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関連URL　https://ren-onsen.jp/event/menopause2019

厚生労働省認定 温泉利用型健康増進施設「神戸みなと温泉 蓮」(総支配人：坂口 淳一　所在地：神戸市中央区新港町1-1)は、2019年10月2日（水）から、長年の看護師経験とその専門知識を生かしヨガインストラクターとして活躍中の天井 紀代美氏を講師に迎え、「女性の心と体をつなぐヨガ 〜更年期のためのゆるやかヨガ〜」を開催します。

女性なら誰もが経験し、悩む「更年期」。40歳を過ぎると訪れるこの変化を穏やかにし、ライフステージに合わせて女性の身体に寄り添い支えるために、指導経験豊富な天井氏がゆっくりと丁寧にサポート。
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まずは、健康増進サロンにてInBody(体成分分析装置)測定からスタート。一人ひとりが無理のないポーズでゆっくりと体を緩めた後には測定結果をもとにカウンセリングを受け、「今の状態」への気付きを深めます。また、開放感あふれる絶景の展望大浴場(宿泊者限定)を、ご参加の皆様に限り、特別に貸し切りでご利用いただけます。厚生労働省から京阪神で初めて温泉利用型健康増進施設に認定された神戸みなと温泉 蓮で、笑顔で深呼吸することからスタートするヨガと、海と空が優美なハーモニーを奏でる展望大浴場で、心とからだが喜ぶ時間をお過ごしいただけます。

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【日 程】2019年10月2日（水）／ 11月6日（水）／12月4日（水）
　　　　 2020年 1月8日（水）／ 2月5日（水）／ 3月4日（水）
【内 容】10：00〜10：10 3階健康増進サロンにてInBody測定
10：10〜11：00 スタジオにて更年期のためのゆるやかヨガ
11：00〜11：15 InBody測定をもとにカウンセリング
11：15〜12：15 展望大浴場 （貸し切り利用）
【料 金】4,000円（天然温泉入館料・飲料1杯・InBody測定・カウンセリングを含む）
【定 員】10名（先着順）
【後 援】大塚製薬株式会社 ニュートラシューティカルズ事業部
【備 考】受講の際は動きやすい服装（Tシャツなど）をご用意ください。
レンタルウェアのご用意もあります（有料）。
※開始時間の10分前までに受け付けをお済ませください。
※治療中の方は 主治医とご相談の上、ご参加ください。
※表示料金に、別途消費税・入湯税を申し受けます。サービス料はいただいておりません。

【講師】 天井 紀代美
神戸市立医療センター中央市民病院・先端医療センターにて25年勤務、神戸市看護大学非常勤講師、正看護師、兵庫県健康財団講師、日本ヨガ普及協会ヨガインストラクター、シニアヨガインストラクター、乳がんリハビリヨガインストラクター、臨床瞑想法指導者養成講習会（基礎編・上級編修了）、JADPメンタル心理カウンセラー、むくみ専門サロン・ヨガ教室フルージュ オーナー

◆関連URL　https://ren-onsen.jp/event/menopause2019
◆お客様のお問い合せ先　神戸みなと温泉 蓮　TEL：078-381-7000（代表）
◆プレスリリース（印刷用）　https://prtimes.jp/a/?f=d24670-20190727-5370.pdf

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