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北欧生まれのおしゃれスポーツノルディックウォーキング。ポールを使うことにより、通常ウォーキングに比べ、30％から40％増しのエクササイズ効果があります。今回は都心のビーチ、お台場ビーチでノルディックをレクチャー。ロードだと踵着地になってしまうのが、ビーチノルディックは自然とフォアフット着地が体感できます。フォアフット着地は美脚・美姿勢にも効果的です。この機会にぜひご体験ください！


＜開催概要＞

開催日時 ：12月8日（土）10:00集合　10:30スタート
集合場所 ： 台場駅改札前
定員：20名
参加料：2,200円（税込、JSBMオリジナルTシャツプレゼント）
申込方法：
（協会サイト）http://www.body-meister.co.jp/news/event/002717.html
（申込サイト）http://venus.sportsentry.ne.jp/event.php?tid=33317


今回のJOYWALKにおけるインストラクターは、マサ兄こと渡部 正彦が指南役を務めます。マサ兄は、日本スポーツ＆ボディ・マイスター協会の発行する裸足ラン指導者や、日本体育協会公認のトライアスロン指導員の資格保持者。指導経験豊富なガイドがフォアフット・ウォーキングや美しい姿勢での歩き方をレクチャーいたします。

＜一般社団法人日本スポーツ＆ボディ・マイスター協会について＞

理論と実践の両立を理念に、『裸足ランニング』などの健康的スポーツの研究や、
職業的指導者育成、学生の長期インターンシップ研修、『からだソムリエ』『裸足教育指導士』といった資格授与などを行っております。また、『スラックライン』や『砂漠マラソン完走CLUB』など日本初となる個性的な講座も開講中です。さらに、『裸足ラン・ショップ』（http://hadashi-run.jp/）では、Vibram（ビブラム社）のファイブフィンガーズシリーズの販売を協会公認で推進するなど、健康関連の活動支援に尽力しています。

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■リリースに関するお問合せ先

一般社団法人日本スポーツ＆ボディ・マイスター協会（からだソムリエ協会）
http://www.body-meister.co.jp/
http://hadashi-run.jp/
担当：青木／山本
Tel：03-5770-7615
Fax：03-6856-3498
Mail：contact@body-meister.co.jp