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運動センスを磨こう！バネトレ！
[18/11/29]
提供元：PRTIMES
提供元：PRTIMES
バネトレってなに？
体を動かすコツを習おう！
[画像1: https://prtimes.jp/i/26636/95/resize/d26636-95-970621-0.jpg ]
スポーツイベントなどを展開する株式会社EPARKスポーツ（本社・東京、代表取締役・曽山秀二）では子供向けに「バネトレ」の体験イベントを開催します。運動センスを磨きたい子にオススメの教室です！
イベントページ：https://sports.epark.jp/events/583
バネトレとは？
「体をバネのように弾ませる感覚」を身につけ、
自然と運動センスを向上させるトレーニングプログラムです。
[画像2: https://prtimes.jp/i/26636/95/resize/d26636-95-533967-1.jpg ]
「体をバネのように弾ませる感覚」とは？
体をバネのように弾ませる感覚とは、体のしなりを利用することです。
無理な力や無駄な力を使わずに体をしならせたことで起こる力を利用して上手な身体の動かし方を学びます。
このトレーニングで大切なことは「しっかりタメを作ってタイミングよく離す」ことです。
具体的にどんなことをするの？
体のカタチを止めて、筋肉を振り動かすこと！こんな感じ！
[動画: https://www.youtube.com/watch?v=nFnzg1Cfqrw ]
運動センスを磨くには？
シンプルな動きの組み合わせをベストなタイミングで使うことで運動センスは磨かれていきます。
一緒に体の使い方を学んでみませんか？
[画像3: https://prtimes.jp/i/26636/95/resize/d26636-95-304636-2.jpg ]
★お客様の声
98%が初回から効果を実感！『バネトレ』実践者の驚きと喜びの声をご紹介します。
・コーチにすすめられて、バネトレを始めました。バネトレをはじめてから、子供がいきなり上手になってきたので何事かと思ってのぞいてみたら、1つ1つのトレーニングが物理学にのっとっている動きなのを見て、納得。トレーニングを楽しみながら、上手にもなっていけるなんてすばらしいなと日々思っています。おすすめしたいかたは・・・沢山。みんな楽しく上手になれるから、バネトレしたらいいなと思います。(小学生・母)
・テニスをやっていて、テニスに重要な体の使い方を学ぶためにバネトレを選びました。丁寧に体の使い方を教えてもらえたので、楽しんでトレーニングすることができました。また実際にバネトレをしてみたところ次の日から体のキレがとても良くなりました。これから何かスポーツをやる人にはぜひバネトレをやってみて欲しいと思いました。(競技種目：テニス)
【ＥＰＡＲＫスポーツ「バネトレ」の概要】
■名称：EPARKスポーツ「バネトレ」イベント
■会場：バネトレキッズ・高田馬場スタジオ
■日時：12月4日（火）から順次開催
■対象：４歳〜小学校６年生
■参加費：それぞれの教室によって異なります。ウェブサイトよりご確認ください。
■持ち物：運動できる服装、タオル、着替え、飲み物
■詳細：イベントページ：https://sports.epark.jp/events/583
体を動かすコツを習おう！
[画像1: https://prtimes.jp/i/26636/95/resize/d26636-95-970621-0.jpg ]
スポーツイベントなどを展開する株式会社EPARKスポーツ（本社・東京、代表取締役・曽山秀二）では子供向けに「バネトレ」の体験イベントを開催します。運動センスを磨きたい子にオススメの教室です！
イベントページ：https://sports.epark.jp/events/583
バネトレとは？
「体をバネのように弾ませる感覚」を身につけ、
自然と運動センスを向上させるトレーニングプログラムです。
[画像2: https://prtimes.jp/i/26636/95/resize/d26636-95-533967-1.jpg ]
「体をバネのように弾ませる感覚」とは？
体をバネのように弾ませる感覚とは、体のしなりを利用することです。
無理な力や無駄な力を使わずに体をしならせたことで起こる力を利用して上手な身体の動かし方を学びます。
このトレーニングで大切なことは「しっかりタメを作ってタイミングよく離す」ことです。
具体的にどんなことをするの？
体のカタチを止めて、筋肉を振り動かすこと！こんな感じ！
[動画: https://www.youtube.com/watch?v=nFnzg1Cfqrw ]
運動センスを磨くには？
シンプルな動きの組み合わせをベストなタイミングで使うことで運動センスは磨かれていきます。
一緒に体の使い方を学んでみませんか？
[画像3: https://prtimes.jp/i/26636/95/resize/d26636-95-304636-2.jpg ]
★お客様の声
98%が初回から効果を実感！『バネトレ』実践者の驚きと喜びの声をご紹介します。
・コーチにすすめられて、バネトレを始めました。バネトレをはじめてから、子供がいきなり上手になってきたので何事かと思ってのぞいてみたら、1つ1つのトレーニングが物理学にのっとっている動きなのを見て、納得。トレーニングを楽しみながら、上手にもなっていけるなんてすばらしいなと日々思っています。おすすめしたいかたは・・・沢山。みんな楽しく上手になれるから、バネトレしたらいいなと思います。(小学生・母)
・テニスをやっていて、テニスに重要な体の使い方を学ぶためにバネトレを選びました。丁寧に体の使い方を教えてもらえたので、楽しんでトレーニングすることができました。また実際にバネトレをしてみたところ次の日から体のキレがとても良くなりました。これから何かスポーツをやる人にはぜひバネトレをやってみて欲しいと思いました。(競技種目：テニス)
【ＥＰＡＲＫスポーツ「バネトレ」の概要】
■名称：EPARKスポーツ「バネトレ」イベント
■会場：バネトレキッズ・高田馬場スタジオ
■日時：12月4日（火）から順次開催
■対象：４歳〜小学校６年生
■参加費：それぞれの教室によって異なります。ウェブサイトよりご確認ください。
■持ち物：運動できる服装、タオル、着替え、飲み物
■詳細：イベントページ：https://sports.epark.jp/events/583
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