SUN’s Academy 身体を使ってクリエイティブセンスを磨く インナーインテリジェンス・エクササイズクラスを開始 自律神経を整えて、潜在“脳力”アップ!
「創造力(Creativity)」を最大限発揮させるための学科やセミナー等を提供するSUN’s Academy(主催:有限会社オール・アズ・ワン 渋谷区渋谷2-7-9)では、9月中旬より、インナーインテリジェンス・エクササイズのクラスを5回シリーズで東京体育館にて開始することになりました。
このエクササイズは、主にビジネス現場で活躍する人向けのエクササイズとしてプログラムされており、自分の力を最大限発揮できるように自律神経を整えて潜在“脳力”をアップさせるというものです。潜在“脳力”とは本来身体に備わっている能力・機能でありながら、現代のストレスの多い社会において発揮しきれていない力のことをさします。
昨今では、無意識レベルでの「疲れ」に気づかないためにその疲れが原因でこの潜在“脳力”を発揮できないばかりか、ストレスが溜りうつ病になるケースが多くみられます。
うつ病などで医療機関に通う人は、100万人を超え、この10年間で倍増したと言われています。厚生労働省研究班の調査では、若者の発症割合は12人に1人と高齢者より高く、今後も増加が予想されています。がんや心臓病などと並ぶ「3大疾患」のひとつに位置づけようとする動きも出てくる中で、その一方では国の対策は十分とはいえず、医療や医師だけに頼ることの限界も指摘されています。
インナーインテリジェンス・エクササイズは、ストレスの原因を理解し、それと向き合う/ストレスを軽減してうつ病を予防する等、医療などに頼らなくても自身でできること、身体機能の回復・向上を目指してプログラムされています。
自律神経を整えて、身体をチューニングすることで、潜在“脳力”を発揮させるためのエクササイズです。身体の専門家(講師:傳川乃理子(つたがわのりこ)がMen’sペルヴィス®エクササイズ(骨格調整)、ヨガ、整体、瞑想等のメソッドを組み合わせ、筋膜をストレッチし、骨格や筋肉の動きをなめらかにしながら、10の潜在“脳力”を活性化させていきます。
[睡眠力] [精力] [集中力] [脱力] [内観力]
[体感力] [平常心力] [ゆらぎ力] 【持続力】[発散力]
*今回の5回シリーズでは、5つの脳力(睡眠力、精力、集中力、脱力、内観力)に特化しています。
インナーインテリジェンス・エクササイズについて
■ 開催日時:
第1回 2010年9月18日(土) 17:00〜20:00
第2回 2010年10月2日(土) 18:00〜21:00
第3回 2010年10月17日(日) 18:00〜21:00
第4回 2010年11月3日(祝) 17:00〜20:00
第5回 2010年11月28日(日) 18:00〜21:00
■ 開催場所:
東京体育館(東京都渋谷区千駄ヶ谷1-17-1)http://www.tef.or.jp/tmg/index.php
第2会議室 第1回、第2回、第4回、第5回
第1会議室 第3回
■募集人員: 25名
■プログラム:
第1回 睡眠力をUP! 質のいい睡眠をとりましょう!
第2回 精力をUP! 勝負時に最大の力を発揮しましょう!
第3回 集中力をUP! 頭蓋骨をほどよく締めましょう!
第4回 脱力をUP! ココロの緊張をほぐし、ストレスを解放しましょう!
第5回 内観力をUP! ココロのノイズをクリアにしましょう!
■参加費: 5回シリーズ全受講 ¥20,000
1回受講 @¥5,000
体験受講(1回のみ)¥3,000
■サイト: http://sun-media.jp/
インナーインテリジェンス・エクササイズの内容や申込みに関しては下記にご連絡ください。
SUN’s Academy事務局 担当者:野田・森田
連絡先:03-6427-3782(代表)
e-mail: info@all-as-one.jp
■ インナーインテリジェンス・エクササイズの詳細は、公式サイトからご確認いただけます。
http://sun-media.jp/
● 報道関係者様のお問合せ先:
Liaison Confiance PR Corporation 広報 川口美貴
Mobile: 090-7726-2615
Tel&Fax: 03-3427-8879
E-mail: mk@liaison-c-pr.com
参考資料
インナーインテリジェンス・エクササイズ
講師 傳川乃理子(つたがわのりこ)
中学校教諭、建築構造設計事務所勤務を経て、株式会社ロハスインターナショナルに勤務。
まだ日本にヨガスタジオがほとんどない時期に、立ち上げの段階から参画し、2年で全国
13店舗まで急拡大したヨガスタジオでマネージャーとして勤務。
その傍ら、建築業界にいた頃に体調を崩したことから自身のために始めた、ヨガ、食事法、身体調整などの実践を通じて、身体と心に関することに深く興味をいだき、勉強を重ねる。
国内で沖ヨガ、ビューティ・ペルヴィス(骨盤調整エクササイズ)、マクロビティック食事法を学び、米国、英国において、ディーパック・チョプラ博士のヨガ・瞑想メソッドを学ぶ。日本では数少ないチョプラセンター認定のヨガ、瞑想ティーチャー。
現在は、スタジオヨギー(ヨガスタジオ)、ティップネス丸の内スタイル、NHKカルチャーセンターなどでビューティ・ペルヴィス(骨盤調整)クラスを担当するほか、瞑想講座やヨガクラスを都内、千葉で開催している。
また、日本国内において、うつ病患者や自殺者が依然として増え続けていることに、大きな危機感を抱く。自身も、身近な人が自ら命を絶つという経験をする。生命の尊さを心の底から強く認識する。
人が、自分やまわりの存在を大切にし、バランスをもって働き、幸せを享受できる社会の実現に使命感を持ち、意欲的に活動中。様々な個人や団体とのコラボレーションも積極的に行っている。
神田ファミリヨガ指導者養成コース修了(沖ヨガ)
リマ・クッキングスクール師範科修了
スタジオヨギー認定ビューティ・ペルヴィスインストラクター
米国チョプラセンター認定ヨガ&メディテーションティーチャー
全米ヨガアライアンス認定講師(200時間)」
【 SUN’s Academy概要】
SUN事務局
〒150−0002 東京都渋谷区渋谷2−7−9 青山AZITO
Tel: 03-6427-3782 Fax: 03-6427-3781
E-mail: info@all-as-one.jp
URL: http://sun-media.jp/
「創造力(Creativity)」を最大限発揮できるようになるための学科やセミナー等を提供。
・頭を使ってCreative Mindを磨く
Creative Thinking学科
Social Innovation学科
Peace Mind学科
・身体を使ってCreative Sense(五感)を磨く
Sense of Nature 稲作プロジェクト
Inner Intelligence Excise
昨今では、無意識レベルでの「疲れ」に気づかないためにその疲れが原因でこの潜在“脳力”を発揮できないばかりか、ストレスが溜りうつ病になるケースが多くみられます。
うつ病などで医療機関に通う人は、100万人を超え、この10年間で倍増したと言われています。厚生労働省研究班の調査では、若者の発症割合は12人に1人と高齢者より高く、今後も増加が予想されています。がんや心臓病などと並ぶ「3大疾患」のひとつに位置づけようとする動きも出てくる中で、その一方では国の対策は十分とはいえず、医療や医師だけに頼ることの限界も指摘されています。
インナーインテリジェンス・エクササイズは、ストレスの原因を理解し、それと向き合う/ストレスを軽減してうつ病を予防する等、医療などに頼らなくても自身でできること、身体機能の回復・向上を目指してプログラムされています。
自律神経を整えて、身体をチューニングすることで、潜在“脳力”を発揮させるためのエクササイズです。身体の専門家(講師:傳川乃理子(つたがわのりこ)がMen’sペルヴィス®エクササイズ(骨格調整)、ヨガ、整体、瞑想等のメソッドを組み合わせ、筋膜をストレッチし、骨格や筋肉の動きをなめらかにしながら、10の潜在“脳力”を活性化させていきます。
[睡眠力] [精力] [集中力] [脱力] [内観力]
[体感力] [平常心力] [ゆらぎ力] 【持続力】[発散力]
*今回の5回シリーズでは、5つの脳力(睡眠力、精力、集中力、脱力、内観力)に特化しています。
インナーインテリジェンス・エクササイズについて
■ 開催日時:
第1回 2010年9月18日(土) 17:00〜20:00
第2回 2010年10月2日(土) 18:00〜21:00
第3回 2010年10月17日(日) 18:00〜21:00
第4回 2010年11月3日(祝) 17:00〜20:00
第5回 2010年11月28日(日) 18:00〜21:00
■ 開催場所:
東京体育館(東京都渋谷区千駄ヶ谷1-17-1)http://www.tef.or.jp/tmg/index.php
第2会議室 第1回、第2回、第4回、第5回
第1会議室 第3回
■募集人員: 25名
■プログラム:
第1回 睡眠力をUP! 質のいい睡眠をとりましょう!
第2回 精力をUP! 勝負時に最大の力を発揮しましょう!
第3回 集中力をUP! 頭蓋骨をほどよく締めましょう!
第4回 脱力をUP! ココロの緊張をほぐし、ストレスを解放しましょう!
第5回 内観力をUP! ココロのノイズをクリアにしましょう!
■参加費: 5回シリーズ全受講 ¥20,000
1回受講 @¥5,000
体験受講(1回のみ)¥3,000
■サイト: http://sun-media.jp/
インナーインテリジェンス・エクササイズの内容や申込みに関しては下記にご連絡ください。
SUN’s Academy事務局 担当者:野田・森田
連絡先:03-6427-3782(代表)
e-mail: info@all-as-one.jp
■ インナーインテリジェンス・エクササイズの詳細は、公式サイトからご確認いただけます。
http://sun-media.jp/
● 報道関係者様のお問合せ先:
Liaison Confiance PR Corporation 広報 川口美貴
Mobile: 090-7726-2615
Tel&Fax: 03-3427-8879
E-mail: mk@liaison-c-pr.com
参考資料
インナーインテリジェンス・エクササイズ
講師 傳川乃理子(つたがわのりこ)
中学校教諭、建築構造設計事務所勤務を経て、株式会社ロハスインターナショナルに勤務。
まだ日本にヨガスタジオがほとんどない時期に、立ち上げの段階から参画し、2年で全国
13店舗まで急拡大したヨガスタジオでマネージャーとして勤務。
その傍ら、建築業界にいた頃に体調を崩したことから自身のために始めた、ヨガ、食事法、身体調整などの実践を通じて、身体と心に関することに深く興味をいだき、勉強を重ねる。
国内で沖ヨガ、ビューティ・ペルヴィス(骨盤調整エクササイズ)、マクロビティック食事法を学び、米国、英国において、ディーパック・チョプラ博士のヨガ・瞑想メソッドを学ぶ。日本では数少ないチョプラセンター認定のヨガ、瞑想ティーチャー。
現在は、スタジオヨギー(ヨガスタジオ)、ティップネス丸の内スタイル、NHKカルチャーセンターなどでビューティ・ペルヴィス(骨盤調整)クラスを担当するほか、瞑想講座やヨガクラスを都内、千葉で開催している。
また、日本国内において、うつ病患者や自殺者が依然として増え続けていることに、大きな危機感を抱く。自身も、身近な人が自ら命を絶つという経験をする。生命の尊さを心の底から強く認識する。
人が、自分やまわりの存在を大切にし、バランスをもって働き、幸せを享受できる社会の実現に使命感を持ち、意欲的に活動中。様々な個人や団体とのコラボレーションも積極的に行っている。
神田ファミリヨガ指導者養成コース修了(沖ヨガ)
リマ・クッキングスクール師範科修了
スタジオヨギー認定ビューティ・ペルヴィスインストラクター
米国チョプラセンター認定ヨガ&メディテーションティーチャー
全米ヨガアライアンス認定講師(200時間)」
【 SUN’s Academy概要】
SUN事務局
〒150−0002 東京都渋谷区渋谷2−7−9 青山AZITO
Tel: 03-6427-3782 Fax: 03-6427-3781
E-mail: info@all-as-one.jp
URL: http://sun-media.jp/
「創造力(Creativity)」を最大限発揮できるようになるための学科やセミナー等を提供。
・頭を使ってCreative Mindを磨く
Creative Thinking学科
Social Innovation学科
Peace Mind学科
・身体を使ってCreative Sense(五感)を磨く
Sense of Nature 稲作プロジェクト
Inner Intelligence Excise