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女性向けの悩み相談サービス「ひより?」は、新たな企画「涙活×性教育座談会」を開催することを発表しました。この座談会は、女性が抱える悩みや疑問について、リラックスした雰囲気の中で語り合える場を提供することを目的としています。
画像 : https://newscast.jp/attachments/X9LqPQ8npXajbBBiF1Hq.png

## 開催概要
- 日時：2025年2月23日(日) 13:00〜15:00
- 内容：涙活と性教育をテーマにした座談会
- 参加費：3000円
- 対象：20代〜40代の女性
- 場所：涙と旅カフェ あかね（東京都新宿区西早稲田2-1-17 酒井ビル1F）
## アクセス
- 東京メトロ東西線早稲田駅から徒歩3分
- 東京メトロ副都心線西早稲田駅から徒歩8分
- JR高田馬場駅から徒歩18分、バス5分
## イベント内容
1. 感涙動画上映：さまざまなジャンルの泣ける題材を使って参加者に涙を流してもらいます。
2. 性教育座談会：セルフプレジャー・生理・PMS・妊活・更年期・夫婦関係等の性についての悩みや疑問を対話形式で語り合います。
## 涙活（るいかつ）について
涙活とは、意識的に泣くことでストレスを解消する方法です。2〜3分泣くだけで自律神経のバランスが整い、ストレス解消や心の安定につながることが研究で明らかになっています。
## 特別ゲスト
ひよりさん（心理カウンセラー、認定フェムテックエキスパート、女性のためのお悩み相談室運営）が特別ゲストとして参加します。
## 涙と旅カフェ あかねについて
2013年に「涙活」をスタートさせた吉田英史氏がプロデュースするカフェです。普段は個別の涙活セッションを行っており、不定期で泣きをテーマにしたイベントを開催しています。
この企画を通じて、「ひより?」は女性たちが互いに支え合い、前向きに生活できるようサポートしていくことを目指しています。