にココロとカラダのリフレッシュを目的にリモスポビズヨガを導入頂きました。
[画像4: https://prtimes.jp/i/55326/3/resize/d55326-3-837442-18.jpg ]
・リモートワークによる運動不足・部署内のコミュニケーション不足解消に
在宅勤務が1ヶ月以上続き、社員は運動不足。また必要な時のみリモート会議で顔を合わせるだけで、社員間のコミュニケーションが不足している。それらの解決のためにリモスポキックサイズを導入頂きました。
当日は社員のご家族も一緒に参加し、ご家族内でのコミュニケーションも生まれたようです。
[画像5: https://prtimes.jp/i/55326/3/resize/d55326-3-670790-14.jpg ]
[画像6: https://prtimes.jp/i/55326/3/resize/d55326-3-548873-25.jpg ]
その他活用例についてはぜひお問い合わせください。
■リモートオフィスポ＝「リモスポ」概要
心身のリフレッシュ、頭の回転率アップ、コミュニケーション活性化などを目的に、自宅でも省スペースでできるライブ運動プログラムを提供します。始業前・昼休み・就業後など企業のニーズに合わせてプログラムを実施できます。
*今後もプログラムは増設予定
リモートヨガ
[画像7: https://prtimes.jp/i/55326/3/resize/d55326-3-837442-18.jpg ]
効果：肩こりや腰痛予防、リラックス効果に
概要：椅子を使った椅子ヨガを自宅の省スペースでもカンタンにできる30分版プログラム
リモートストレッチ(ブレストレッチ)
[画像8: https://prtimes.jp/i/55326/3/resize/d55326-3-732840-22.jpg ]
効果：カラダとココロとアタマを同時にほぐすストレッチ。自分自身を見つめるために重要な呼吸を整えます
概要：様々なストレッチ動作を省スペースで。呼吸と連動させて、心身を改善
リモート呼吸法(ブレスササイズ)
[画像9: https://prtimes.jp/i/55326/3/resize/d55326-3-553328-29.jpg ]
効果：副交感神経を活性化し、ストレス緩和・リラックス効果に
概要：フリーダイバー金メダリストを含む呼吸のプロ講師で構成する呼吸に特化した全身脱力系プログラム
リモートセルフ整体(セルフ身体ケア)
[画像10: https://prtimes.jp/i/55326/3/resize/d55326-3-925374-19.jpg ]
効果：肩こりや肩・腰痛など、カラダ全体をほぐす
概要：全身のカラダのツボを自分で刺激することで身体を整える、セルフ整体プログラム
リモートフットバッグ
[画像11: https://prtimes.jp/i/55326/3/resize/d55326-3-565322-6.png ]
効果：家では動きづらい下半身強化により全身の血を良くする
概要：フットバッグの要素を取り入れた下半身中心のエクササイズ
リモートキックサイズ
[画像12: https://prtimes.jp/i/55326/3/resize/d55326-3-885248-12.jpg ]
効果：腹筋・脚力を中心にしながら、全身を活性化
概要：ベルトを3本持つ女子キックボクシングチャンピオン直伝。家でも省スペース、カンタンにできるキックボクシングエクササイズ
リモートパンチング
[画像13: https://prtimes.jp/i/55326/3/resize/d55326-3-601489-28.jpg ]
効果：ストレス解消。肩こりをほぐし、心肺機能を高める
概要：シャドーボクシングをベースにした家ナカの省スペースで可能なファイティングエクササイズ
リモートフィンガーエクササイズ
[画像14: https://prtimes.jp/i/55326/3/resize/d55326-3-734472-23.jpg ]
効果：日頃動かさない動きで指先や手を通じて脳を活性化
概要：ペン回しの世界チャンピオンが指先や手を活性化させることに特化したエクササイズ
リモートヨーヨー
[画像15: https://prtimes.jp/i/55326/3/resize/d55326-3-235732-4.png ]
効果：目と脳を刺激し、空間把握能力の活性化
概要：ヨーヨーの世界チャンピオン直伝の華麗な技を身につけられるヨーヨー講座
リモート座禅(ゼントレ)
[画像16: https://prtimes.jp/i/55326/3/resize/d55326-3-946504-5.png ]
効果：マインドフルネス効果、リラックス効果
概要：自分と向き合いリラックス効果と自制を養う家ナカ坐禅
==オフィスポについて==
オフィスポは、働き方改革・健康経営の中でも、ブレークタイムの過ごし方から働き方を見直す手段のひとつです。「運動」を通じて、からだ・こころ・あたまをよりよい状態へ、さらにコミュニケーションの活性化により、「いいはたらく」を実現していきます。
我々は現役で世界で活躍する、もしくは業界の第一線で活躍する講師の皆様とともにオフィスポを提供しています。マイナースポーツなどではありながら彼らの知見をスポーツの世界に閉じたものにするのではなく、働くすべての人へ活用できるものにしていきたい。そんな想いをもってオフィスで誰でも参加できるプログラムへとカスタマイズしています。トップアスリートの空いた時間をちょっとだけシェアいただく。このようなチャンスから競技や選手のファンを一人でも増やしていく。これがオフィスポのもう一つの大きなテーマとなっています。
[動画: https://www.youtube.com/watch?v=WQfjWMTdFzQ ]
オフィスポwebサイト
http://www.offispo.com/
オフィスポについてのお問い合わせ
info@offispo.com
【オフィスポ事務局会社概要】
会社名：株式会社CO(カブシキカイシャ シーオー)
代表：矢口康太
所在地：横浜市西区みなとみらい3-7-1 オーシャンゲートみなとみらい8階
事業内容：スポーツ事業開発・プロデュース事業
会社URL：https://www.co-inc.me/
お問い合わせ先：info@co-inc.me
[画像1: https://prtimes.jp/i/55326/3/resize/d55326-3-145697-27.png ]
緊急事態宣言以降、各社で導入されたリモートワーク中心の生活は、慣れとともに課題が顕在化し始めています。中でも家の中にずっと居ることでの心身の"リモート疲れ"は顕著になっており、併せて社員のコミュニケーションやエンゲージメントの不足も大きな課題となっています。
もともとオフィスポは企業の空きスペースを活用してトップアスリートたちを実際に招き、共に体を動かすことで、世界トップレベルの知見やスキルをお届けしていました。（http://www.offispo.com/）
このたび、従来の「オフィスポ」に加え、各種リモート会議ツールでトップアスリートと社員とを直接ライブでつなぐ、リアルタイムの運動プログラム「リモスポ」の提供を開始しました。
[画像2: https://prtimes.jp/i/55326/3/resize/d55326-3-118093-24.jpg ]
またリモスポは、世界で活躍するアスリートと共同開発することで、大会やイベントが次々と中止に追い込まれている彼らの新たな活動の創出も目指しています。アスリートやインストラクターへの支援を視野に入れたこの活動によって、各種競技の普及や選手の知名度を高めることにも貢献してまいります。
■リモスポ活用例
・リモートワーク継続による運動不足解消と社員エンゲージメント向上に
(EYアドバイザリー・アンド・コンサルティング株式会社様)
始業前の時間を活用頂き、リモートセルフ身体ケアを導入頂きました。
朝からスッキリ、良いスタートを切れた！と感想を頂きました。
[画像3: https://prtimes.jp/i/55326/3/resize/d55326-3-723077-26.jpg ]
・新人研修の合間のリフレッシュに
新入社員は一日中在宅で研修をし、座りっぱなしで心身共に疲れ気味、
研修の合間にココロとカラダのリフレッシュを目的にリモスポビズヨガを導入頂きました。
[画像4: https://prtimes.jp/i/55326/3/resize/d55326-3-837442-18.jpg ]
・リモートワークによる運動不足・部署内のコミュニケーション不足解消に
在宅勤務が1ヶ月以上続き、社員は運動不足。また必要な時のみリモート会議で顔を合わせるだけで、社員間のコミュニケーションが不足している。それらの解決のためにリモスポキックサイズを導入頂きました。
当日は社員のご家族も一緒に参加し、ご家族内でのコミュニケーションも生まれたようです。
[画像5: https://prtimes.jp/i/55326/3/resize/d55326-3-670790-14.jpg ]
[画像6: https://prtimes.jp/i/55326/3/resize/d55326-3-548873-25.jpg ]
その他活用例についてはぜひお問い合わせください。
■リモートオフィスポ＝「リモスポ」概要
心身のリフレッシュ、頭の回転率アップ、コミュニケーション活性化などを目的に、自宅でも省スペースでできるライブ運動プログラムを提供します。始業前・昼休み・就業後など企業のニーズに合わせてプログラムを実施できます。
*今後もプログラムは増設予定
リモートヨガ
[画像7: https://prtimes.jp/i/55326/3/resize/d55326-3-837442-18.jpg ]
効果：肩こりや腰痛予防、リラックス効果に
概要：椅子を使った椅子ヨガを自宅の省スペースでもカンタンにできる30分版プログラム
リモートストレッチ(ブレストレッチ)
[画像8: https://prtimes.jp/i/55326/3/resize/d55326-3-732840-22.jpg ]
効果：カラダとココロとアタマを同時にほぐすストレッチ。自分自身を見つめるために重要な呼吸を整えます
概要：様々なストレッチ動作を省スペースで。呼吸と連動させて、心身を改善
リモート呼吸法(ブレスササイズ)
[画像9: https://prtimes.jp/i/55326/3/resize/d55326-3-553328-29.jpg ]
効果：副交感神経を活性化し、ストレス緩和・リラックス効果に
概要：フリーダイバー金メダリストを含む呼吸のプロ講師で構成する呼吸に特化した全身脱力系プログラム
リモートセルフ整体(セルフ身体ケア)
[画像10: https://prtimes.jp/i/55326/3/resize/d55326-3-925374-19.jpg ]
効果：肩こりや肩・腰痛など、カラダ全体をほぐす
概要：全身のカラダのツボを自分で刺激することで身体を整える、セルフ整体プログラム
リモートフットバッグ
[画像11: https://prtimes.jp/i/55326/3/resize/d55326-3-565322-6.png ]
効果：家では動きづらい下半身強化により全身の血を良くする
概要：フットバッグの要素を取り入れた下半身中心のエクササイズ
リモートキックサイズ
[画像12: https://prtimes.jp/i/55326/3/resize/d55326-3-885248-12.jpg ]
効果：腹筋・脚力を中心にしながら、全身を活性化
概要：ベルトを3本持つ女子キックボクシングチャンピオン直伝。家でも省スペース、カンタンにできるキックボクシングエクササイズ
リモートパンチング
[画像13: https://prtimes.jp/i/55326/3/resize/d55326-3-601489-28.jpg ]
効果：ストレス解消。肩こりをほぐし、心肺機能を高める
概要：シャドーボクシングをベースにした家ナカの省スペースで可能なファイティングエクササイズ
リモートフィンガーエクササイズ
[画像14: https://prtimes.jp/i/55326/3/resize/d55326-3-734472-23.jpg ]
効果：日頃動かさない動きで指先や手を通じて脳を活性化
概要：ペン回しの世界チャンピオンが指先や手を活性化させることに特化したエクササイズ
リモートヨーヨー
[画像15: https://prtimes.jp/i/55326/3/resize/d55326-3-235732-4.png ]
効果：目と脳を刺激し、空間把握能力の活性化
概要：ヨーヨーの世界チャンピオン直伝の華麗な技を身につけられるヨーヨー講座
リモート座禅(ゼントレ)
[画像16: https://prtimes.jp/i/55326/3/resize/d55326-3-946504-5.png ]
効果：マインドフルネス効果、リラックス効果
概要：自分と向き合いリラックス効果と自制を養う家ナカ坐禅
==オフィスポについて==
オフィスポは、働き方改革・健康経営の中でも、ブレークタイムの過ごし方から働き方を見直す手段のひとつです。「運動」を通じて、からだ・こころ・あたまをよりよい状態へ、さらにコミュニケーションの活性化により、「いいはたらく」を実現していきます。
我々は現役で世界で活躍する、もしくは業界の第一線で活躍する講師の皆様とともにオフィスポを提供しています。マイナースポーツなどではありながら彼らの知見をスポーツの世界に閉じたものにするのではなく、働くすべての人へ活用できるものにしていきたい。そんな想いをもってオフィスで誰でも参加できるプログラムへとカスタマイズしています。トップアスリートの空いた時間をちょっとだけシェアいただく。このようなチャンスから競技や選手のファンを一人でも増やしていく。これがオフィスポのもう一つの大きなテーマとなっています。
[動画: https://www.youtube.com/watch?v=WQfjWMTdFzQ ]
オフィスポwebサイト
http://www.offispo.com/
オフィスポについてのお問い合わせ
info@offispo.com
【オフィスポ事務局会社概要】
会社名：株式会社CO(カブシキカイシャ シーオー)
代表：矢口康太
所在地：横浜市西区みなとみらい3-7-1 オーシャンゲートみなとみらい8階
事業内容：スポーツ事業開発・プロデュース事業
会社URL：https://www.co-inc.me/
お問い合わせ先：info@co-inc.me
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