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運動の秋に向けて、専任トレーナーがフォローする「秋の運動不足解消プラン」が10月2日より開催
大阪本町の株式会社プレビッグでは、マンツーマンでしっかり鍛える「秋の運動不足解消プラン」を開始いたします。季節の変わり目で体調を崩しがちな時期に向けて、トレーナーがひとりひとりの体調に合わせたプランを作成。飽きずに運動を続けるためにも、客観的な視点で身体を見直す点を重視しています。
大阪本町で鍼灸接骨院とスポーツジムを運営する株式会社プレビッグ（所在地：大阪市中央区、代表取締役：松村裕基）が、マンツーマンで身体をケアする「秋の運動不足解消プラン」を2014年10月2日（木）よりスタートします。
▼秋の運動不足解消プラン： http://www.you-kenko.jp/
■涼しくなったからといって急激な運動は故障の原因に
暑い夏が終わり、日中でもジョギングが楽しめる涼しい季節がやって来ました。マラソン大会や運動会などイベントが増えるシーズンでもあり、運動不足が気がかりだった人の中には、この時期に急にトレーニングを始めて、体調を崩してしまうケースも多いようです。
急激な運動は怪我の元ですが、負荷の少ない運動ばかりを行って「食欲の秋」を満喫していては、カロリーオーバーになってしまいます。身体に対して、適度な負担を徐々に加えるのは難しく、一般の方では自己コントロールするのは難しいのが現状です。そこで弊社では、専属のトレーナーがサポートする「秋の運動不足解消プラン」を開始しました。ジムでのトレーニングと、鍼灸・マッサージによるケアをバランス良くつなげて、顧客のニーズに合わせた身体作りを提供します。
■継続するためにも客観的な視点が必要
運動がしやすい涼しい時期ではありますが、慣れない人が運動を始めるためには、しっかりとした指導者が必要です。
間違った身体の使い方や筋肉に過度な負担をかけると、身体にダメージを与えるだけでなく、精神的な「挫折」を抱えてしまうケースもあります。せっかく運動を始めても、痛みを感じて止めてしまう、何となく飽きてしまい継続しないと「結局は運動が続かなかった」という記憶を定着させてしまいます。
一人ではなかなか続かなかった運動を習慣にするためにも、本人を外から判断する客観的な視点が重要です。専属のトレーナーが付くことで体調管理がしやすく、マンツーマンでトレーニングするので継続できる。それが当プランのメリットです。
■弊社の今後の取り組み
株式会社プレビッグでは、「ゆう鍼灸接骨院」「YOU SPORTS GYM」を通して、様々な世代の方々に身体のケアとトレーニングを提供してまいりました。現在は、運動に音楽を取り入れたプランを開発しています。単調になりがちな有酸素運動を、リズムに合わせて楽しく継続できる。自社オリジナルのプログラムを展開する予定です。
【プラン概要】
名称：秋の運動不足解消プラン
場所：ゆう鍼灸接骨院 / YOU SPORTS GYM
料金：
・月額費 6000円
・ご利用毎に 3240円
ご予約・問い合わせ先：06-4706-9011
【株式会社プレビッグについて】
本社：〒 541-0047 大阪市中央区淡路町4-4-5 3F
代表者：松村裕基
設立：2012年05月
URL：
▼ゆう鍼灸接骨院： http://www.you-kenko.jp/
▼YOU SPORTS GYM： http://www.you-kenko.com/
事業内容：鍼灸院、スポーツジムの運営
【本件に関するお問い合わせ先】
企業名：株式会社プレビッグ
担当者名：松村裕基
TEL：06-4706−9011
Email:info@you-kenko.com
大阪本町で鍼灸接骨院とスポーツジムを運営する株式会社プレビッグ（所在地：大阪市中央区、代表取締役：松村裕基）が、マンツーマンで身体をケアする「秋の運動不足解消プラン」を2014年10月2日（木）よりスタートします。
▼秋の運動不足解消プラン： http://www.you-kenko.jp/
■涼しくなったからといって急激な運動は故障の原因に
暑い夏が終わり、日中でもジョギングが楽しめる涼しい季節がやって来ました。マラソン大会や運動会などイベントが増えるシーズンでもあり、運動不足が気がかりだった人の中には、この時期に急にトレーニングを始めて、体調を崩してしまうケースも多いようです。
急激な運動は怪我の元ですが、負荷の少ない運動ばかりを行って「食欲の秋」を満喫していては、カロリーオーバーになってしまいます。身体に対して、適度な負担を徐々に加えるのは難しく、一般の方では自己コントロールするのは難しいのが現状です。そこで弊社では、専属のトレーナーがサポートする「秋の運動不足解消プラン」を開始しました。ジムでのトレーニングと、鍼灸・マッサージによるケアをバランス良くつなげて、顧客のニーズに合わせた身体作りを提供します。
■継続するためにも客観的な視点が必要
運動がしやすい涼しい時期ではありますが、慣れない人が運動を始めるためには、しっかりとした指導者が必要です。
間違った身体の使い方や筋肉に過度な負担をかけると、身体にダメージを与えるだけでなく、精神的な「挫折」を抱えてしまうケースもあります。せっかく運動を始めても、痛みを感じて止めてしまう、何となく飽きてしまい継続しないと「結局は運動が続かなかった」という記憶を定着させてしまいます。
一人ではなかなか続かなかった運動を習慣にするためにも、本人を外から判断する客観的な視点が重要です。専属のトレーナーが付くことで体調管理がしやすく、マンツーマンでトレーニングするので継続できる。それが当プランのメリットです。
■弊社の今後の取り組み
株式会社プレビッグでは、「ゆう鍼灸接骨院」「YOU SPORTS GYM」を通して、様々な世代の方々に身体のケアとトレーニングを提供してまいりました。現在は、運動に音楽を取り入れたプランを開発しています。単調になりがちな有酸素運動を、リズムに合わせて楽しく継続できる。自社オリジナルのプログラムを展開する予定です。
【プラン概要】
名称：秋の運動不足解消プラン
場所：ゆう鍼灸接骨院 / YOU SPORTS GYM
料金：
・月額費 6000円
・ご利用毎に 3240円
ご予約・問い合わせ先：06-4706-9011
【株式会社プレビッグについて】
本社：〒 541-0047 大阪市中央区淡路町4-4-5 3F
代表者：松村裕基
設立：2012年05月
URL：
▼ゆう鍼灸接骨院： http://www.you-kenko.jp/
▼YOU SPORTS GYM： http://www.you-kenko.com/
事業内容：鍼灸院、スポーツジムの運営
【本件に関するお問い合わせ先】
企業名：株式会社プレビッグ
担当者名：松村裕基
TEL：06-4706−9011
Email:info@you-kenko.com
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