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ホテル日航東京　“朝時間”の活用で健康と美容をサポート
「朝活応援プロジェクト」開始
http://www.hnt.co.jp/spa/sche.html

■宿泊者限定の「SPA然 TOKYO」利用料を3,150円から1,050円に
■アクアトレーニングメニューをはじめとする無料レッスンを朝7時半より開始
■美肌と健康に着目した低カロリーの朝食メニューで、1日を快活に
■時間や体力に合わせた「お台場ジョギングマップ」を無料配布



ホテル日航東京（東京都港区台場1‐9‐1 総支配人：塚田 忠保）では、“朝時間”を上手に
活用したいというニーズの増加に伴い、お客様の健康と美容をサポートする
「朝活応援プロジェクト」を発足いたします。

「SPA然　TOKYO」では、朝7：00〜10：30にご入場いただくと、宿泊者限定のスパ入場料を
通常3,150円から1,050円に。また、朝の7：30から専属トレーナーの指導のもと無料で受けられる
「朝活レッスン」を開始します。
また、ホテル内レストラン　地中海料理「オーシャンダイニング」では、人気の朝食メニューを
より拡充するとともに、スポーツインストラクターによる朝食提案例や期待できる効果が
書かれたアドバイスカードを配布します。
このカードを参考にしながら朝食ブッフェをお愉しみいただくと、より一層、有実した朝を
過ごすことが出来ます。

その他にも、ホテルスタッフおすすめのジョギングコースが分かる「お台場ジョギングマップ」
もご用意し、お客様お一人お一人のご要望に合わせた「朝活」をお愉しみいただけるよう
サポートしてまいります。


＜「SPA然 TOKYO」＞
通常3,150円のところ、1,050円にてご利用いただけます。
※但し、「SPA然 TOKYO」は、宿泊者及びトリートメントメニューをお申し込みの方のみご利用いただけます。

■無料レッスン（7：30〜8：00）：
・月曜日
バランスボール…バランス感覚を養い骨盤周辺の動きをスムーズにする。
・火曜日
水中運動…水の抵抗を使って、有酸素運動と筋トレを同時に行う事により、
脂肪燃焼効果を高める。
・水曜日
ボディコンディショニング…体の柔軟性を高め、全身のバランスを整える。
・木曜日
アクアウォーキング…水中でストレッチを行う事により、全身の関節の可重域を広げる。
・金曜日
ストレッチ&ストレングス…自重トレーニングとストレッチを組み合わせて行う事により
全身を総合的に鍛える。
・土曜日
アクアウォーキング…水中でストレッチを行う事により、全身の関節の可重域を広げる
・日曜日
バランスボール…バランス感覚を養い骨盤周辺の動きをスムーズにする。


＜ホテル内レストラン　地中海料理「オーシャンダイニング」でのご朝食＞
アンチエイジングや肌荒れ防止に最適なビタミンA・C、腸内のバランスを整え、
便秘予防が期待できるビタミンB類など、お肌と健康に配慮し、1日のパワーの源になる
メニューをご用意しております。
また、朝食に最適な栄養素が一目で分かるお勧めの組み合わせをご提案するアドバイスカードを
お配りします。

■時間：7：00〜10：30


＜「お台場ジョギングマップ」＞
ホテルスタッフが実際に走ったおすすめのジョギングコースです。
16分コース、40分コースなど、時間や体力に合わせたコース設定で、
初心者の方だけでなく、上級者の方にも満足いただける内容となっております。




＜ホテル日航東京概要＞
■名称　：　ホテル日航東京
■代表者　：　総支配人　塚田　忠保
■所在地　：　〒135-8625　東京都港区台場1-9-1 　/　TEL．（03）5500-5500（代表）
■客室数　：　452室　（全室バルコニー付）
■アクセス　：
東京臨海新交通“ゆりかもめ”「台場」駅　直結。
新橋駅から15分、豊洲駅から16分。
東京臨海高速鉄道“りんかい線”「東京テレポート」駅から徒歩10分。
東京テレポート巡回　無料シャトルバスを運行しています（所要時間5分〜10分）。