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時間に振り回されるな！操れ！
これまでの時間管理をくつがえす最新脳科学！





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時間管理ができないのは「性格」のせいだと思っていませんか？ 実はそれは、大きな勘違い。時間管理に必要なのは「脳」に指令を出す「技術」です。本書では、時間管理を脳の問題としてとらえ直します。そして、その脳の働きをスイッチのようにパチンと切り替える技術を使って、思い通りに行動できる自分をつくっていきましょう。

時間管理ができないのは性格のせい？
いいえ、必要なのは「脳」に「指令」を出す技術です。

時間に厳しい日本社会では、時間通りに行動することは、仕事へのやる気や相手を大切に思っていることの意思表示。時間が守れないと、「やる気がない」「緊張感が足りない」「相手を軽く見ている」と思われ、仕事でもプライベートでも大きな損害を被ります。
かといって、やる気を出し相手を大切に思えば、時間通り行動できるか、というとそうではありません。
時間通り行動するには、技術が必要です。
その技術とは、自分の意志ではなく、脳が自然と時間通り行動できるように仕向けること。
本書では、時間管理を脳の問題としてとらえ直し、脳の働きを切り替える技術を使って、思いどおりに行動できる技術をお教えします。


著者略歴
菅原洋平 （すがわら・ようへい）
作業療法士。ユークロニア株式会社代表。1978年、青森県生まれ。国際医療福祉大学卒業後、作業療法士免許取得。民間病院精神科勤務後、国立病院機構にて脳のリハビリテーションに従事。その後、脳の機能を活かした人材開発を行うビジネスプランをもとに、ユークロニア株式会社を設立。現在、ベスリクリニック（東京都千代田区）で外来を担当する傍ら、企業研修を全国で行い、その活動はテレビや雑誌などでも注目を集める。ベストセラーとなった『あなたの人生を変える睡眠の法則』（自由国民社）や『すぐやる! 「行動力」を高める“科学的"な方法』（文響社）など、多くの著書がある。

http://books.cccmh.co.jp/list/detail/2421/