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たまプラーザ パーソナルジムおすすめ8選！初心者が通い続けられるジムは？【2023年9月初回限定キャンペーン】
[23/10/04]
提供元：PRTIMES
提供元：PRTIMES
もう迷わない！たまプラーザでパーソナルジムを探している方、今のジムから変えたいと思っている方必見のお得情報も掲載中
たまプラーザは神奈川県川崎市にある住宅地で、商業施設や公園が充実し、住みやすいエリアとして知られています。
暮らしやすさに惹かれて人口が増えており、それに比例してパーソナルジムに通う人口も増加傾向にあります。
そのため、パーソナルジム自体の数も増えています。
本記事では、9月から開始したキャンペーン情報と、たまプラーザの人気おすすめパーソナルジム8選をご紹介していきます。
店舗ごとの特徴や料金などわかりやすく紹介しますので、ぜひパーソナルジム選びの参考にしてみてください。
株式会社エクスクランは、親会社である株式会社GIVETHEWORLDが正規取扱店を務めるBEYONDにて、本キャンペーンを開始しました。
たまプラーザのおすすめパーソナルジム一覧｜比較表
今回、ご紹介するたまプラーザのおすすめパーソナルトレーニングジム8選はこちらです。
入会金を含む1回あたりの料金の安い順に、トレーニング時間と入会金と合わせてご紹介いたします。
[表1: https://prtimes.jp/data/corp/80854/table/15_1_dae577bd8660bc4ac1185b5add26be7f.jpg ]
詳しい料金プランについては各パーソナルジムのホームページをご確認ください。
※1回あたりの合計金額は、入会金をコースの回数で割った金額と1回あたりの金額を足した数値となっています。
※上記全て税込表示です。
※上記は全て1回あたりの料金です。
※セミパーソナルジムという形式で完全なパーソナルジムではないジムも含まれています。
たまプラーザのおすすめパーソナルジム8選
たまプラーザには数多くのパーソナルジムがありますが、その中でもおすすめのパーソナルジム8選をご紹介します。
BEYOND（ビヨンド） たまプラーザ店【2023年9月初回限定キャンペーン実施中】
[画像1: https://prtimes.jp/i/80854/15/resize/d80854-15-38f9b78c6ccf239f8adf-0.png ]
BEYOND たまプラーザ店の特徴
・入会金0円、月々4,300円~、体験トレーニングが初回限定無料！
・ライフプランニングコースの他に回数券（1回8,250円~）もあるので、自分に合ったプランの選択が可能
・「たまプラーザ駅」徒歩2分とアクセスの良さが抜群
・大会受賞者や多数資格取得者が在籍
BEYONDたまプラーザ店のパーソナルトレーニングでは、雑誌掲載される全国レベルのコンテスト優勝者をはじめ、日本のフィットネスシーンを牽引する有名選手兼トレーナーが、
あなたのボディメイクを完全マンツーマンで徹底サポートします。
単に痩せているだけではない、健康的な曲線美を実現できます。
メリハリの利いた理想のシルエットの身体と、より痩せやすく、リバウンドしにくい理想的な体質を手に入れるためには、ジムでのトレーニングだけでなく、生活習慣そのものを見直すことが必要不可欠です。
身体作りを通して、皆様の日々がより良いものとなるよう、精鋭揃いのスタッフがお手伝いいたします。
BEYOND たまプラーザ店の料金
[表2: https://prtimes.jp/data/corp/80854/table/15_2_a3bc27e70983449820db545ff77757c4.jpg ]
通常11,000円の体験トレーニングが≪初回限定無料≫！！
BEYOND たまプラーザ店料金はこちら →https://beyond-tamaplaza.com/
BLUEBLOODBASE
[画像2: https://prtimes.jp/i/80854/15/resize/d80854-15-ba5605d459251d4d60cb-0.png ]
BLUEBLOODBASEの特徴
・アスリートに特化した特待生プログラムあり
・家族に優しいファミリー割引あり
・スポーツチームを対象としたチームサポート特別制度もあり
BLUEBLOODBASEでは一般の方からアスリートまでのトップレベルの人までを対象とした幅広い指導が特徴です。
特に、アスリートに特化した専門プログラムでは、各スポーツで一線級の活躍をしている人も通っているほど定評があるようです。
スポーツマンの方にはおすすめのジムです。
BLUEBLOODBASE
[表3: https://prtimes.jp/data/corp/80854/table/15_3_9329b499c540c1eef4cd2c405117958b.jpg ]
公式サイトはこちら ?
https://www.bluebloodbase.com/
Keys design
[画像3: https://prtimes.jp/i/80854/15/resize/d80854-15-39acaee1e0b671358b2c-0.png ]
Keys designの特徴
・女性専用でとことんプライベートに配慮されたジム設計
・たまプラーザ駅南口より徒歩3分の好立地
・肩こり・腰痛などの不調の改善や姿勢の改善、また、疲労回復にも定評あり
Keys designではお客様お一人一人の異なる体の使い方のくせに対して、個別のプログラムを組んで運動強度や身体の歪み・筋肉の柔軟性・関節の稼働域を指導していきます。
また、女性の美を追求できるよう「医学的・科学的根拠」に基づき現状のカラダを評価し、骨格・骨盤矯正、筋膜リリース・ストレッチ、加圧トレーニングなどを用いて理想の体へとサポートします。
Keys design
[表4: https://prtimes.jp/data/corp/80854/table/15_4_7c835176170762fd43f6cdcb588c1929.jpg ]
公式サイトはこちら ?
https://keys-design.com/
Sophy's club
[画像4: https://prtimes.jp/i/80854/15/resize/d80854-15-a3033ce3f4e67353b68a-0.png ]
Sophy's club の特徴
・パーソナルトレーニングから整体まで完全オーダーメイド指導
・プロのトレーナーが体の悩みや不調を徹底的にサポート
・20代〜80代までの幅広い年齢層のユーザーに支持されている
たまプラーザにある Sophy’s clubでは、お客様の目的とお身体の状態に合わせて完全オーダーメイドなトレーニングでサポートしています。
トレーニングの中のコミュニケーションを大切にし、何が最適なトレーニングなのか？必要な食事は何なのか？といった疑問を追求し、 お客様に笑顔になってもらえるように徹底しているジムです。
Sophy's club
[表5: https://prtimes.jp/data/corp/80854/table/15_5_f1133d5bdf67f6cf9514434565d4065f.jpg ]
公式サイトはこちら ?
https://sophysclub.jp/
RAYEL（レイエル）
[画像5: https://prtimes.jp/i/80854/15/resize/d80854-15-9bacbc8e84ec4bb8472f-0.png ]
RAYEL（レイエル）の特徴
・人気整体セラビスとが監修する「BMDオリジナルメソッド」を元に徹底指導
・目的や目標に合わせたお客様ごとに特化した無理のないトレーニングメニュー
・たまプラーザ駅徒歩3分の好立地
RAYEL（レイエル）では、ワンランク上のラグジュアリーな完全個室トレーニングルームにて「自分のなりたい理想のボディ」に必要なトレーニングをたっぷり75分間のセッションで行っています。
プライベートな空間を完全に一人占めできるため、「誰にもみられたくない」、「人目を気にせず、派手なウェアを着てみたい」といった方にぴったりのトレーニングジムです。
RAYEL（レイエル）
[表6: https://prtimes.jp/data/corp/80854/table/15_6_a2738df59ae188f7f1967eff9cd2ae9c.jpg ]
公式サイトはこちら ?
https://rayel.co.jp/
PATORE
[画像6: https://prtimes.jp/i/80854/15/resize/d80854-15-353dedc9cf3139ea8ca0-0.png ]
PATOREの特徴
・お客様一人ひとりに最適なトレーニングメニューを提案してくれる
・LINEで毎日の食事に関して無料でアドバイスがついている
・たまプラーザ駅から徒歩3分の好立地で悪天候でも通いやすい
PATOREでは、お客様に対して丁寧にカウンセリングを行い、現在悩んでいる身体のお悩みに対して、生活スタイルに合わせた最良のご提案をしています。
その日その時の身体の状態に合わせた最適なトレーニングや、健康診断の数値を元にした食生活改善を科学的知見に基づいてサポートしてくれます。
食事指導もして欲しい人におすすめのジムです。
PATORE
[表7: https://prtimes.jp/data/corp/80854/table/15_7_a32ade95f7fa4102bc8fc3231993bdca.jpg ]
公式サイトはこちら ?
https://patore.jp/
24/7ワークアウト たまプラーザ
[画像7: https://prtimes.jp/i/80854/15/resize/d80854-15-9e7b5e031f44be78c6ca-0.png ]
24/7ワークアウト たまプラーザの特徴
・３０日間の全額返金補償制度あり
・低糖質低カロリーでダイエットに優しいレシピ指導
・アメニティが充実しているので手ぶらでも気軽に通える
24/7ワークアウト たまプラーザでは「3食食べるダイエット」をテーマにして、完全個室にてマンツーマンで指導してくれます。
レッスンを通してお客様自身にボディメイクのプロになっていただくことを目標に、ご自身がボディメイクのプロになって「卒業」する、ことを最終ゴールとして指導しています。
24/7ワークアウト たまプラーザ
[表8: https://prtimes.jp/data/corp/80854/table/15_8_3569533c3c856164c82e98ce27d00401.jpg ]
公式サイトはこちら ?
https://247-workout.jp/gym/kanagawa/tama-plaza_saginuma/
ライザップたまプラーザ店
[画像8: https://prtimes.jp/i/80854/15/resize/d80854-15-c5b3a8830a740c9d5871-0.png ]
ライザップたまプラーザ店の特徴
・90%以上の利用客が期待以上の結果が出たと満足している
・一人一人に最適な食生活の指導を徹底的に行ってくれる
・睡眠習慣のアドバイスまで行ってくれる
ライザップたまプラーザ店では、24時間365日の徹底サポートをモットーに食事内容の指導から睡眠習慣の改善、トレーニング内容の指導など徹底的にお客様に寄り添ったサポートをしてくれます。
期待以上の結果を出すお客様が多いので、お金がかかったとしても満足のいく結果を得たいという方におすすめです。
ライザップたまプラーザ店
[表9: https://prtimes.jp/data/corp/80854/table/15_9_dad5e5ddcb842663b95a6702505a0d10.jpg ]
公式サイトはこちら ?
https://www.rizap.jp/gym/detail.php?ad=D&store_id=155
たまプラーザで自分に合ったパーソナルジムの選び方
[画像9: https://prtimes.jp/i/80854/15/resize/d80854-15-860477b4296151d0a662-10.jpg ]
たまプラーザには数多くのパーソナルジムが存在します。
その中でも自分にぴったりのパーソナルジムを選ぶためには、以下の8つのポイントを意識しましょう。
選び方１.｜食事の指導もしてくれるか
トレーニングやダイエットの効果を高めるためには、食事面での管理も欠かせません。
パーソナルジムではトレーニングの指導はもちろんしてくれますが、日々の食事のサポートまでは行っていないジムもあります。
トレーニングだけではなく、日々の食事の管理や食べるべき食事のアドバイスまで行ってくれるパーソナルジムを選びましょう。
選び方２.｜予約が取りやすいか
人気の高いパーソナルジムでは人が集中するため会員数が多く、ジムでは予約が取りにくくなってしまうこともあるでしょう。
予約がなかなか取れず、通いたい日に通えない状態が続いてしまうと、トレーニングを続けるモチベーションが落ちてしまうかもしれません。
定期的にパーソナルジムに通ってトレーニングを続けるためにも、webで予約状況を確認できる、といった予約が取りやすいパーソナルジムを選ぶようにしましょう。
選び方３.｜衛生面の設備が整っているか
女性にとっては、ジムの環境の中で衛生面の設備が整っているかどうかは大きな問題です。
ジムでトレーニングを行った後は汗をかき、メイクも崩れてしまいます。
特に夏場は多くの汗をかいてしまうため、シャワーブースがあるジムであればトレーニング後にサッパリとして帰ることができるでしょう。
また、崩れてしまったメイクを直すためのメイク直しの環境も完備されているとなおいいです。
選び方４.｜女性トレーナーが在籍しているかどうか
女性にとって、異性のトレーナーに指導されることに抵抗を感じる方も少なくはありません。
そういった場合でも女性のトレーナーが在籍していれば、安心してトレーニングをすることができるでしょう。
ホームページのトレーナー紹介を見たり、体験の際に女性のトレーナーが在籍しているかどうかを確認して安心通えるジムを選びましょう。
選び方５.｜プライバシーへの配慮
パーソナルジムに通う女性にとっては、プライバシーへの配慮も大切な要素になります。
周囲の人に自分がトレーニングをしているところを見られたくない、という女性は多いのではないでしょうか。
そういった場合には、外から見えないような工夫がされていたり、完全個室で運営されていたりするパーソナルジムであれば周囲の目を気にすることなく安心して通うことができます。
選び方６.｜通いやすいかどうか
パーソナルジムでトレーニングを行う場合、1度行って終わりではなく定期的に通い続ける必要があります。
その際、女性のトレーナーが在籍していたり環境面が整っていたりしても、職場や家から遠くて気軽に通えないジムでは意味がありません。
最低限の条件として、職場や自宅から通いやすいジムを選ぶようにしましょう。
駅からのアクセスがいいジムが特におすすめです。
選び方７.｜自分に合った適切な指導をしてくれるか
パーソナルジムでは通常のジムとは違って、トレーナーとマンツーマンでトレーニングを続けていくことになります。
トレーナーが自分に合った適切な指導をしてくれるかどうかが、身体作りの成否にかなり関わってきます。
そのため、体験に参加した際にしっかりとカウンセリングをしてくれて、自分に合った適切な指導をしてくれるパーソナルジムを選ぶことをおすすめします。
ビヨンドたまプラーザのパーソナルジムに関するよくある質問（Q＆A）
[画像10: https://prtimes.jp/i/80854/15/resize/d80854-15-6ffc04fa189bd7f25105-8.jpg ]
Q1. 無料のカウンセリングや体験のパーソナルトレーニングは受けられますでしょうか。
もちろん承っております。
無料カウンセリングと体験トレーニングどちらでもお好きな方をお気軽にお問い合わせください。
まずは体験トレーニングにお越しいただき、店舗の雰囲気やパーソナルトレーニングを体験することをおすすめしています。
Q2.アフターケアはありますか？
ライフプランニングコースもしくは回数券を終えたお客様には、月額制でお手軽にお通いいただけるマンスリーコースをご用意しております。
当然、回数券のご購入も可能です。
補足にはなりますが、ご入会いただいたお客様のうち、93%がこちらのアフターケアとしてご継続いただいております。
これは、成果が得られなかったからではなく、「目から鱗なトレーニングをもっと教えてほしい」「BEYONDトレーナーのトレーニングならいくらでも続けられる」といった、大変ありがたい理由でのご継続ばかりとなっており、こういったお客様一人一人が、BEYONDトレーナーのモチベーションへと繋がっております。
Q3.興味はあるのですが、はじめてなので不安です。
BEYONDでは、はじめての方向けに無料カウンセリングと体験トレーニングを行なっております。
どちらでもお気軽にお問い合わせください。
無料カウンセリング・体験トレーニング後の執拗な勧誘は一切ございませんので、安心してご参加ください。
Q4.未成年でも入会できますか？
未成年の入会も可能ですが、親権者の同意が必要となります。
(16歳以上のお客様からご利用頂けます。)
入会時に親権者同意書をご記入ください。
※同意書の内容を確認するため、記載者にご連絡させて頂く場合がございます。
Q5.マッチョではなく、スラッとしたスタイルになりたいのですが大丈夫でしょうか？
はい、全く問題ございません。
BEYONDトレーナーは筋骨隆々なマッチョになる方法を熟知してますが、それは裏を返せばどうしたらそうならないかを熟知しているとも言えます。
トレーニングでインナーマッスルを中心に鍛えることで姿勢改善・代謝アップをしながら、BEYOND流食事管理と適切な有酸素運動、より効果を高めたい場合にはサプリメントも取り入れながら、最短ルートで理想の体へと導きます。
まとめ
たまプラーザは神奈川県川崎市にある住宅地で、商業施設や公園が充実し、住みやすいエリアとして知られています。
それに比例してパーソナルジムに通う人口も増加傾向にあり、パーソナルジム自体の数も増えています。
それぞれのジムで特徴の違いがあり、料金やアクセス、メリットもそれぞれですので、自分にとって最適なジムを吟味しましょう。
たまプラーザは神奈川県川崎市にある住宅地で、商業施設や公園が充実し、住みやすいエリアとして知られています。
暮らしやすさに惹かれて人口が増えており、それに比例してパーソナルジムに通う人口も増加傾向にあります。
そのため、パーソナルジム自体の数も増えています。
本記事では、9月から開始したキャンペーン情報と、たまプラーザの人気おすすめパーソナルジム8選をご紹介していきます。
店舗ごとの特徴や料金などわかりやすく紹介しますので、ぜひパーソナルジム選びの参考にしてみてください。
株式会社エクスクランは、親会社である株式会社GIVETHEWORLDが正規取扱店を務めるBEYONDにて、本キャンペーンを開始しました。
たまプラーザのおすすめパーソナルジム一覧｜比較表
今回、ご紹介するたまプラーザのおすすめパーソナルトレーニングジム8選はこちらです。
入会金を含む1回あたりの料金の安い順に、トレーニング時間と入会金と合わせてご紹介いたします。
[表1: https://prtimes.jp/data/corp/80854/table/15_1_dae577bd8660bc4ac1185b5add26be7f.jpg ]
詳しい料金プランについては各パーソナルジムのホームページをご確認ください。
※1回あたりの合計金額は、入会金をコースの回数で割った金額と1回あたりの金額を足した数値となっています。
※上記全て税込表示です。
※上記は全て1回あたりの料金です。
※セミパーソナルジムという形式で完全なパーソナルジムではないジムも含まれています。
たまプラーザのおすすめパーソナルジム8選
たまプラーザには数多くのパーソナルジムがありますが、その中でもおすすめのパーソナルジム8選をご紹介します。
BEYOND（ビヨンド） たまプラーザ店【2023年9月初回限定キャンペーン実施中】
[画像1: https://prtimes.jp/i/80854/15/resize/d80854-15-38f9b78c6ccf239f8adf-0.png ]
BEYOND たまプラーザ店の特徴
・入会金0円、月々4,300円~、体験トレーニングが初回限定無料！
・ライフプランニングコースの他に回数券（1回8,250円~）もあるので、自分に合ったプランの選択が可能
・「たまプラーザ駅」徒歩2分とアクセスの良さが抜群
・大会受賞者や多数資格取得者が在籍
BEYONDたまプラーザ店のパーソナルトレーニングでは、雑誌掲載される全国レベルのコンテスト優勝者をはじめ、日本のフィットネスシーンを牽引する有名選手兼トレーナーが、
あなたのボディメイクを完全マンツーマンで徹底サポートします。
単に痩せているだけではない、健康的な曲線美を実現できます。
メリハリの利いた理想のシルエットの身体と、より痩せやすく、リバウンドしにくい理想的な体質を手に入れるためには、ジムでのトレーニングだけでなく、生活習慣そのものを見直すことが必要不可欠です。
身体作りを通して、皆様の日々がより良いものとなるよう、精鋭揃いのスタッフがお手伝いいたします。
BEYOND たまプラーザ店の料金
[表2: https://prtimes.jp/data/corp/80854/table/15_2_a3bc27e70983449820db545ff77757c4.jpg ]
通常11,000円の体験トレーニングが≪初回限定無料≫！！
BEYOND たまプラーザ店料金はこちら →https://beyond-tamaplaza.com/
BLUEBLOODBASE
[画像2: https://prtimes.jp/i/80854/15/resize/d80854-15-ba5605d459251d4d60cb-0.png ]
BLUEBLOODBASEの特徴
・アスリートに特化した特待生プログラムあり
・家族に優しいファミリー割引あり
・スポーツチームを対象としたチームサポート特別制度もあり
BLUEBLOODBASEでは一般の方からアスリートまでのトップレベルの人までを対象とした幅広い指導が特徴です。
特に、アスリートに特化した専門プログラムでは、各スポーツで一線級の活躍をしている人も通っているほど定評があるようです。
スポーツマンの方にはおすすめのジムです。
BLUEBLOODBASE
[表3: https://prtimes.jp/data/corp/80854/table/15_3_9329b499c540c1eef4cd2c405117958b.jpg ]
公式サイトはこちら ?
https://www.bluebloodbase.com/
Keys design
[画像3: https://prtimes.jp/i/80854/15/resize/d80854-15-39acaee1e0b671358b2c-0.png ]
Keys designの特徴
・女性専用でとことんプライベートに配慮されたジム設計
・たまプラーザ駅南口より徒歩3分の好立地
・肩こり・腰痛などの不調の改善や姿勢の改善、また、疲労回復にも定評あり
Keys designではお客様お一人一人の異なる体の使い方のくせに対して、個別のプログラムを組んで運動強度や身体の歪み・筋肉の柔軟性・関節の稼働域を指導していきます。
また、女性の美を追求できるよう「医学的・科学的根拠」に基づき現状のカラダを評価し、骨格・骨盤矯正、筋膜リリース・ストレッチ、加圧トレーニングなどを用いて理想の体へとサポートします。
Keys design
[表4: https://prtimes.jp/data/corp/80854/table/15_4_7c835176170762fd43f6cdcb588c1929.jpg ]
公式サイトはこちら ?
https://keys-design.com/
Sophy's club
[画像4: https://prtimes.jp/i/80854/15/resize/d80854-15-a3033ce3f4e67353b68a-0.png ]
Sophy's club の特徴
・パーソナルトレーニングから整体まで完全オーダーメイド指導
・プロのトレーナーが体の悩みや不調を徹底的にサポート
・20代〜80代までの幅広い年齢層のユーザーに支持されている
たまプラーザにある Sophy’s clubでは、お客様の目的とお身体の状態に合わせて完全オーダーメイドなトレーニングでサポートしています。
トレーニングの中のコミュニケーションを大切にし、何が最適なトレーニングなのか？必要な食事は何なのか？といった疑問を追求し、 お客様に笑顔になってもらえるように徹底しているジムです。
Sophy's club
[表5: https://prtimes.jp/data/corp/80854/table/15_5_f1133d5bdf67f6cf9514434565d4065f.jpg ]
公式サイトはこちら ?
https://sophysclub.jp/
RAYEL（レイエル）
[画像5: https://prtimes.jp/i/80854/15/resize/d80854-15-9bacbc8e84ec4bb8472f-0.png ]
RAYEL（レイエル）の特徴
・人気整体セラビスとが監修する「BMDオリジナルメソッド」を元に徹底指導
・目的や目標に合わせたお客様ごとに特化した無理のないトレーニングメニュー
・たまプラーザ駅徒歩3分の好立地
RAYEL（レイエル）では、ワンランク上のラグジュアリーな完全個室トレーニングルームにて「自分のなりたい理想のボディ」に必要なトレーニングをたっぷり75分間のセッションで行っています。
プライベートな空間を完全に一人占めできるため、「誰にもみられたくない」、「人目を気にせず、派手なウェアを着てみたい」といった方にぴったりのトレーニングジムです。
RAYEL（レイエル）
[表6: https://prtimes.jp/data/corp/80854/table/15_6_a2738df59ae188f7f1967eff9cd2ae9c.jpg ]
公式サイトはこちら ?
https://rayel.co.jp/
PATORE
[画像6: https://prtimes.jp/i/80854/15/resize/d80854-15-353dedc9cf3139ea8ca0-0.png ]
PATOREの特徴
・お客様一人ひとりに最適なトレーニングメニューを提案してくれる
・LINEで毎日の食事に関して無料でアドバイスがついている
・たまプラーザ駅から徒歩3分の好立地で悪天候でも通いやすい
PATOREでは、お客様に対して丁寧にカウンセリングを行い、現在悩んでいる身体のお悩みに対して、生活スタイルに合わせた最良のご提案をしています。
その日その時の身体の状態に合わせた最適なトレーニングや、健康診断の数値を元にした食生活改善を科学的知見に基づいてサポートしてくれます。
食事指導もして欲しい人におすすめのジムです。
PATORE
[表7: https://prtimes.jp/data/corp/80854/table/15_7_a32ade95f7fa4102bc8fc3231993bdca.jpg ]
公式サイトはこちら ?
https://patore.jp/
24/7ワークアウト たまプラーザ
[画像7: https://prtimes.jp/i/80854/15/resize/d80854-15-9e7b5e031f44be78c6ca-0.png ]
24/7ワークアウト たまプラーザの特徴
・３０日間の全額返金補償制度あり
・低糖質低カロリーでダイエットに優しいレシピ指導
・アメニティが充実しているので手ぶらでも気軽に通える
24/7ワークアウト たまプラーザでは「3食食べるダイエット」をテーマにして、完全個室にてマンツーマンで指導してくれます。
レッスンを通してお客様自身にボディメイクのプロになっていただくことを目標に、ご自身がボディメイクのプロになって「卒業」する、ことを最終ゴールとして指導しています。
24/7ワークアウト たまプラーザ
[表8: https://prtimes.jp/data/corp/80854/table/15_8_3569533c3c856164c82e98ce27d00401.jpg ]
公式サイトはこちら ?
https://247-workout.jp/gym/kanagawa/tama-plaza_saginuma/
ライザップたまプラーザ店
[画像8: https://prtimes.jp/i/80854/15/resize/d80854-15-c5b3a8830a740c9d5871-0.png ]
ライザップたまプラーザ店の特徴
・90%以上の利用客が期待以上の結果が出たと満足している
・一人一人に最適な食生活の指導を徹底的に行ってくれる
・睡眠習慣のアドバイスまで行ってくれる
ライザップたまプラーザ店では、24時間365日の徹底サポートをモットーに食事内容の指導から睡眠習慣の改善、トレーニング内容の指導など徹底的にお客様に寄り添ったサポートをしてくれます。
期待以上の結果を出すお客様が多いので、お金がかかったとしても満足のいく結果を得たいという方におすすめです。
ライザップたまプラーザ店
[表9: https://prtimes.jp/data/corp/80854/table/15_9_dad5e5ddcb842663b95a6702505a0d10.jpg ]
公式サイトはこちら ?
https://www.rizap.jp/gym/detail.php?ad=D&store_id=155
たまプラーザで自分に合ったパーソナルジムの選び方
[画像9: https://prtimes.jp/i/80854/15/resize/d80854-15-860477b4296151d0a662-10.jpg ]
たまプラーザには数多くのパーソナルジムが存在します。
その中でも自分にぴったりのパーソナルジムを選ぶためには、以下の8つのポイントを意識しましょう。
選び方１.｜食事の指導もしてくれるか
トレーニングやダイエットの効果を高めるためには、食事面での管理も欠かせません。
パーソナルジムではトレーニングの指導はもちろんしてくれますが、日々の食事のサポートまでは行っていないジムもあります。
トレーニングだけではなく、日々の食事の管理や食べるべき食事のアドバイスまで行ってくれるパーソナルジムを選びましょう。
選び方２.｜予約が取りやすいか
人気の高いパーソナルジムでは人が集中するため会員数が多く、ジムでは予約が取りにくくなってしまうこともあるでしょう。
予約がなかなか取れず、通いたい日に通えない状態が続いてしまうと、トレーニングを続けるモチベーションが落ちてしまうかもしれません。
定期的にパーソナルジムに通ってトレーニングを続けるためにも、webで予約状況を確認できる、といった予約が取りやすいパーソナルジムを選ぶようにしましょう。
選び方３.｜衛生面の設備が整っているか
女性にとっては、ジムの環境の中で衛生面の設備が整っているかどうかは大きな問題です。
ジムでトレーニングを行った後は汗をかき、メイクも崩れてしまいます。
特に夏場は多くの汗をかいてしまうため、シャワーブースがあるジムであればトレーニング後にサッパリとして帰ることができるでしょう。
また、崩れてしまったメイクを直すためのメイク直しの環境も完備されているとなおいいです。
選び方４.｜女性トレーナーが在籍しているかどうか
女性にとって、異性のトレーナーに指導されることに抵抗を感じる方も少なくはありません。
そういった場合でも女性のトレーナーが在籍していれば、安心してトレーニングをすることができるでしょう。
ホームページのトレーナー紹介を見たり、体験の際に女性のトレーナーが在籍しているかどうかを確認して安心通えるジムを選びましょう。
選び方５.｜プライバシーへの配慮
パーソナルジムに通う女性にとっては、プライバシーへの配慮も大切な要素になります。
周囲の人に自分がトレーニングをしているところを見られたくない、という女性は多いのではないでしょうか。
そういった場合には、外から見えないような工夫がされていたり、完全個室で運営されていたりするパーソナルジムであれば周囲の目を気にすることなく安心して通うことができます。
選び方６.｜通いやすいかどうか
パーソナルジムでトレーニングを行う場合、1度行って終わりではなく定期的に通い続ける必要があります。
その際、女性のトレーナーが在籍していたり環境面が整っていたりしても、職場や家から遠くて気軽に通えないジムでは意味がありません。
最低限の条件として、職場や自宅から通いやすいジムを選ぶようにしましょう。
駅からのアクセスがいいジムが特におすすめです。
選び方７.｜自分に合った適切な指導をしてくれるか
パーソナルジムでは通常のジムとは違って、トレーナーとマンツーマンでトレーニングを続けていくことになります。
トレーナーが自分に合った適切な指導をしてくれるかどうかが、身体作りの成否にかなり関わってきます。
そのため、体験に参加した際にしっかりとカウンセリングをしてくれて、自分に合った適切な指導をしてくれるパーソナルジムを選ぶことをおすすめします。
ビヨンドたまプラーザのパーソナルジムに関するよくある質問（Q＆A）
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Q1. 無料のカウンセリングや体験のパーソナルトレーニングは受けられますでしょうか。
もちろん承っております。
無料カウンセリングと体験トレーニングどちらでもお好きな方をお気軽にお問い合わせください。
まずは体験トレーニングにお越しいただき、店舗の雰囲気やパーソナルトレーニングを体験することをおすすめしています。
Q2.アフターケアはありますか？
ライフプランニングコースもしくは回数券を終えたお客様には、月額制でお手軽にお通いいただけるマンスリーコースをご用意しております。
当然、回数券のご購入も可能です。
補足にはなりますが、ご入会いただいたお客様のうち、93%がこちらのアフターケアとしてご継続いただいております。
これは、成果が得られなかったからではなく、「目から鱗なトレーニングをもっと教えてほしい」「BEYONDトレーナーのトレーニングならいくらでも続けられる」といった、大変ありがたい理由でのご継続ばかりとなっており、こういったお客様一人一人が、BEYONDトレーナーのモチベーションへと繋がっております。
Q3.興味はあるのですが、はじめてなので不安です。
BEYONDでは、はじめての方向けに無料カウンセリングと体験トレーニングを行なっております。
どちらでもお気軽にお問い合わせください。
無料カウンセリング・体験トレーニング後の執拗な勧誘は一切ございませんので、安心してご参加ください。
Q4.未成年でも入会できますか？
未成年の入会も可能ですが、親権者の同意が必要となります。
(16歳以上のお客様からご利用頂けます。)
入会時に親権者同意書をご記入ください。
※同意書の内容を確認するため、記載者にご連絡させて頂く場合がございます。
Q5.マッチョではなく、スラッとしたスタイルになりたいのですが大丈夫でしょうか？
はい、全く問題ございません。
BEYONDトレーナーは筋骨隆々なマッチョになる方法を熟知してますが、それは裏を返せばどうしたらそうならないかを熟知しているとも言えます。
トレーニングでインナーマッスルを中心に鍛えることで姿勢改善・代謝アップをしながら、BEYOND流食事管理と適切な有酸素運動、より効果を高めたい場合にはサプリメントも取り入れながら、最短ルートで理想の体へと導きます。
まとめ
たまプラーザは神奈川県川崎市にある住宅地で、商業施設や公園が充実し、住みやすいエリアとして知られています。
それに比例してパーソナルジムに通う人口も増加傾向にあり、パーソナルジム自体の数も増えています。
それぞれのジムで特徴の違いがあり、料金やアクセス、メリットもそれぞれですので、自分にとって最適なジムを吟味しましょう。
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