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かつてビクビク毎日を生きていた心理学者が教える、<他人を恐れない、自由な心>の手に入れ方。 『"承認欲求"捨ててみた』発売!

本気で自分を変えると、こんなにも”自由な世界”が待っている!

青春出版社(東京都・新宿区)は『”承認欲求”捨ててみた』(諸富祥彦/著)を11月19日に発売いたしました。




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いつも他人の目や空気ばかりを気にしてしまう、マウントを取った取られたなど他者との優劣が気になる、自分はHSP(繊細さん)ではないかと思うことがある、ひとからの評価がすごく気になる……。
そんな、毎日をビクビクおどおど生きている人生におさらばしたい人へ。

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9つのステップで、生きづらい自分から、知らなかった世界へ!
かつて、ビクビク毎日を生きていた心理学者が、世界が180度違って見える「9ステップの自己改造プログラム」を紹介します。


本書の章構成


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[画像4: https://prtimes.jp/i/75284/143/resize/d75284-143-9c30633d4b9cd74e5682-4.jpg ]




著者プロフィール

諸富祥彦(もろとみ よしひこ)
明治大学文学部教授。臨床心理士。公認心理師。教育学博士。千葉大学教育学部助教授を経て現職。大学付属のカウンセリングセンター等で、人生に悩む若者のカウンセリングを30年以上行ってきた。主な著書に『明治大学で教える婚育の授業』『プチ虐待の心理』(以上、小社刊)、『孤独の達人』(PHP新書)、『孤独であるためのレッスン』NHKブックス『人生に意味はあるか』(講談社現代新書)、『50代は3年単位で生きなさい』(河出書房新社)など多数。


書籍情報

『"承認欲求"捨ててみた』
著者:諸富祥彦
発売日:2022年11月19日
定価:1,738円(税込)
ISBN:978-4-413-23278-4
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